Gợi ý:
|
Thứ |
Tự đánh giá |
Những việc làm cần cải thiện |
|
Hai |
JKL |
Dành nhiều thời gian làm việc nhà hơn |
|
Ba |
JKL |
|
|
Tư |
JKL |
|
|
Năm |
JKL |
Thay đổi hoạt động chơi thể thao bằng các hoạt động vận động nhẹ nhàng hơn |
|
Sáu |
JKL |
|
|
Bảy |
JKL |
Chia đều thời gian cho việc đọc sách và xem phim |
|
Chủ nhật |
JKL |
Cần thêm hoạt động tập thể dục buổi sáng |