Soạn mới giáo án Thể dục 6 Cánh diều bài 2: Kĩ thuật xuất phát và tăng tốc độ sau xuất phát, kĩ thuật chạy về đích
Soạn mới Giáo án Thể dục 6 cánh diều bài Kĩ thuật xuất phát và tăng tốc độ sau xuất phát, kĩ thuật chạy về đích. Đây là bài soạn mới nhất theo mẫu công văn 5512. Giáo án soạn chi tiết, đầy đủ, trình bày khoa học. Tài liệu có bản word tải về. Hi vọng đây sẽ là tài liệu hữu ích để thầy cô tham khảo và nâng cao chất lượng giảng dạy. Mời thầy cô và các bạn kéo xuống tham khảo
Rõ nét về file powerpoint trình chiếu. => Xem thêm
BÀI 2: KĨ THUẬT XUẤT PHÁT VÀ TĂNG TỐC ĐỘ SAU XUẤT PHÁT, KĨ THUẬT CHẠY VỀ ĐÍCH
(Thời lượng: 5 tiết)
- MỤC TIÊU
- Kiến thức
- Biết cách thực hiện kĩ thuật xuất phát và tăng tốc độ chạy về đích.
- Biết một số điều luật cơ bản trong chạy cự li trung bình.
- Năng lực
- Năng lực chung:
+ Hình thành và phát triển năng lực tự chủ và tự học: thông qua việc đọc thông tin trong SGK, quan sát các hình và tranh, ảnh.
+ Hình thành và phát triển năng lực giao tiếp và hợp tác: thông qua các hoạt động nhóm để thực hiện kĩ thuật xuất phát và tăng tốc độ sau xuất phát, kĩ thuật chạy về đích.
- Năng lực riêng:
+ Thực hiện được kĩ thuật xuất phát và tăng tốc độ sau xuất phát, kĩ thuật chạy về đích.
+ Biết chỉnh sửa động tác sai thông qua nghe, quan sát và tập luyện; biết lựa chọn và tham gia các trò chơi vận động phù hợp với nội dung bài học; biết điều khiển tổ, nhóm tập luyện và nhận xét kết quả tập luyện, biết vận dụng những kiến thức đã học vào hoạt động sinh hoạt, tập luyện TDTT hằng ngày.
- Phẩm chất
- Tích cực, tự giác trong học tập và vận dụng để rèn luyện thân thể hằng ngày.
- THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU
- Đối với giáo viên
– Tranh, ảnh, video kĩ thuật xuất phát và tăng tốc độ sau xuất phát, kĩ thuật chạy - về đích (nếu có).
– Các lá cờ với màu sắc khác nhau và giỏ đựng cờ để chơi trò chơi “Du ngoạn
khắp nơi”.
– Đồng hồ bấm giây và còi để điều khiển các hoạt động tập luyện.
- Đối với học sinh
- SGK.
- Dụng cụ học tập theo yêu cầu của GV.
III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC
- HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG
- Mục tiêu: Tạo tâm thế hứng thú cho học sinh và từng bước làm quen bài học.
- Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trả lời câu hỏi.
- Sản phẩm học tập: HS lắng nghe và tiếp thu kiến thức.
- Tổ chức thực hiện:
- GV cho HS khởi động chung (bài tập tay không, khởi động các khớp và bài tập căng cơ) và khởi động chuyên môn (chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy tăng tốc).
- HS tiếp nhận nhiệm vụ và thực hiện khởi động
- GV đặt vấn đề: Trong đời sống hàng ngày nói chung và bộ môn Giáo dục thể chất nói riêng, chạy cư li trung bình là một chủ đề học tập phổ biến. Để nắm được các kiến thức lý thuyết và vận dụng chính xác, chúng ta cùng vào bài học – Bài 2 : Kĩ thuật xuất phát và tăng tốc độ sau xuất phát, kĩ thuật chạy về đích.
- HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC
Hoạt động 1: Kĩ thuật xuất phát và tăng tốc độ sau xuất phát
- Mục tiêu: HS biết kĩ thuật xuất phát và tăng tốc độ sau xuất phát
- Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trả lời câu hỏi, tập theo hiệu lệnh.
- Sản phẩm học tập: HS lắng nghe và tiếp thu, vận dụng kiến thức.
- Tổ chức thực hiện:
HOẠT ĐỘNG CỦA GV - HS | LƯỢNG VẬN ĐỘNG | DỰ KIẾN SẢN PHẨM | ||
TG | SL | |||
Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập GV cho HS xem tranh, ảnh kĩ thuật xuất phát và phát.
- GV thị phạm và phân tích kỹ thuật xuất phát và tăng tốc độ sau xuất phát theo trình tự: + Thị phạm và phân tích TTCB xuất phát cao (sau hiệu lệnh “Vào chỗ") + Thị phạm và phân tích động tác chân và thân người (sau hiệu lệnh "Chạy”) - GV tổ chức tập luyện: + GV cho HS tập tư thế “Vào chỗ” chuẩn bị xuất phát cao. + GV cho HS tập “Vào chỗ” và “Chạy" tăng tốc độ trên đoạn đường 20 – 30m. + GV cho HS tập xuất phát theo tín hiệu và chạy trên đoạn đường từ 30 – 50 m + GV cho HS tập các bài tập bổ trợ và trò chơi vận động phát triển sức bền có sử dụng kĩ thuật xuất phát và tăng tốc độ sau xuất phát. Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập - HS lắng nghe hướng dẫn của GV các động tác. - HS thực hiện động tác theo hiệu lệnh của GV. Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo luận - GV yêu cầu đồng loạt HS thực hiện động tác. - GV gọi 1-2 HS tập mẫu để HS trong lớp theo dõi, tập theo. - Gv lưu ý một số lỗi sai thường mắc: + TTCB xuất phát gò bó, do chưa nắm rõ cấu trúc động tác, tư thế đặt chân và khoảng cách hai chân không phù hợp. + Xuất phát sớm hoặc muộn hơn so với tín hiệu do thiếu tự tin, phản xạ nhanh hoặc chậm. + Bước gò bó, không tự nhiên. - GV hướng dẫn HS khắc phục lỗi sai thường mắc Bước 4: Đánh giá kết quả, thực hiện nhiệm vụ học tập GV đánh giá, nhận xét, chuẩn kiến thức, chuyển sang nội dung mới. |
8 p
10 p
10 p
5 p |
2 N
2 N
2 N
1 N
| 1. Kĩ thuật xuất phát và tăng tốc độ sau xuất phát - “Vào chỗ”: Đứng thẳng, chân thuận đặt trước ngay sau vạch xuất phát, mũi chân không thuận cách gót chân thuận khoảng hai bàn chân, hai gối hơi chùng, hai tay co tự nhiên để trước sau, thân người đổ về trước. - “Chạy!”: Hai chân đạp mạnh, chân trước duỗi thẳng, đổ người về phía trướ hai tay đánh tự nhiên theo nhịp bước chân, chân sau bước qua vạch xuất phát, chi nhanh về phía trước (H.1b). Lúc này độ dài các bước chạy tăng dần, giữ độ n thân để tăng tốc độ chạy. | |
Hoạt động 2: Kĩ thuật chạy về đích
- Mục tiêu: HS biết kĩ thuật chạy về đích
- Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trả lời câu hỏi, tập theo hiệu lệnh.
- Sản phẩm học tập: HS lắng nghe và tiếp thu, vận dụng kiến thức.
- Tổ chức thực hiện:
-------------- Còn tiếp ---------------
Nâng cấp lên tài khoản VIP để tải tài liệu và dùng thêm được nhiều tiện ích khác
Từ khóa tìm kiếm: giáo án thể dục 6 cánh diều mới, soạn giáo án thể dục 6 mới Cánh diều bài Kĩ thuật xuất phát và tăng tốc độ sau xuất phát, kĩ thuật chạy về đích, giáo án soạn mới thể dục 6 cánh diều