Soạn mới giáo án Thể dục 4 Cánh diều chủ đề Bóng đá - Bài 4: Phối hợp chạy đà đá bóng cố định

HOẠT ĐỘNG CỦA GV

HOẠT ĐỘNG CỦA HS

A. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG

a. Mục tiêu: HS giãn cơ, làm nóng cơ thể, tăng khả năng phản xạ, tạo hứng thú để tiếp nhận nội dung bài học.

b. Cách tiến hành

Nhiệm vụ 1: Khởi động

- GV cho HS thực hiện xoay các khớp, kéo dãn cơ, sau đó chạy hất bàn chân sang hai bên giúp các em làm nóng cơ thể.

Ÿ Xoay các khớp, kéo dãn cơ:

Ÿ Chạy vặn hông, chạy mở đùi, chạy đá chân ra trước, chạy hát bàn chân sang hai bên, chạy hất lòng bàn chân.

Nhiệm vụ 2: Trò chơi bổ trợ khởi động

- GV tổ chức trò chơi “Chuyền bóng qua lại”:

- GV chuẩn bị và hướng dẫn HS cách chơi.

+ GV chia số HS trong lớp thành các đội đều nhau, đứng theo vòng tròn, mỗi đội một quả bóng.

+ Khi có hiệu lệnh bắt đầu, HS sử dụng các động tác đã học chuyền bóng và dừng bóng đã học chuyền bóng qua lại cho nhau.

+ Hết thời gian quy định, đội nào chuyền bóng và dừng bóng được nhiều lần nhất sẽ thắng cuộc.

- GV nhận xét, đánh giá và khích lệ HS.

- GV dẫn dắt và giới thiệu bài đọc: Trò chơi “ Chuyền bóng qua lại” bước đầu đã giúp các em làm quen với các động tác khởi động. Để biết và thực hiện động tác phối hợp chạy đà đá bóng cố định, chúng ta cùng tìm hiểu bài học ngày hôm nay – Bài 4: Phối hợp chạy đà đá bóng cố định.

B. HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC

Hoạt động 1: Động tác phối hợp chạy đà đá bóng cố định bằng lòng bàn chân

a. Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS nắm được các bước và thực hiện động tác phối hợp chạy đà đá bóng cố định bằng lòng bàn chân.

b. Cách tiến hành

- GV cho HS quan sát tranh ảnh, video cách thực hiện động tác phối hợp chạy đà đá bóng cố định bằng lòng bàn chân.

- GV làm mẫu động tác phối hợp chạy đà đá bóng cố định bằng lòng bàn chân.

- GV đặt câu hỏi:

+ Động tác thầy/cô/các bạn trong tranh thực hiện là gì? Bóng tiếp xúc với phần nào của bàn chân?

+ Trong động tác thầy/cô vừa thực hiện, em thích động tác nào nhất? Em hãy thử thực hiện động tác đó.

- GV mô tả động tác, phân tích và hướng dẫn cách thực hiện động tác (GV hô nhịp thật chậm để HS quan sát):

+ TTCB: Đứng tự nhiên, thẳng theo hướng đá bóng, cách bóng khoảng 1,5-2 m.

+ Động tác: Chạy các bước đà ngắn và điều chỉnh khoảng cách sao cho tới bước đà cuối chân trụ đặt ngang bóng, cách bóng từ 10 – 15 cm (H.5b), chân thuận lăng mạnh từ sau ra trước, lòng bàn chân tiếp xúc bóng (H.5c) đá bóng về phía trước, chân thuận theo đà đưa về hướng bóng đi (H.5d).

+ Kết thúc: Về tư thế đứng tự nhiên (H.5e).

- GV tổ chức cho HS tập luyện các bài tập theo trình tự:

+ Tập mô phỏng phối hợp chạy đà đá bóng cố định bằng lòng bàn chân.

+ Tập chạy đà 3 bước và điều chỉnh bước đà, đặt trụ chân.

+ Tập chạy đà 3 bước đá bóng cố định bằng lòng bàn chân.

+ Tập chạy đà tự do đá bóng cố định bằng lòng bàn chân.

+ Tập chạy đà đá bóng cố định bằng lòng bàn chân trúng đích (vào cầu môn, vào ô trên tường...)

+ Tập các bài tập bổ trợ hoặc chơi các trò chơi có phối hợp chạy đà đá bóng cố định bằng lòng bàn chân nhằm nâng cao hiệu quả thực hiện động tác (không bắt buộc).

- GV cùng HS nhận xét, đánh giá và lưu ý một số lỗi sai HS thường mắc và biện pháp khắc phục.

- HS thực hiện vận động.

- HS tích cực tham gia trò chơi.

- HS lắng nghe hướng dẫn và tham gia trò chơi.

- HS lắng nghe và vỗ tay.

- HS lắng nghe và chuẩn bị vào bài học.

- HS quan sát tranh.

- HS quan sát GV làm mẫu.

- HS trả lời:

+ Động tác thầy cô thực hiện là động tác phối hợp chạy đà đá bóng cố định bằng lòng bàn chân.Bóng tiếp xúc với lòng bàn chân.

- HS lắng nghe và quan sát.

- HS thực hiện tập luyện.

- HS lắng nghe và ghi nhớ.

- HS quan sát tranh.

- HS quan sát GV làm mẫu.

- HS trả lời:

+ Động tác thầy cô thực hiện là động tác phối hợp chạy đà đá bóng cố định bằng mu trong (má trong) bàn chân. .Bóng tiếp xúc với lòng mu trong bàn chân.

- HS lắng nghe và quan sát.

- HS thực hiện tập luyện.

- HS lắng nghe và ghi nhớ.

- HS thực hiện luyện tập cá nhân theo hướng dẫn của GV.

- HS thực hiện theo luyện tập theo cặp.