Trả lời: Ở chủ đề này em đã được học về dinh dưỡng ở con người (các loại thức ăn, các nhóm chất dinh dưỡng, chế độ dinh dưỡng hợp lí); một số bệnh liên quan đến dinh dưỡng và cách phòng tránh đuối nước.
Trả lời: Dinh dưỡng ở người: - Các thực phẩm, thức ăn thường được phân chia theo bốn nhóm chất dinh dưỡng: chất bột đường, chất đạm, chất béo, vi-ta-min và chất khoáng.- Các chất dinh dưỡng giữ vai trò quan trọng đối với mọi hoạt động của cơ thể: cung cấp năng lượng cho các hoạt động sống, giúp cơ thể...
Trả lời: Để phòng tránh bệnh liên quan đến dinh dưỡng gia đình em đã:Ăn đủ bữa và đủ các nhóm chất dinh dưỡng.Vận động cơ thể ít nhất 60 phút mỗi ngày.Theo dõi chiều cao và cân nặng cơ thể thường xuyên.Gặp bác sĩ để kiểm tra sức khoẻ nếu cơ thể có dấu hiệu tăng cân hoặc giảm cân quá mức, mệt mỏi,...
Trả lời: - Thức ăn chiên rán, thức ăn nhanh cũng có nhiều năng lượng nhưng chứa chất béo không tốt cho cơ thể, nếu ăn nhiều sẽ bị mắc bệnh thừa cân béo phì. Rau xanh chứa nhiều vi-ta-min và chất khoáng làm tăng cường sức đề kháng, giúp cơ thể chống lại bệnh tật và tiêu hóa tốt.- Thiếu nước có thể...
Trả lời: HS căn cứ vào bản thân, tự đánh giá mức độ thực hiện một số việc làm để phòng bệnh liên quan đến dinh dưỡng, sử dụng thực phẩm an toàn theo gợi ý trên.
Trả lời: Để đảm bảo cơ thể khoẻ mạnh em nên:Phối hợp nhiều loại thức ăn, ăn rau xanh, quả chín và uống đủ nước.Sử dụng hợp lí thức ăn có nguồn gốc từ động vật và thực vật.Sử dụng ít muối và đường.Ăn các thực phẩm an toàn.Vận động cơ thể ít nhất 60 phút mỗi ngày.Theo dõi chiều cao và cân nặng cơ thể thường...