Giải SBT Hoạt động trải nghiệm 11 chân trời Chủ đề 1: Phấn đấu hoàn thiện bản thân

Nhiệm vụ 1. Tìm hiểu nội dung và cách phấn đấu hoàn thiện bản thân

1. Xác định nội dung cần phấn đấu hoàn thiện bản thân

Hướng dẫn trả lời:

2. Chia sẻ những điều hài lòng và chưa hài lòng về cách phấn đấu để hoàn thiện bản thân.

Hướng dẫn trả lời:

Những điều hài lòng:

• Đã xác định được mục tiêu phấn đấu, lập kế hoạch để thực hiện mục tiêu

• Tìm kiếm được sự ủng hộ từ gia đình và bạn bè

• Hoàn thành những mục tiêu nhỏ

Những điều chưa hài lòng:

• Chưa thực hiện được những khó khăn trong mục tiêu

• Chưa sắp xếp được thời gian hợp lý để thực hiện tối đa mục tiêu.

• Chưa rèn luyện sức khỏe bằng thể dục, thể thao.

Nhiệm vụ 2. Tìm hiểu việc tuân thủ nội quy, quy định của nhà trường và cộng đồng

1. Đánh dấu X vào mức độ tuân thủ của em với những nội quy, quy định trong nhà trường và cộng đồng.

2. Chỉ ra nguyên nhân của việc tuân thủ hoặc chưa tuân thủ quy định chung của nhà trường và cộng đồng.

Hướng dẫn trả lời:

3. Nêu các cách giúp mỗi cá nhân tuân thủ quy định của nhà trường và cộng đồng

Hướng dẫn trả lời:

• Tự nâng cao ý thức, lòng tự trọng của bản thân.

• Lấy những người sống kỷ luật để làm gương cho bản thân

• Xây dựng nhóm bạn thật đoàn kết, giúp đỡ nhau rèn luyện tính kỷ luật.

4. Chỉ ra những khó khăn và thuận lợi khi em phấn đấu tuân thủ nội quy, quy định và cách khắc phục.

Hướng dẫn trả lời:

Thuận lợi: 

• Nội quy là những hoạt động thường xuyên, diễn ra thường xuyên dễ tạo thói quen.

• Dễ thích nghi.

• Được bạn bè và thầy cô hỗ trợ trong suốt quá trình thực hiện.

• Thực hiện trong một môi trường mọi người luôn hòa đồng với nhau.

Khó khăn:

• Đòi hỏi sự kiên trì, tác phong đúng mực.

• Hoạt động rèn luyện lâu dài.

• Đôi khi gặp lỗi nhỏ.

Cách khắc phục khó khăn:

• Thực hành, chấp hành nội quy mỗi ngày

• Giữ tinh thần tích cực, lạc quan, góp phần xây dựng một trường học văn minh, thân thiện.

Nhiệm vụ 3. Thể hiện sự tuân thủ nội quy, quy định của nhóm, lớp và nhà trường

1. Xử lý các tình huống ở mục 1, trang 9 SGK để thể hiện sự tuân thủ quy định của nhóm, lớp.

Tình huống 1: Nhóm của B đang thảo luận cách thức hợp tác để hoàn thành nhiệm vụ được phân công. B luôn nói rằng mình không thể thực hiện được nhiệm vụ nhóm giao với lí do bận học và nhà xa. B bị các bạn phản đối kịch liệt vì thiếu tình thần tập thể. 

Nếu là B, em xử lí thế nào?

Tình huống 2: Thứ Bảy tuần tới lớp của N tổ chức trò chơi Hái hoa dân chủ trong giờ sinh hoạt lớp. N được giao nhiệm vụ chuẩn bị trước một số dụng cụ. Tuy nhiên, do có việc đột xuất, N thấy mình không thể hoàn thành nhiệm vụ được giao trong thời gian quy định.

Nếu là N, em xử lí thế nào?

Hướng dẫn trả lời:

Cách xử lí tình huống 1:

• Nếu em là B, em sẽ lắng nghe chia sẻ của các bạn và tiếp thu các ý kiến đóng góp cho công việc của tập thể và quy định của nhóm.

• Bên cạnh đó, em sẽ sắp xếp công việc và nhờ các bạn tạo điều kiện giao cho các công việc phù hợp với mình, để mình không tốn nhiều thời gian di chuyển giữa nhà với trường, đồng thời tiết kiệm thời gian để học và hoàn thành tốt nhiệm vụ được giao

Cách xử lí tình huống 2:

• Nếu em là N, em sẽ trình bày lý do của bản thân, thông báo với cán bộ lớp hoặc giáo viên chủ nhiệm để được giúp đỡ và sự thay đổi trong kế hoạch chuẩn bị

• Ngoài ra, em cũng tìm kiếm sự hỗ trợ từ các bạn trong nhóm để có thể hoàn thành tốt nhiệm vụ được giao 

2. Xử lý các tình huống ở mục 2, trang 9 SGK để thể hiện sự tuân thủ quy định của nhà trường.

Tình huống 1: Một số bạn trong nhóm của Y rất muốn tạo ấn tượng cho sự kiện mít tinh kỉ niệm 50 năm ngày thành lập trường nên rủ nhau mặc quần sooc ngắn và yếm đào.

Nếu là Y, em sẽ xử lí như thế nào?

Tình huống 2: Khi tham gia câu lạc bộ của trường, P thấy một số bạn sử dụng ngôn ngữ không phù hợp với lứa tuổi học sinh.

Nếu là P, em có những đề xuất gì để xây dựng nét đẹp văn hóa học đường?

Hướng dẫn trả lời:

Cách xử lí tình huống 1:

• Nếu em là Y, em sẽ không đồng ý với các bạn vì không nên tạo ấn tượng mà vi phạm nội quy của nhà trường. Em sẽ nhắc nhở mọi người không nên mặc, phải mặc như quy định của nhà trường, phù hợp để lễ mít tinh diễn ra trang trọng và lịch sự.

Cách xử lí tình huống 2:

• Nếu em là P, em sẽ tạo ra một cuộc nói chuyện cởi mở về việc sử dụng ngôn ngữ và hành vi của các thành viên trong câu lạc bộ để đề cao tinh thần đoàn kết và tôn trọng lẫn nhau.

• Tạo ra các quy định và hướng dẫn rõ ràng về ngôn ngữ và hành vi để đảm bảo tất cả các thành viên trong câu lạc bộ đều tuân thủ quy định, góp phần xây dựng câu lạc bộ văn hóa học đường.

3. Chia sẻ những việc em đã làm thể hiện sự tuân thủ nội quy, quy định của nhóm lớp và nhà trường.

Hướng dẫn trả lời:

• Đi học đúng giờ, nghỉ học có lý do chính đáng.

• Tự nâng cao ý thức của bản thân.

• Noi gương những người sống kỷ luật.

• Bảo vệ và giữ gìn tài sản của nhà trường

• Lễ phép với thầy cô, người lớn và chan hòa với bạn bè.

• Tuyên truyền những hành động tích cực và phê phán những hành động thiếu ý thức.

Nhiệm vụ 4. Thực hiện quy định nơi công cộng

1. Xử lý các tình huống ở mục 1 trang 10 SGK để thực hiện quy định nơi công cộng.

Tình huống 1: Lớp M tổ chức đi tham quan Viện bảo tàng lịch sử. M rất muốn chụp ảnh một số hiện vật để làm tư liệu cho bài thu hoạch mặc dù biết quy định không được quay phim, chụp ảnh trong Viện Bảo tàng.

Nếu là M, em sẽ làm gì để vừa tuân thủ quy định mà vẫn có được tư liệu cho bài thu hoạch. 

Tình huống 2: Tan học, 8 nhìn thấy một nhóm bạn đi xe đạp dàn hàng ngang giữa đường, vừa đi vừa cười đùa.

 Nếu là B, em sẽ xử lí như thế nào?

Tình huống 3: Chủ nhật. A cùng nhóm bạn đi chơi. Khi đi qua một ngôi chùa, nhóm A nảy ra ý định vào chùa văn cảnh, thắp hương. Tuy nhiên, một bạn trong nhóm A đang mặc quần soóc ngắn. 

Nếu là A, em sẽ làm gì?

Hướng dẫn trả lời:

Cách xử lí tình huống 1:

• Nếu em là M, em sẽ thực hiện theo quy định của Viện Bảo tàng lịch sử và không chụp ảnh hay quay phim bất hợp pháp.

• Thay vào đó, em có thể ghi chép lại những thông tin và mô tả chi tiết về hiện vật mình muốn sử dụng trong bài thu hoạch.

• Nếu cần, em có thể tìm kiếm các ảnh, video liên quan được công bố trên trang web của Viện Bảo tàng hoặc các nguồn tin chính thống khác.

Cách xử lí tình huống 2:

• Nếu là B, em sẽ tiếp cận nhóm bạn đi xe đạp và nhắc nhở họ về việc điều khiển xe an toàn trên đường, không nên dàn hàng ngang giữa đường vì sẽ rất nguy hiểm và làm như vậy là trái với luật giao thông.

Cách xử lí tình huống 3:

• Nếu là A, em sẽ nhắc nhở bạn mặc quần soóc ngắn rằng, vào chùa phải mặc trang phục lịch sự và tôn trọng văn hóa tôn giáo.

• Nếu bạn đó không có quần áo phù hợp, em có thể giúp bạn đó mượn hoặc tìm chỗ để thay đồ trước khi vào chùa.

2. Chia sẻ cảm xúc của em khi thực hiện tuân thủ quy định ở nơi công cộng.

Hướng dẫn trả lời:

• Em cảm thấy hài lòng, vui vẻ và tự hào khi đã tuân thủ được quy định nơi công cộng, bảo đảm an toàn cho cộng đồng và xây dựng một môi trường sống văn minh, lịch sự.

• Đồng thời, em cũng góp phần tuyên truyền các hành động tích cực đến với cộng đồng.

Nhiệm vụ 5. Thể hiện sự nỗ lực vượt qua khó khăn để hoàn thiện bản thân

1. Chia sẻ những việc em đã làm thể hiện sự nỗ lực hoàn thiện bản thân.

Hướng dẫn trả lời:

• Đặt ra mục tiêu bản thân cần hoàn thiện.

• Lập các kế hoạch để thực hiện các mục tiêu cụ thể góp phần rèn luyện và phát triển bản thân trong đời sống và trong lĩnh vực học tập.

• Khắc phục các khuyết điểm của bản thân, kiên trì với quyết định của mình. Bên cạnh đó, sẵn sang lắng nghe những ý kiến góp ý để hoàn thiện bản thân hơn.

2. Nêu một số cách vượt qa khó khăn để hoàn thiện bản thân.

Hướng dẫn trả lời:

• Suy nghĩ tích cực và lạc quan cũng góp phần thành công trong việc hoàn thiện bản thân

• Luôn cố gắng mỗi ngày để phát triển những ưu điểm của bản thân và khắc phục những nhược điểm của mình.

• Tìm kiếm sự hỗ trợ, giúp đỡ của mọi người khi gặp khó khăn. Nhận những lời khuyên bổ ích của mọi người để có thể thực hiện mục tiêu của mình.

• Kiên trì, bền bỉ với những mục tiêu mà mình đặt ra.

3. Đề xuất cách hoàn thiện bản thân trong các trường hợp ở mục 3, trang 11 SGK.

Trường hợp 1: Mong muốn thay đổi thói quen thức khuya học bài.

Trường hợp 2: Mong muốn trở nên tự tin hơn trong giao tiếp với mọi người

Hướng dẫn trả lời:

Trả lời trường hợp 1:

• Bạn chỉ cần đi ngủ sớm và dậy sớm và mất một vài ngày đầu để ta bắt nhịp với một thói quen mới.

• Bạn cần có một lịch sinh hoạt và làm việc hợp lý cho bản thân cần hạn chế làm việc vào buổi tối là việc làm hiệu quả chữa thói quen ngủ muộn.

• Tắt hết các thiết bị di động trước khi đi ngủ sẽ không có cái để níu kéo ta thức khuya nữa chẳng hạn như Facebook.

• Không uống các chất có chứa chất gây hưng phấn và gây khó ngủ trước giờ đi ngủ như cà phê, nước trà để có thể ngủ ngon hơn thay vào đó là một cốc sữa.

Trả lời trường hợp 2:

• Bạn cần tập trung vào chủ đề giao tiếp, bám sát vào đó để đưa ra những thông tin chính xác, tránh lan man, vòng vo. 

• Phát huy điểm mạnh của bạn thân, Nhắc đến những vấn đề yêu thích bạn sẽ cảm thấy thoải mái, tự tin hơn..

• Tận dụng ngôn ngữ cơ thể như cử chỉ, phong thái, biểu cảm khuôn mặt.

• Để tự tin giao tiếp bạn đừng quên kiểm soát tốc độ lời nói. 

Nhiệm vụ 6. Thu hút các bạn cùng phấn đấu hoàn thiện bản thân

1. Đánh dấu X vào những cách em đã thực hiện để thu hút các bạn cùng phấn đấu hoàn thiện bản thân

2. Xử lí các tình huống ở mục 2, trang 11 SGK để thu hút các bạn cùng phấn đấu hoàn thiện bản thân trong các tình huống.

Tình huống 1: M thường xuyên tập thể theo nên cơ thể săn chắc và khỏe mạnh, trong khi cậu bạn thân của M lại rất lười tập thể thao. M muốn thuyết phục bạn cùng tập luyện.

M nên thuyết phục bạn như thế nào?

Tình huống 2: H là người tích cực học tập và luôn đặt ra mục đích phấn đấu rất rõ ràng. Tuy nhiên, H ít tham gia các hoạt động tập thể nên kĩ năng xã hội còn hạn chế. Trong khi đó, bạn thân của H là T rất nhiệt tình với các hoạt động phong trào, cởi mở và thân thiện.

T nên thu hút H vào các hoạt động chung như thế nào?

Hướng dẫn trả lời:

Cách xử lí tình huống 1:

• Nếu là M em sẽ khuyên bạn nên tập luyện thể thao thường xuyên hơn, nó giúp bạn tăng sức đề kháng làm cơ thể khỏe mạnh hơn.

• Đồng thời, tập thể dục thể thao cũng góp phần giảm stress, vui vẻ vì tham gia vui chơi với bạn bè, cùng nhau rèn luyện bản thân

Cách xử lí tình huống 2:

• Nếu là T, em sẽ tích cực rủ bạn tham gia các hoạt động tập thể, giúp đỡ bạn những việc bạn cảm thấy khó khăn. Và kể cho bạn nghe những điều tích cực, thú vị khi tham gia vào hoạt động chung của tập thể.

3. Chia sẻ cảm xúc của em khi thuyết phục thành công các bạn cùng rèn luyện hoàn thiện bản thân.

Hướng dẫn trả lời:

• Cảm thấy tự hào vì bản thân có thể giúp các bạn khắc phục điểm yếu và hoàn thiện bản thân.

• Vui vẻ khi được cùng mọi người rèn luyện và làm những điều tích cực.

4. Viết từ 2-3 câu nói truyền cảm hứng hoặc một câu chuyện, tấm gương nỗ lực hoàn thiện bản thân mà em biết.

Hướng dẫn trả lời:

• Quán quân Rap Việt mùa 3 năm A2022 chính là một tấm gương nỗ lực hoàn thiện bản thân. Từ một người con miền núi đầy những khó khăn, anh đã phấn đấu mỗi ngày để có thể giúp đỡ những người bà con miền núi của mình bằng những mục tiêu cụ thể.

• Bất luận bạn là ai, hoàn cảnh thế nào, hãy cứ kiên trì – bạn nhất định sẽ thấy mình kiên cường đến như nào. Hãy nhớ rằng, người mạnh mẽ nhất không phải là người không rơi nước mắt, mà là người nuốt nước mắt vào trong và tiếp tục đi tiếp

Nhiệm vụ 7. Lập kế hoạch tiếp tục phấn đấu hoàn thiện bản thân

1. Lựa chọn một nội dung và lập kế hoạch tiếp tục phấn đấu hoàn thiện bản thân

Hướng dẫn trả lời:

Kế hoạch rèn luyện sức khỏe

Mục đích cần đạt: Rèn luyện sức khỏe

Nội dung rèn luyện sức khỏe: Thể dục – Thể thao

2. Chia sẻ kế hoạch tiếp tục phấn đấu hoàn thiện bản thân và xin ý kiến đóng góp từ thầy cô, các bạn.

Hướng dẫn trả lời:

• Ý kiến của các bạn: Nên làm mạnh ưu điểm của bản thân và chỉ rõ những điều cần khắc phục như chưa được chăm chỉ luyện tập thể dục thể thao, còn nghỉ ngơi chưa hợp lý. Không thực hiện nỗ lực ảo, luôn cố gắng để đạt được kết quả tốt.

• Ý kiến đóng góp của thầy cô: Kế hoạch đi đúng hướng, nên ghi chi tiết để có thể nhanh chóng hoàn thiện được mục tiêu của bản thân. Học sinh hoàn thiện kế hoạch bằng sự cố gắng của bản thân và niềm tin vào bản thân mình.

Nhiệm vụ 8. Tự đánh giá

1. Đánh giá về những thuận lợi và khó khăn khi thực hiện các hoạt động trong chủ đề

Hướng dẫn trả lời:

• Thuận lợi: Chủ đề gần gũi với bản thân em và các bạn, dễ ứng dụng vào cuộc sống. Định hướng cho học sinh cần phải có những mục tiêu trong cuộc sống và cách để thực hiện mục tiêu đó.

• Khó khăn: Tuy nhiên việc thực hiện mục tiêu còn gặp nhiều khó khăn do đây là một công việc mới mẻ, có nhiều chướng ngại vật yêu cầu sự chăm chỉ, chịu khó.

2. Đánh giá mức độ đạt được trong việc thực hiện các mục tiêu của chủ đề.

Hướng dẫn trả lời:

3. Nhận xét của nhóm bạn.

Hướng dẫn trả lời: 

Có những mục tiêu cụ thể, có cố gắng thực hiện mục tiêu và thu hút các bạn cùng tham gia

4. Nhận xét khác.

Hướng dẫn trả lời:

Kế hoạch rèn luyện bản thân để bản thân trở nên hoàn thiện hơn, có thể đạt được các thành công trong cuộc sống.

5. Viết những kỹ năng em cần tiếp tục rèn luyện.

Hướng dẫn trả lời:

• Nâng cao thói quen rèn luyện sức khỏe

• Rèn luyện kỹ năng tự học, ý thức tự giác

• Thói quen chăm chỉ thực hiện mục tiêu của mình

• Trau dồi khả năng giao tiếp