Rõ nét về file powerpoint trình chiếu. => Xem thêm
(Thời lượng: 6 tiết)
- Biết cách thực hiện kĩ thuật tại chỗ ném rổ một tay trên vai.
- Biết một số quy định của Luật Ném phạt.
- Năng lực chung:
+ Hình thành và phát triển năng lực tự chủ và tự học: thông qua việc đọc thông tin trong SGK, quan sát các hình và tranh, ảnh.
+ Hình thành và phát triển năng lực giao tiếp và hợp tác: thông qua các hoạt động nhóm để thực hiện kĩ thuật tại chỗ ném rổ một tay trên vai.
- Năng lực riêng:
+ Thực hiện được kĩ thuật tại chỗ ném rổ một tay trên vai.
+ Biết chỉnh sửa động tác sai thông qua nghe, quan sát và tập luyện; biết lựa chọn và tham gia các trò chơi vận động phù hợp với nội dung bài học; biết điều khiển tổ, nhóm tập luyện và nhận xét kết quả tập luyện; biết vận dụng những kiến thức đã học để rèn luyện nâng cao khả năng chơi bóng và phát triển thể lực.
- Tích cực, tự giác trong học tập và vận dụng để rèn luyện thân thể hằng ngày.
– Tranh, ảnh, video kĩ thuật tại chỗ ném rổ một tay trên vai (nếu có).
– Bóng rổ tiêu chuẩn.
– Bức tường hoặc mặt phẳng vuông góc với mặt đất (có vẽ điểm cố định trên tường), cao từ 3 – 4 m, rộng tối thiểu 2 m để thực hiện bài tập “Ném bóng vào mục tiêu cố định trên tường”.
– Còi để điều khiển các hoạt động tập luyện.
- SGK.
- Dụng cụ học tập theo yêu cầu của GV.
III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC
- GV cho HS khởi động chung (bài tập tay không, chạy chậm, chạy tăng tốc và bài tập căng cơ) và khởi động chuyên môn (tại chỗ dẫn bóng cao, thấp tay ; di chuyển dẫn bóng theo đường thẳng).
- HS tiếp nhận nhiệm vụ và thực hiện khởi động
- GV đặt vấn đề: Trong đời sống hàng ngày nói chung và bộ môn Giáo dục thể chất nói riêng, bóng rổ là một chủ đề học tập phổ biến. Để nắm được các kiến thức lý thuyết và vận dụng chính xác, chúng ta cùng vào bài học – Bài 4 : Kĩ thuật tại chỗ ném rổ một tay trên vai.
Hoạt động 1: Kĩ thuật tại chỗ ném rổ một tay trên vai
HOẠT ĐỘNG CỦA GV - HS | LƯỢNG VẬN ĐỘNG | DỰ KIẾN SẢN PHẨM | |
TG | SL | ||
Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập - GV cho HS xem tranh, ảnh kĩ thuật tại chỗ ném rõ một tay trên vai : – GV thị phạm và phân tích kĩ thuật tại chỗ ném rổ một tay trên vai theo trình tự: + Thị phạm và phân tích tư thế chuẩn bị. + Thị phạm và phân tích từng giai đoạn kĩ thuật: Hai tay đưa bóng từ vị trí chuẩn bị lên trên vai; chùng gối, hạ thấp trọng tâm; duỗi chân, duỗi tay thực hiện ném bóng; tư thế kết thúc. – GV tổ chức tập luyện: + GV cho HS tập mô phỏng các giai đoạn động tác. + GV cho HS tập các giai đoạn động tác với bóng. + GV cho HS tập kĩ thuật tại chỗ ném rổ một tay trên vai hoàn chỉnh không có rổ. + GV cho HS tập kĩ thuật ném rổ một tay trên vai với rổ: cự li gần, sau đó tăng dần khoảng cách với rổ (tối đa bằng khoảng cách từ rổ tới vạch ném phạt). + GV cho HS tập các bài tập bổ trợ và chơi các trò chơi vận động nhằm nâng cao hiệu quả thực hiện kĩ thuật. Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập - HS lắng nghe hướng dẫn của GV các động tác. - HS thực hiện động tác theo hiệu lệnh của GV. Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo luận - GV yêu cầu đồng loạt HS thực hiện động tác. - GV gọi 1-2 HS tập mẫu để HS trong lớp theo dõi, tập theo. - Gv lưu ý một số lỗi sai HS thường mắc: + Sai trình tự động tác + Sai góc độ tay khi bóng ở trên vai + Bóng rời tay bay snags trái hoặc phải do sai góc độ tay ném bóng. + Ném bóng không tới rổ do không phối hợp được lực của chân, - Hướng dẫn HS khắc phục các lỗi sai thường mắc. Bước 4: Đánh giá kết quả, thực hiện nhiệm vụ học tập GV đánh giá, nhận xét, chuẩn kiến thức, chuyển sang nội dung mới. |
3p 5p
5p
10p
10p
10p
5p
|
1n 1n
1n
2n
2n
2n
1n | 1. Kĩ thuật tại chỗ ném rổ một tay trên vai - TTCB: Đứng chân trước, chân sau (chân bên tay ném đặt trước), hai tay cầm bóng trước ngực (H.2a). - Thực hiện: Hai tay đưa bóng lên trên vai bên tay ném (H.2b), chùng gối (H.2c), duỗi chân và duỗi tay ném bóng. Tay ném thực hiện miết các ngón tay vào bóng. Bóng ra tay cuối cùng bằng ngón trỏ và ngón giữa. - Kết thúc: Tay thắng, hướng về hướng rổ, thân người hơi đổ về trước (H.2d). |
Hoạt động 2: Một số quy định của luật Ném phạt
-------------- Còn tiếp ------------------
Nâng cấp lên tài khoản VIP để tải tài liệu và dùng thêm được nhiều tiện ích khác