Soạn mới giáo án Thể dục 4 Cánh diều chủ đề Bóng rổ Bài 4: Phối hợp tại chỗ dẫn bóng và ném rổ bằng một tay

HOẠT ĐỘNG CỦA GV

HOẠT ĐỘNG CỦA HS

A. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG

a. Mục tiêu: HS giãn cơ, làm nóng cơ thể, tăng khả năng phản xạ, tạo hứng thú để tiếp nhận nội dung bài học.

b. Cách tiến hành

Nhiệm vụ 1: Khởi động

- GV cho HS thực hiện xoay các khớp, kéo dãn cơ, sau đó chạy đá chân giúp các em làm nóng cơ thể.

Ÿ Xoay các khớp, kéo dãn cơ:

Ÿ Tại chỗ dẫn bóng bằng một tay (có đổi tay).

Nhiệm vụ 2: Trò chơi bổ trợ khởi động

- GV tổ chức trò chơi “Dẫn bóng tiếp sức”:

- GV chuẩn bị và hướng dẫn HS cách chơi.

+ GV cho HS trong lớp đứng thành các hàng dọc sau vạch xuất phát, mỗi người một bóng (hoặc người đầu hàng cầm bóng). Trước vị trí mỗi đội đặt một cọc nấm (nấm thấp) cách vạch xuất phát từ 7 – 10 m.

+ Khi có hiệu lệnh bắt đầu, người ở đầu hàng của mỗi đội thực hiện di chuyển dẫn bóng vòng qua cọc nấm quay về và di chuyển về cuối hàng.

+ Khi người ở đầu hàng về ngang vạch xuất phát (hoặc người ở đầu hàng chuyền bóng cho người tiếp theo ở vạch xuất phát), người tiếp theo thực hiện tương tự.

+ Tiến hành cho tới khi tất cả thành viên của đội hoàn thành lượt chơi. Đội nào hoàn thành nhanh nhất sẽ thắng cuộc.

- GV nhận xét, đánh giá và khích lệ HS.

- GV dẫn dắt và giới thiệu bài đọc: Trò chơi “Dẫn bóng tiếp sức” bước đầu đã giúp các em làm quen với các động tác khởi động. Để biết và thực hiện động tác phối hợp tại chỗ dẫn bóng và ném rổ bằng 1 tay, chúng ta cùng tìm hiểu bài học ngày hôm nay – Bài 4: Phối hợp tại chỗ dẫn bóng và ném rổ bằng 1 tay.

B. HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC

Hoạt động 1: Phối hợp tại chỗ dẫn bóng và ném rổ bằng một tay

a. Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS nắm được các bước và thực hiện động tác phối hợp tại chỗ dẫn bóng và ném rổ bằng một tay

b. Cách tiến hành

- GV cho HS quan sát tranh ảnh, video cách thực hiện động tác phối hợp tại chỗ dẫn bóng và ném rổ bằng một tay

- GV làm mẫu động tác

- GV đặt câu hỏi:

+ Động tác thầy/cô/các bạn trong tranh thực hiện là gì? Bóng di chuyển như thế nào?

+ Trong động tác thầy/cô vừa thực hiện, em thích động tác nào nhất? Em hãy thử thực hiện động tác đó.

- GV mô tả động tác, phân tích và hướng dẫn cách thực hiện động tác (GV hô nhịp thật chậm để HS quan sát):

+ TTCB: Đứng chân trước chân sau, chân bên tay ném rổ đặt phía trước, hai tay cầm bóng (H.5a).

+ Động tác: Tại chỗ dẫn bóng bằng một tay (H.5b). Sau đó, dùng hai tay bắt bóng thu về trước ngực, chùng gối, đạp duỗi chân, tay ném rổ duỗi thẳng lên trên, ra trước ném bóng vào rổ (H.5c).

+ Kết thúc: Tay ném rổ duỗi thẳng, thân người hơi nghiêng về phía trước (H.5d).

- GV tổ chức cho HS tập luyện các bài tập theo trình tự:

+ Tập mô phỏng các giai đoạn động tác.

+ Tập các giai đoạn động tác với bóng.

+ Tập hoàn chỉnh phối hợp tại chỗ dẫn bóng và ném rổ bằng một tay không có rổ.

+ Tập phối hợp tại chỗ dẫn bóng và ném rổ bằng một tay với rổ: cự li gần, sau. đó tăng dần khoảng cách tới rổ.

+ Tập các bài tập bổ trợ và chơi các trò chơi vận động có phối hợp dẫn bóng và ném rổ bằng một tay nhằm nâng cao hiệu quả thực hiện động tác (không bắt buộc)

- GV cùng HS nhận xét, đánh giá và lưu ý một số lỗi sai HS thường mắc và biện pháp khắc phục.

C. HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP

Hoạt động 1: Luyện tập động tác

a. Mục tiêu: Thông qua hoạt động, giúp HS chỉnh sửa động tác, tư thế và nâng cao khả năng phối hợp tại chỗ dẫn bóng và ném rổ bằng một tay.

b. Cách tiến hành

- GV cho HS tập luyện cá nhân: HS tự tập luyện các động tác theo trình tự:

+ Tập mô phỏng động tác theo các giai đoạn.

+ Tập các giai đoạn và toàn bộ động tác với bóng không có rổ.

+ Tập toàn bộ động tác phối hợp tại chỗ dẫn bóng và ném rổ bằng một tay vào rổ với cự li gần, sau đó tăng dần cự li; tập ném một lần sau đó ném nhiều lần liên tiếp.

+ Tập phối hợp tại chỗ dẫn bóng và ném rổ bằng một tay vào tường (nếu có tường).

- HS thực hiện vận động.

- HS tích cực tham gia trò chơi.

- HS lắng nghe hướng dẫn và tham gia trò chơi.

- HS lắng nghe và vỗ tay.

- HS lắng nghe và chuẩn bị vào bài học.

- HS quan sát tranh.

- HS quan sát GV làm mẫu.

- HS trả lời:

+ Động tác thầy cô thực hiện là động tác phối hợp tại chỗ dẫn bóng và ném rổ bằng một tay. Bóng di chuyển hình vòng cung. 

- HS lắng nghe và quan sát.

- HS thực hiện tập luyện.

- HS lắng nghe và ghi nhớ.

- HS thực hiện luyện tập cá nhân theo hướng dẫn của GV.

- HS thực hiện theo luyện tập theo cặp.

- HS thực hiện theo nhóm.