Nhiệm vụ 1: Nhớ lại một vài tình huống em từng có suy nghĩ tiêu cực và vận dụng bài học để điều chỉnh lại suy nghĩ trong tình huống đó theo hướng tích cực.
Tình huống em từng gặp | Suy nghĩ tiêu cực trong tình huống | Suy nghĩ tích cực |
Hướng dẫn trả lời:
Tình huống em từng gặp | Suy nghĩ tiêu cực trong tình huống | Suy nghĩ tích cực |
| Em làm tệ quá! Em không thể học giỏi như những bạn khác. | Dù điểm không cao, em đã cố gắng hết sức của mình. Điểm chỉ là một phần nhỏ trong quá trình học, em sẽ cải thiện và học tốt hơn cho những bài kiểm tra tiếp theo. |
| Em không thông minh như những bạn khác. Em không thể giải quyết được những bài toán khó. | Em có thể học hỏi từ những sai lầm và cải thiện khả năng giải quyết bài toán. Sự kiên nhẫn và cố gắng sẽ giúp em vượt qua những khó khăn và trở nên tốt hơn trong môn toán. |