Rõ nét về file powerpoint trình chiếu. => Xem thêm
Thông qua bài học, HS sẽ:
III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC
- GV yêu cầu HS:
+ Khởi động chung:
+ Khởi động chuyên môn - Đá lăng chân ra trước: Đá lăng chân từ sau ra trước, lên trên, dọc theo thân người, hai tay vung tự nhiên và giữ thăng bằng.
- HS tiếp nhận nhiệm vụ và thực hiện:
+ Khởi động chung.
+ Khởi động chuyên môn.
- GV dẫn dắt: Trong những tiết học trước, chúng ta đã được học và thực hành kĩ thuật di chuyển ngang và tâng cầu bằng đùi, tiết học này chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về Kĩ thuật di chuyển tiến, lùi và tâng cầu bằng mu chân.
Hoạt động 1: Kĩ thuật di chuyển
HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN - HỌC SINH | DỰ KIẾN SẢN PHẨM |
Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập - GV giới thiệu tranh minh họa, phổ biến và thực hiện cho HS kĩ thuật di chuyển tiến: + TTCB: Hai chân rộng bằng vai, chúng gối, thân người hơi ngả về trước, mất nhìn thẳng. + Thực hiện: Chạy về phía trước, tay đánh tự nhiên theo bước chạy, mặt hướng về phía trước. Ở bước cuối, đặt chân không thuận làm trụ, chân thuận đưa lên làm động tác đỡ cầu. - GV giới thiệu tranh minh họa, phổ biến và thực hiện cho HS kĩ thuật di chuyển lùi: Từ TTCB cơ bản, chạy lùi, tay đánh tự nhiên theo bước chạy, mắt nhìn thẳng. Ở bước cuối, lấy chân không thuận làm trụ, chân thuận đưa ra làm động tác đỡ cầu. - GV lưu ý HS: + TTCB, chú ý về trọng tâm cơ thể, tư thế thân người và hướng mắt nhìn. + Đặt chân không thuận làm trụ, chân thuận lưa lên làm động tác đỡ cầu (ở cả di chuyển tiến trước và lùi sau). - GV yêu cầu HS: + Thực hiện theo hàng ngang các kĩ thuật di chuyển. + Tập các bài tập bổ trợ và chơi các trò chơi vận động. - GV hướng dẫn và chỉnh sửa một số lỗi HS dễ mắc phải: + Trọng tâm không ổn định trong quá trình di chuyển dấn đến giảm tốc độ di chuyển. + Mắt không nhìn hướng cầu tới trong quá trình di chuyển làm giảm khả năng quan sát cầu. + Không thả lỏng trong quá trình di chuyển dẫn tới giảm tốc độ và khả năng phối hợp khi di chuyển. Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập - HS thực hiện, luyện tập động tác theo nhóm, tổ dưới sự hướng dẫn của GV. - GV theo dõi, hỗ trợ HS nếu cần thiết. Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo luận - GV gọi HS thực hiện đồng loạt động tác; HS thực hiện mẫu động tác. - GV gọi HS khác nhận xét, chỉnh sửa động tác. Bước 4: Đánh giá kết quả, thực hiện nhiệm vụ học tập GV đánh giá, nhận xét, chuẩn kiến thức, chuyển sang nội dung mới. | 1. Kĩ thuật di chuyển - HS quan sát tranh minh họa, quan sát GV thực hiện động tác.
- HS quan sát tranh minh họa, quan sát GV thực hiện động tác.
|
Hoạt động 2: Kĩ thuật tâng cầu bằng mu bàn chân
--------------- Còn tiếp ---------------
Nâng cấp lên tài khoản VIP để tải tài liệu và dùng thêm được nhiều tiện ích khác