Rõ nét về file powerpoint trình chiếu. => Xem thêm
(Thời lượng: 6 tiết)
- Biết cách thực hiện kĩ thuật chuyền cầu bằng mu bàn chân.
- Biết một số quy định về trang phục thi đấu môn Đá cầu.
- Năng lực chung:
+ Hình thành và phát triển năng lực tự chủ và tự học: thông qua việc đọc thông tin trong SGK, quan sát các hình và tranh, ảnh.
+ Hình thành và phát triển năng lực giao tiếp và hợp tác: thông qua các hoạt động nhóm để thực hiện kĩ thuật chuyền cầu bằng mu bàn chân.
- Năng lực riêng:
+ Thực hiện được kĩ thuật chuyền cầu bằng mu bàn chân.
+ Biết chỉnh sửa động tác sai thông qua nghe, quan sát và tập luyện; biết lựa chọn và tham gia các trò chơi vận động phù hợp với nội dung bài học; biết chân điều khiển tổ, nhóm tập luyện và nhận xét kết quả tập luyện; biết vận dụng những kiến thức đã học để rèn luyện nâng cao khả năng vận động và phát triển thể lực.
- Tích cực, tự giác trong học tập và vận dụng để rèn luyện thân thể hằng ngày.
- Tranh, ảnh, video kĩ thuật chuyền cầu bằng mu bàn chân (nếu có). Mỗi HS một quả cầu.
– Bục bật nhảy để thực hiện bài tập “Bật bục đổi chân”
– Còi để tổ chức các hoạt động tập luyện.
- SGK.
- Dụng cụ học tập theo yêu cầu của GV.
III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC
- GV cho HS khởi động chung (bài tập tay không, khởi động các khớp và bài tập căng cơ) và khởi động chuyên môn (đá lăng chân).
- HS tiếp nhận nhiệm vụ và thực hiện khởi động
- GV đặt vấn đề: Trong đời sống hàng ngày nói chung và bộ môn Giáo dục thể chất nói riêng, đá cầu là một chủ đề học tập phổ biến. Để nắm được các kiến thức lý thuyết và vận dụng chính xác, chúng ta cùng vào bài học – Bài 4 : Kĩ thuật chuyền cầu bằng mu bàn chân.
Hoạt động 1: Kĩ thuật chuyền cầu bằng mu bàn chân
HOẠT ĐỘNG CỦA GV - HS | LƯỢNG VẬN ĐỘNG | DỰ KIẾN SẢN PHẨM | |
TG | SL | ||
Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập – GV cho HS xem, ảnh kĩ thuật chuyền cầu bằng mu bàn chân: – GV thị phạm và phân tích kĩ thuật chuyền cầu bằng mu bàn chân theo trình tự: + Thị phạm toàn bộ kĩ thuật hai lần, tạo cảm giác trực quan cho HS về kĩ thuật động tác. + Thị phạm và phân tích TTCB, chú ý về trọng tâm cơ thể, tư thế thân người và hướng mắt nhìn. + Thị phạm và phân tích cách tung cầu, trong đó chú ý độ cao của cầu, khoảng cách của cầu với thân người, thời điểm chân bắt đầu di chuyển thực hiện động tác chuyền cầu bằng mu bàn chân. +Thị phạm và phân tích đường di chuyển của chân và điểm tiếp xúc cầu, chú ý góc độ bàn chân và cẳng chân khi chân tiếp xúc cầu – GV tổ chức tập luyện: + GV cho HS tập tung cầu tại chỗ. + GV cho HS tập mô phỏng chuyền cầu bằng mu bàn chân. + GV cho HS tập chuyền cầu bằng mu bàn chân. + GV cho HS tập các bài tập bổ trợ và chơi các trò chơi vận động. Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập - HS lắng nghe hướng dẫn của GV các động tác - HS thực hiện động tác theo hiệu lệnh của GV. - GV lưu ý HS một số lỗi sai thường mắc: + Điểm tiếp xúc cầu sai + Phương hướng động tác sai + Chuyền “với” cầu - GV hướng dẫn HS khắc phục các lỗi sai thường mắc. Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo luận - GV yêu cầu đồng loạt HS thực hiện động tác. - GV gọi 1-2 HS tập mẫu để HS trong lớp theo dõi, tập theo. Bước 4: Đánh giá kết quả, thực hiện nhiệm vụ học tập GV đánh giá, nhận xét, chuẩn kiến thức, chuyển sang nội dung mới. |
6p
5p
10p
10p
5p 10p
10p
5p |
2n
1n
2n
2n
1n 2n
2n
1n | 1. Kĩ thuật chuyền cầu bằng mu bàn chân - TTCB: Hai chân rộng bằng vai, hơi chùng gối; thân trên hơi ngả về trước; mắt quan sát hướng cầu. - Thực hiện: Di chuyển tới vị trí thích hợp, ngả người về phái chân không thuận, chân thuận di chuyển từ sau ra trước đá vào cầu sao cho điểm tiếp xúc cầu là 1/3 mu bàn chân trước, khi cầu cách mặt đất 30 -40cm, cổ chân duỗi thẳng. Sau khi cầu rời chân, hạ chân xuống trước, về TTCB, quan sát đường cầu tới để thực hiện các động tác tiếp theo. |
Hoạt động 2: Một số quy định về trang phục thi đấu môn Đá cầu
---------------- Còn tiếp -----------------
Nâng cấp lên tài khoản VIP để tải tài liệu và dùng thêm được nhiều tiện ích khác