15. Một số biện pháp giúp quá trình hô hấp tế bào ở người diễn ra bình thường:
- Có kế hoạch lao động, chơi thể thao vừa sức, tránh thiếu hụt oxygen.
- Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý.
- Trồng nhiều cây xanh.
- Không sử dụng hoặc tiếp xúc với các chất có tác dụng ức chế quá trình hô hấp.
- ...
16. Ý nghĩa của chế độ dinh dưỡng hợp lí và trông nhiều cây xanh đối với hô hấp tế bào:
- Một chế độ dinh dưỡng hợp lí giúp chúng ta có cơ thể khoẻ mạnh => Các quá trình phân giải và tổng hợp chất hữu cơ sẽ diễn ra nhanh chóng, thuận lợi.
- Trong quá trình quang hợp, cây xanh hấp thụ khí carbon dioxide và nhả khí oxygen ra môi trường => Thanh lọc, điều hoà không khí, rất có lợi cho quá trình hô hấp của con người.
Vận dụng:
- Tác dụng của một số chất gây ức chế quá trình hô hấp tế bào ở người:
- Chất gây ức chế hô hấp ở tế bào não: làm giảm chuyển hóa ở não nhưng tăng lưu lượng máu não nên tăng áp lực sọ não.
- Chất gây ức chế hô hấp ở tế bào hệ tim mạch: ức chế tim, giãn mạch, hạ huyết áp.
- Chất gây ức chế hô hấp ở tế bào cơ: giãn cơ.
- ...
- Một số biện pháp để cải thiện sức khoẻ hô hấp ở người:
- Uống nhiều nước, có chế độ ăn uống hợp lí, tập thể dục thường xuyên.
- Tránh tiếp xúc với các tác nhân gây ô nhiễm trong không khí: khói bụi từ phương tiện giao thông, bụi mịn,...
- Phòng ngừa nhiễm trùng đường hô hấp: tránh đến những nơi đông người, nhất là vào mùa dễ bùng phát bệnh về hô hấp, giữ vệ sinh răng miệng để tránh nhiễm trùng từ đường miệng,...