Soạn mới giáo án thể dục 7 cánh diều bài Chủ đề 1: chạy cự li ngắn (60m) - Bài 2

BÀI 2: PHỐI HỢP TRONG GIAI ĐOẠN CHẠY LAO SAU XUẤT PHÁT VÀ CHẠY GIỮA QUÃNG ĐƯỜNG

(Thời lượng:  tiết)

I. MỤC TIÊU

1. Kiến thức

- Biết cách phối hợp trong giai đoạn chạy lao sau xuất phát và chạy giữa quãng.

2. Năng lực

- Năng lực chung:

●     Hình thành, phát triển năng lực tự chủ và tự học: thông qua việc đọc thông tin trong SGK, quan sát tranh, ảnh.

●     Hình thành, phát triển rất hợp tác: thông qua các hoạt động nhóm khi thực hiện phối hợp trong giai đoạn chạy lao sau xuất phát và chạy giữa quãng; các bài tập bổ trợ.

- Năng lực riêng:

●     Phối hợp được trong giai đoạn chạy lao sau xuất phát và chạy giữa quãng

●     Thực hiện được các bài tập bổ trợ và biết lựa chọn, tham gia các trò chơi vận động phát triển sức nhanh.

●     Biết chính sửa động tác sai thông qua nghe, quan sát và tập luyện, biết điều khiển tổ, nhóm tập luyện và nhận xét kết quả tập luyện, biết vận dụng những kiến thức đã học vào hoạt động sinh hoạt, tập luyện TDTT hằng ngày.

3. Phẩm chất

- Chấp hành tốt các quy định giờ học, tự giác, nỗ lực trong tập luyện.

II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU

1. Đối với giáo viên

- Tranh, ảnh, video phối hợp trong giai đoạn chạy lao sau xuất phát và chạy giữa quãng, các bài tập bổ trợ (nếu có).

- Phần để kẻ các vạch xuất phát, vạch đích.

- Còi, đồng hồ bấm giây để phục vụ các hoạt động tập luyện và trò chơi.

2. Đối với học sinh

- SGK.

- Dụng cụ học tập theo yêu cầu của GV.

III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC

A. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG

a. Mục tiêu: Tạo tâm thế hứng thú cho học sinh và từng bước làm quen bài học.

b. Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS lắng nghe và thực hiện động tác khởi động.

c. Sản phẩm học tập: HS lắng nghe và tiếp thu kiến thức.

d. Tổ chức thực hiện:

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

- GV cho HS khởi động chung (chạy chậm; bài tập tay không, khởi động các khớp và bài tập căng cơ) và khởi động chuyên môn (chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, chạy tăng tốc từ 15-20m).

Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS tiếp nhận nhiệm vụ và thực hiện khởi động.

Bước 3, 4: Báo cáo, đánh giá kết quả thực hiện hoạt động

- GV nhận xét phần khởi động của HS.

- GV dẫn dắt vào bài học: Để nắm được các kiến thức lý thuyết và vận dụng chính xác, chúng ta cùng vào bài học – Bài 2: Phối hợp trong giai đoạn chạy lao sau xuất phát và chạy giữa quãng.

B. HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC

Hoạt động 1: Phối hợp trong giai đoạn chạy lao sau xuất phát và chạy giữa quãng

a. Mục tiêu: HS biết thực hiện phối hợp trong giai đoạn chạy lao sau xuất phát và chạy giữa quãng

b. Nội dung: GV hướng dẫn và thị phạm động tác cho HS quan sát, thực hiện

c. Sản phẩm học tập: động tác chạy lao sau xuất phát và chạy giữa quãng

d. Tổ chức thực hiện: 

-----------------------Còn tiếp-----------------------