Soạn mới giáo án Thể dục 8 CTST chủ đề 2 bài 3: Kĩ thuật dừng bóng bằng đùi

Ngày soạn: .../.../...

Ngày dạy: .../.../...

BÀI 3: KĨ THUẬT DỪNG BÓNG BẰNG ĐÙI

(8 tiết)

1. MỤC TIÊU:
2. Kiến thức: 

Sau bài học này, HS sẽ:

• Thực hiện được kĩ thuật dừng bóng bằng đùi
• Xử lí linh hoạt một số tình huống khi phối hợp với đồng đội
• Phát huy tinh thần đồng đội, tích cực và nỗ lực trong luyện tập

2. Năng lực 

 Năng lực chung:

• Tự chủ và tự học: biết lắng nghe và chia sẻ ý kiến cá nhân với bạn, nhóm và GV. Tích cực tham gia các hoạt động tập luyện.
• Giao tiếp và hợp tác: có thói quen trao đổi, giúp đỡ nhau trong học tập; biết cùng nhau hoàn thành nhiệm vụ theo sự hướng dẫn của thầy cô. 
• Giải quyết vấn đề và sáng tạo: biết phối hợp với bạn bè khi làm việc nhóm, có sáng tạo khi tham gia các hoạt động giáo dục thể chất.

Năng lực giáo dục thể chất: 

• Thực hiện được kĩ thuật dừng bóng bằng đùi
• Vận dụng phối hợp dừng bóng bằng đùi và đá bóng bằng mu giữa bàn chân để tổ chức trò chơi vận động và thi đấu.

3. Phẩm chất

• Rèn luyện tính kiên trì, nỗ lực, tự giác trong tập luyện.
• Có ý thức hợp tác, giúp đỡ bạn bè.
• Thường xuyên tự học và rèn luyện thân thể.

1. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU 
2. Đối với GV: 

• Giáo án, SHS, SGV Giáo dục thể chất 8.
• Sân bãi rộng rãi, sạch sẽ; không ẩm ướt, trơn trượt và không còn những vật nguy hiểm.
• Quả bóng đá, phấn viết, còi, đồng hồ bấm giờ

2. Đối với HS: 

• SGK Giáo dục thể chất 8.
• Giày thể thao, quần áo thể dục.

III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC

1. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG 
2. a) Mục tiêu: 

- Tạo sự hứng thú, tâm thế sẵn sàng cho HS bước vào bài học mới.

- Thu hút sự tập trung chú ý của HS đối với nội dung bài học.

1. b) Nội dung: 

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ: 

- GV tổ chức cho HS thực hiện các hoạt động:

Khởi động:

Khởi động chung:

- GV tổ chức cho HS chạy với tốc độ chậm đến nhanh quanh sân trường

- GV tập hợp HS thành các hàng ngang đứng xen kẽ nhau, GV chỉ định một HS lên để đếm nhịp và thực hiện mẫu các động tác xoay khớp và căng cơ cho các bạn khác. Mỗi động tác GV yêu cầu HS thực hiện 2 lần 8 nhịp theo nhịp đếm hoặc 10 – 15 giây. 

Khởi động chuyên môn: 

- GV tổ chức cho HS thực hiện các động tác di chuyển bổ trợ đá lăng trước, đá lăng trong với cự li 10 – 15 m, lặp lại 2 – 3 lần

- GV tổ chức cho HS thực hiện động tác cảm giác bóng bằng lòng bàn chân chuyền qua lại giữa hai chân trong 2 phút

- GV tổ chức cho HS thực hiện dẫn bóng bằng mu giữa bàn chân với cự li 10 m, lặp lại 3 – 5 lần

Trò chơi khởi động:

- GV tổ chức cho HS chơi trò chơi khởi động “Cùng nhau dẫn bóng”: 

+ Dụng cụ: Quả bóng đá, phấn viết, còi, đồng hồ bấm giờ

+ Cách thực hiện: Người chơi chia thành các đội có số lượng bằng nhau, đứng thành hàng ngang sau vạch 1. Khí có hiệu lệnh (tiếng còi hoặc tiếng vỗ tay), các bạn đồng loạt thực hiện dẫn bóng bằng mu giữa bàn chân đến vạch 2 và trở về vạch 1. Đội thực hiện nhanh nhất là chiến thắng. 

- GV lưu ý HS: Người dẫn bóng đến vạch giới hạn rồi mới dẫn về vạch đích, để tránh trường hợp chưa đến vạch đã vội quay về. Luôn tiếp xúc bóng khi dẫn bóng hạn chế tối đa việc đá bóng đi xa rồi chạy theo bóng.

Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS vận dụng kiến thức, kĩ năng đã học để khởi động chung, khởi động chuyên môn.

- HS lắng nghe GV hướng dẫn, phổ biến luật chơi trò chơi Cùng nhau dẫn bóng, vận dụng kĩ năng đã học để chơi trò chơi.

- GV quan sát, nhắc nhở HS thực hiện kĩ các động tác xoay cổ chân, gập duỗi gối, căng cơ đùi.  

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận

- HS thực hiện bài tập khởi động, chơi trò chơi theo yêu cầu và hướng dẫn của GV.

- GV quan sát thái độ, tác phong, động tác của HS trong quá trình khởi động, chơi trò chơi.

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ

- GV nhận xét, đánh giá, chỉnh sửa động tác cho HS (nếu có).

- GV công bố kết quả trò chơi, nhận xét ưu điểm và hạn chế của từng đội

- GV dẫn dắt HS vào bài học: Bài 3 – Kĩ thuật dừng bóng bằng đùi

1. HÌNH THÀNH KIẾN THỨC MỚI

Hoạt động 1: Tìm hiểu kĩ thuật dừng bóng bằng đùi

1. a) Mục tiêu: HS thực hiện được kĩ thuật dừng bóng bằng đùi  
2. b) Nội dung: GV giới thiệu nội dung kiến thức về bài tập kĩ thuật dừng bóng bằng đùi, sau đó hướng dẫn HS làm quen động tác mới.
3. c) Sản phẩm: HS thực hiện đúng kĩ thuật dừng bóng bằng đùi
4. d) Tổ chức thực hiện:

Hoạt động 2: Tìm hiểu kĩ thuật phối hợp dừng bóng bằng đùi và đá bóng bằng mu giữa bàn chân

1. a) Mục tiêu: HS biết phối hợp dừng bóng bằng đùi và đá bóng bằng mu giữa bàn chân
2. b) Nội dung: GV giới thiệu nội dung kiến thức về hợp dừng bóng bằng đùi và đá bóng bằng mu giữa bàn chân, sau đó hướng dẫn HS thực hiện.
3. c) Sản phẩm: HS biết phối hợp dừng bóng bằng đùi và đá bóng bằng mu giữa bàn chân.
4. d) Tổ chức thực hiện:

1. HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP
2. a) Mục tiêu: HS luyện tập kĩ thuật dừng bóng bằng đùi qua các hình thức luyện tập; phát triển sức bền tốc độ và sức mạnh tốc độ qua bài tập rèn luyện thể lực; rèn luyện năng lực phối hợp vận động, sức mạnh tốc độ, rèn luyện sức nhanh và khả năng phối hợp vận động qua các trò chơi vận động. 
3. b) Nội dung: 

- GV phổ biến nội dung, yêu cầu luyện tập kĩ thuật dừng bóng bằng đùi

- GV tổ chức các hình thức tập luyện: cá nhân, cặp đôi, nhóm, cả lớp.

- GV tổ chức HS rèn luyện thể lực qua bài tập Dẫn bóng tốc độ; Nâng cao đùi chạm bóng và các Trò chơi vận động bổ trợ

- GV chỉ dẫn, đánh giá hoạt động luyện tập của HS; hướng dẫn HS phát hiện và sửa chữa sai sót trong luyện tập.

1. c) Sản phẩm học tập: 

- HS luyện tập cá nhân, cặp đôi, theo nhóm kĩ thuật dừng bóng bằng đùi

- HS rèn luyện thể lực qua Dẫn bóng tốc độ và Nâng cao đùi chạm bóng

- HS phát triển tố chất sức mạnh qua Trò chơi vận động bổ trợ.

1. d) Tổ chức thực hiện:

Nhiệm vụ 1: Luyện tập cá nhân, theo cặp, theo nhóm

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

- GV tổ chức luyện tập cho từng HS nội dung: 

Luyện tập cá nhân

- GV tổ chức luyện tập cho từng HS các nội dung

+ Tự tung bóng lên rồi thực hiện dừng bóng bằng đùi, sau đó dẫn bóng cự li 10 m, lặp lại 3 – 4 lần

+ Tự tung bóng lên rồi thực hiện dừng bóng bằng đùi, sau đó đá bóng vào cầu môn ở cự li 10 m, lặp lại 8 – 10 lần.  

Luyện tập theo cặp

- GV cho HS nhóm thành từng cặp đôi luyện tập với nhau

+ Hai bạn đứng cách nhau 5 – 7 m, một bạn tung bóng trên gối cho bạn đối diện thực hiện động tác dừng bóng bằng đùi, sau đó đá trả bóng bằng lòng bàn chân cho bạn tung bóng. Thực hiện 20 lần thì đổi bạn tung bóng. 

+ Hai bạn đứng cách nhau 5 – 7 m, bạn A cầm bóng thả xuống và đá bóng đến bạn B, bạn B thực hiện dừng bóng bằng đùi, sau đó chuyển bóng đến bạn A. Thực hiện 8 – 10 lần, sau đó đổi vai trò cho nhau

- GV yêu cầu HS quan sát và sửa sai cho bạn 

Luyện tập theo nhóm 

- GV tổ chức luyện tập cho nhóm theo đội hình tùy thuộc vào đặc điểm của sân trường.

- GV chia lớp thành các nhóm nhỏ từ 3 – 4 HS, phân công nội dung để tự luyện tập và kiểm tra lẫn nhau: 

+ Mỗi nhóm xếp thành hai hàng dọc cách cầu môn 5 – 8 m, bóng tập trung vào hai bạn hỗ trợ đứng ở hai cột dọc cầu môn, bạn hỗ trợ tung bóng bằng tay cho bạn thực hiện dừng bóng bằng đùi, rồi đá bóng bằng mu giữa bàn chân vào cầu môn, thực hiện trong 4 – 5 phút. 

+ Mỗi nhóm thực hiện bài tập phối hợp dừng bóng bằng đùi và đá bóng bằng mu giữa bàn chân với cự li 10 m, lặp lại 4 – 5 lần. 

- GV chỉ định một HS đã thực hiện tốt làm người chỉ huy để quan sát, hỗ trợ các bạn trong nhóm.

Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS lắng nghe GV phổ biến các nội dung tập luyện.

- HS tập luyện theo cá nhân, cặp đôi, theo nhóm, người chỉ huy điều khiển tập luyện và các bạn trong nhóm góp ý, sửa chữa cho nhau. Các thành viên thay nhau điều khiển nhóm. Cả nhóm cùng thực hiện các động tác theo hiệu lệnh của người điều khiển.

- GV quan sát và kịp thời điều chỉnh, giúp đỡ HS trong suốt quá trình thực hiện.

- GV chỉ ra những sai lầm và sửa chữa cho HS ngay ở giai đoạn dạy học ban đầu.

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận

- GV mời đại diện theo cá nhân, cặp đôi, nhóm luyện tập trước lớp các bài tập.

- GV yêu cầu các HS khác quan sát, nhận xét, góp ý cho bạn. 

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ

- GV quan sát, đánh giá kết quả luyện tập của HS.

Nhiệm vụ 2: Luyện tập chung cả lớp – Góc rèn luyện thể lực

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

- GV nêu nhiệm vụ, hướng dẫn và tổ chức Dẫn bóng tốc độ và Nâng cao đùi chạm bóng:

Dẫn bóng tốc độ: 

+ GV hướng dẫn HS cách thực hiện: Đặt hai vật chuẩn cách nhau 7 – 9 m. Người tập luân phiên dẫn bóng tốc độ giữa hai vật chuẩn. Thực hiện 4 – 5 lần, lặp lại 3 – 5 lần, nghỉ giữa các lần 2 – 3 phút.  

+ GV lưu ý HS: Khi dẫn bóng, bóng luôn trong tầm kiểm soát, tần số tiếp xúc bóng nhiều, mắt nhìn thẳng. 

Nâng cao đùi chạm bóng: 

+ GV hướng dẫn HS cách thực hiện: Người tập cầm bóng ngang hông, thực hiện chạy nâng cao đùi tại chỗ chạm bóng. Thực hiện 20 lần chạm, lặp lại 2 – 3 lần, nghỉ giữa các lần 2 – 3 phút. 

+ GV lưu ý HS: Khi thực hiện nâng cao đùi, tư thế lưng phải thẳng, tránh trường hợp ngả người về phía sau, tiếp đất bằng nửa trước bàn chân. 

Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS lắng nghe GV phổ biến các nội dung rèn luyện thể lực.

- HS luyện tập dưới sự điều khiển và hướng dẫn của GV. 

- GV quan sát và kịp thời điều chỉnh, giúp đỡ HS trong suốt quá trình thực hiện.

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận

- GV mời đại diện theo cá nhân, cặp đôi, nhóm luyện tập trước lớp các bài tập.

- GV yêu cầu các HS khác quan sát, nhận xét, góp ý cho bạn. 

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ

- GV quan sát, đánh giá kết quả luyện tập của HS.