Rõ nét về file powerpoint trình chiếu. => Xem thêm
Ngày soạn:…/…/…
Ngày dạy:…/…/…
BÀI 3: KĨ THUẬT HAI BƯỚC NÉM RỔ MỘT TAY DƯỚI THẤP
Sau bài học này, HS sẽ:
Năng lực chung:
Năng lực giáo dục thể chất:
III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC
- Tạo sự hứng thú, tâm thế sẵn sàng cho HS bước vào bài học mới.
- Thu hút sự tập trung chú ý của HS đối với nội dung bài học.
- GV cho HS khởi động chung, khởi động chuyên môn.
- GV sử dụng phương tiện trực quan giới thiệu khái quát kĩ thuật hai bước ném rổ một tay dưới thấp: Số lượng động tác, cấu trúc nội dung và phân chia các nhịp trong mỗi động tác.
- GV giới thiệu mục đích, yêu cầu và phương pháp luyện tập kĩ thuật hai bước ném rổ một tay dưới thấp.
- HS thực hiện bài tập khởi động, trò chơi theo yêu cầu và hướng dẫn của GV.
- HS liên hệ với những hiểu biết đã có về bóng rổ để trả lời câu hỏi của GV.
Nhiệm vụ 1: Khởi động
Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ:
- GV tổ chức cho HS thực hiện các hoạt động:
+ Khởi động chung: Chạy chậm theo địa hình tự nhiên, xoay các khớp.
+ Khởi động chuyên môn:
+ Trò chơi hỗ trợ khởi động: Chuyển bóng đến đích
Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ học tập
- HS vận dụng kiến thức, kĩ năng đã học để khởi động chung, khởi động chuyên môn.
- HS lắng nghe GV hướng dẫn, phổ biến luật chơi trò chơi Chuyển bóng đến đích, vận dụng kĩ năng đã học để chơi trò chơi.
- GV quan sát, hướng dẫn, hỗ trợ HS (nếu cần thiết).
Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận
- HS thực hiện bài tập khởi động, chơi trò chơi theo yêu cầu và hướng dẫn của GV.
- GV quan sát thái độ, tác phong, động tác của HS trong quá trình khởi động, chơi trò chơi.
Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ
- GV nhận xét, đánh giá, chỉnh sửa động tác cho HS (nếu có).
Nhiệm vụ 2: Giới thiệu nội dung, nhiệm vụ học tập
Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập
- GV sử dụng phương tiện trực quan giới thiệu khái quát kĩ thuật hai bước ném rổ một tay dưới thấp: Số lượng động tác, cấu trúc nội dung và phân chia các nhịp trong mỗi động tác.
- GV đặt câu hỏi để thu hút sự tập trung chú ý của HS đối với nội dung bài học:
+ Câu 1: Đặc điểm chung của kĩ thuật hai bước ném rổ là gì?
+ Câu 2: Có thể có những loại hình kĩ thuật hai bước ném rổ nào sau đây: Cao tay? Thấp tay? Một tay? Hai tay?
Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ học tập
- HS lắng nghe GV giới thiệu, suy nghĩ câu trả lời.
- GV hướng dẫn, gợi ý HS (nếu cần thiết).
Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận
- HS liên hệ với những hiểu biết của bản thân về kĩ thuật hai bước ném rổ một tay dưới thấp để trả lời câu hỏi:
+ Câu 1: Phát huy tốc độ di chuyển để tiếp cận rổ; tạo điều kiện để có độ chính xác cao khi ném bóng.
+ Câu 2: Có tất cả các loại hình kĩ thuật đó.
Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ
- GV nhận xét ý kiến của HS, đưa ra phương án đúng.
- GV động viên, khích lệ những tiến bộ HS so với các giờ học trước.
→ GV dẫn dắt HS vào bài học: Bài 3 – Kĩ thuật hai bước ném rổ một tay dưới thấp.
Hoạt động: Tìm hiểu kĩ thuật hai bước ném rổ một tay dưới thấp
- Giúp HS hiểu được mục đích, tác dụng luyện tập kĩ thuật hai bước ném rổ một tay dưới thấp và bài tập phối hợp vận động.
- HS làm quen bài tập kĩ thuật hai bước ném rổ một tay dưới thấp.
HOẠT ĐỘNG CỦA GV VÀ HS | SẢN PHẨM DỰ KIẾN |
Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ: a) Giới thiệu nội dung kiến thức mới - GV giới thiệu mục đích, tác dụng luyện tập kĩ thuật hai bước ném rổ một tay dưới thấp và bài tập phối hợp vận động. - GV sử dụng hình ảnh trực quan, động tác mẫu giới thiệu về kĩ thuật hai bước ném rổ một tay dưới thấp và bài tập phối hợp vận động và cách luyện tập: + Kĩ thuật hai bước ném rổ một tay dưới thấp: Hình vẽ kĩ thuật được trình bày theo hoạt động của người thuận tay phải (tay trái thực hiện ngược lại). + Bài tập phối hợp đồng đội: b) Hướng dẫn HS làm quen động tác mới - GV chỉ dẫn HS thực hiện thử kĩ thuật hai bước ném rổ một tay dưới thấp để có cảm nhận toàn diện về cấu trúc và yêu cầu thực hiện kĩ thuật. - GV hướng dẫn HS luyện tập kĩ thuật hai bước ném rổ một tay dưới thấp theo động tác mẫu và hiệu lệnh của GV. Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập: - HS quan sát động tác mẫu, hình thành biểu tượng đúng về kĩ thuật hai bước ném rổ một tay dưới thấp. - HS thực hiện từng động tác theo hình ảnh đã ghi nhớ. - HS luyện tập kĩ thuật theo hiệu lệnh và động tác mẫu của GV. Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận: - HS tự đánh giá và quan sát, đánh giá kết quả luyện tập của mình và các bạn qua các nội dung sau: + Mức độ thực hiện được kĩ thuật hai bước ném rổ một tay dưới thấp. + Nhịp điệu thực hiện bước 1 và bước 2. + Tốc độ thực hiện bước 2 và động tác trên không. + Thời điểm vươn tay ném rổ. + Động tác tiếp đất của hai chân. Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện: - GV nhận xét và chỉnh sửa động tác cho HS (nếu cần). | 1. Kĩ thuật hai bước ném rổ một tay dưới thấp Nội dung kĩ thuật được trình bày theo hoạt động của người thuận tay phải (tay trái thực hiện ngược lại) - TTCB: + Tư thế 1: chân trái đứng trước, chân phải sau hoặc hai chân rộng bằng vai, tay phải dẫn bóng (bước cuối của giai đoạn dẫn bóng). + Tư thế 2: như tư thế 1, tay không có bóng (chuẩn bị nhận bóng từ người khác chuyền đến). - Thực hiện: + Bước 1: đạp mạnh hai chân đưa cơ thể ra trước, lên cao, chân phải đưa nhanh ra trước một bước dài, đồng thời hai tay bắt và giữ bóng ở ngang thắt lưng bên phải, tiếp đất bằng nửa trước bàn chân, gối khuỵu. + Bước 2: chân trái bước tiếp ra trước một bước ngắn, thực hiện động tác giậm nhảy nhanh, mạnh; kết hợp nâng đùi chân phải từ sau ra trước, lên cao đồng thời hai tay đưa bóng từ ngang thắt lưng bên phải chếch ra trước, lên cao, hai bàn tay ngửa. Khi cơ thể ở điểm cao nhất, vươn thẳng tay phải lên cao, dùng lực cổ tay và các ngón tay đưa bóng vào rổ. Kết thúc, tiếp đất bằng nửa trước của một hoặc hai bàn chân, gối khuỵu để giảm chấn động. 2. Bài tập phối hợp đồng đội Phối hợp di chuyển chuyền, bắt bóng và hai bước ném rổ một tay dưới thấp - Chuẩn bị: + Bạn luyện tập (vị trí A): đứng đối diện với bảng rổ, hai tay cầm bóng, mắt quan sát bạn hỗ trợ luyện tập. + Bạn hỗ trợ luyện tập (vị trí B): đứng phía trước, chếch 30o – 45o với hướng di chuyển của bạn ở vị trí A, mắt quan sát tốc độ di chuyển của bạn. - Thực hiện: + Bạn luyện tập: chuyền bóng cho bạn hỗ trợ luyện tập, chạy theo đường thẳng hướng đến rổ, phối hợp bắt bóng do bạn chuyền đến và thực hiện kĩ thuật hai bước ném rổ một tay dưới thấp. + Bạn hỗ trợ luyện tập: chuyền hoặc tung bóng cho bạn khi khoảng cách giữa bạn và bảng rổ 3 – 4m. |
- GV phổ biến nội dung, yêu cầu luyện tập kĩ thuật hai bước ném rổ một tay dưới thấp.
- GV tổ chức các hình thức tập luyện: cá nhân, cặp đôi, nhóm, cả lớp.
- GV chỉ dẫn, đánh giá hoạt động luyện tập của HS; hướng dẫn HS phát hiện và sửa chữa sai sót trong luyện tập.
- HS luyện tập cá nhân, theo cặp, nhóm các kĩ thuật hai bước ném rổ một tay dưới thấp.
- HS rèn luyện thể lực qua trò chơi phát triển sức bền Thi ném bóng vào rổ.
Nhiệm vụ 1: Luyện tập cá nhân, theo nhóm
Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập
(1) Luyện tập cá nhân
- GV tổ chức luyện tập cho từng HS nội dung:
+ Tập không bóng: Đi chậm, xác định bước 1, bước 2 và mô phỏng toàn bộ kĩ thuật. Thực hiện 3 – 5 lần.
+ Tập có bóng: Thực hiện bước 2 đưa bóng vào rổ (đặt chân giậm nhảy nhanh mạnh, phối hợp đá lăng đưa cơ thể lên cao và vươn tay ném rổ); thực hiện kĩ thuật hai bước ném rổ một tay dưới thấp; dẫn bóng kết hợp hai bước ném rổ một tay dưới thấp. Thực hiện 3 – 5 lần.
(2) Luyện tập cặp đôi
- GV yêu cầu: Luân phiên luyện tập dẫn bóng trên cự li 10 – 12m kết hợp hai bước ném bóng một tay dưới thấp cho bạn, mỗi HS thực hiện 3 – 5 lần.
=> Tặng kèm nhiều tài liệu tham khảo khi mua giáo án: