|
Tóm tắt tình huống hoặc hoàn cảnh |
Biểu hiện về hành vi, tâm trạng, lời nói,… của em khi có suy nghĩ tiêu cực |
Cách em đã làm/sẽ làm để thay đổi suy nghĩ theo hướng tích cực |
|
- Bị bạn bè chê cười vì quá béo |
- Buồn phiền, chán nản - Khóc cả ngày - Không muốn ăn uống, Llên tục nhịn ăn, mua thuốc giảm cân về uống |
- Lấy lại động lực, quên đi những lời chê bai. - Lập kế hoạch giảm cân, có chế độ ăn uống phù hợp. - Tập thể dục thể thao. |
Chia sẻ một tình huống có thật (hoặc giả định) khiến em suy nghĩ tiêu cực .............
Hoạt động 2 - bài 2: Chia sẻ một tình huống có thật (hoặc giả định) khiến em suy nghĩ tiêu cực và cách em đã làm (sẽ làm) đề điều chỉnh tư duy theo hướng tích cực cho bản thân.
Tóm tắt tình huống hoặc hoàn cảnh
Biểu hiện về hành vi, tâm trạng, lời nói,…của em khi có suy nghĩ tiêu cực
Cách em đã làm/sẽ làm để thay đổi suy nghĩ theo hướng tích cực
Hoạt động 2 - bài 2: Chia sẻ một tình huống có thật (hoặc giả định) khiến em suy nghĩ tiêu cực và cách em đã làm (sẽ làm) đề điều chỉnh tư duy theo hướng tích cực cho bản thân.
|
Tóm tắt tình huống hoặc hoàn cảnh |
Biểu hiện về hành vi, tâm trạng, lời nói,…của em khi có suy nghĩ tiêu cực |
Cách em đã làm/sẽ làm để thay đổi suy nghĩ theo hướng tích cực |
|
|
|
|
Câu trả lời:
Nội dung khác trong bài
Xem thêm các môn học
Đia chỉ: Tòa nhà TH Office, 90 Khuất Duy Tiến, Thanh Xuân, Hà Nội
Điện thoại hỗ trợ: Fidutech - click vào đây