HOẠT ĐỘNG CỦA GV

HOẠT ĐỘNG CỦA HS

A. KHỞI ĐỘNG

Hoạt động 1: Kể lại một tình huống khiến em tức giận.

Mục tiêu: HS chia sẻ được trải nghiệm của bản thân về một lần có cảm xúc tiêu cực, từ đó tự nhận thấy cần phải làm chủ được các cảm xúc tiêu cực.

Cách tiến hành:

-GV cho HS quan sát tranh trong SGK Đạo đức2, trang 42 và trả lời câu hỏi:

+ Bức tranh vẽ gì?

+ Cảm xúc của các bạn trong tranh như thế nào? Vi sao em biết?

(GV gợi ý cho HS dựa vào biểu cảm của các bạn trong tranh).

- GV nhận xét câu trả lời của HS và tổ chức cho HS làm việc theo nhóm đôi để chia sẻ kỉ niệm của cá nhân về một lẩn có cảm xúc tiêu cực theo gợi ý trong SGK:

+ Kể lại một tình huống khiến em tức giận.

+ Khi đó em đã có những lời nói, hành động như thế nào?

+ Nêu cảm nghĩ của em về lời nói, hành động của em lúc đó.

- GV gọi HS chia sẻ, cả lớp lắng nghe.

Từ những ý kiến của HS, GV dẫn dắt vào nội dung chính của bài học: Trong cuộc sống, chúng ta không tránh khỏi những tình huống khiến chúng ta cảm thấy không vui, tức giận, bực mình, cáu gắt… Vậy làm thế nào để chúng ta kiềm chế những cảm xúc tiêu cực đó? Cần làm thế nào để làm chủ cảm xúc? Bài học hôm nay chúng ta cùng tìm hiểu.

B. KIẾN THỨC MỚI

Hoạt động 1: Nêu hoặc thể hiện bằng ngôn ngữ cơ thể (vẻ mặt, hơi thở, suy nghĩ, cử chỉ) khi em buồn chán, sợ hãi, thất vọng, tự ti, tức giận.

Mục tiêu: HS nêu được một sổ biểu hiện của những cảm xúc tiêu cực.

Cách tiến hành:

- GV yêu cầu HS quan sát tranh.

- GV mời 1-2 HS nhắc lại yêu cầu của hoạt động và yêu cầu HS nêu tên những cảm xúc tiêu cực được thể hiện trong tranh.

-     GV tổ chức cho HS làm việc theo nhóm, yêu cầu các em quan sát tranh trong SGK và thể hiện các cảm xúc bằng vẻ mặt, hơi thở, cử chỉ,... Mỗi HS chọn thể hiện một cảm xúc và thể hiện với các bạn trong nhóm để mọi người cùng đoán. GV nhắc các nhóm cần có sự phân công để cảm xúc nào cũng được thể hiện.

- GV mời một số HS lên thể hiện cảm xúc để các bạn trong lớp cùng đoán và nhận xét.

- GV tổng kết và chuyển tiếp sang hoạt động sau.

Hoạt động 2: Nêu những cách kiềm chế cảm xúc tiêu cực của các bạn trong tranh.

Mục tiêu: HS nêu được cách kiềm chế cảm xúc tiêu cực.

Cách tiến hành:

- GV tổ chức cho HS quan sát các tranh và trao đổi theo nhóm đỏi với câu hỏi gợi ý: Khi tức giận, buồn bực, em làm thế nào để giải toả cảm xúc?

- GV mời đại diện nhóm báo cáo kết quả thảo luận. Chú ý mỗi nhóm chỉ nói một ý để nhiều HS có cơ hội phát biểu.

- GV nhận xét, tổng kết hoạt động.

Hoạt động 3: Kể thêm những cách kiềm chế cảm xúc tiêu cực mà em biết

Mục tiêu: HS chia sẻ những cách kiềm chế cảm xúc tiêu cực.

Cách tiến hành:

- GV tổ chức lớp thành các nhóm 4 và thảo luận các câu hỏi: Khi gặp phải chuyện không như mong muốn, em có những cách nào để kiềm chế cảm xúc?

- GV cho 2-3 nhóm đại diện chia sẻ trước lớp về những cách giải tỏa cảm xúc. Cả lớp lắng nghe, bổ sung ý kiến.

- GV nhận xét, tổng kết lại những cách giải tỏa cảm xúc tiêu cực và chuyển sang hoạt động tiếp theo.

C. LUYỆN TẬP

Hoạt động 1: Em chọn hành động nào? Vì sao?

Mục tiêu: HS lựa chọn được cách ứng xử phù hợp khi có cảm xúc tiêu cực; tập kiềm chế cảm xúc tiêu cực qua việc sắm vai xử lí tình huống.

Cách tiến hành:

- GV tổ chức cho HS thảo luận theo nhóm đôi và lựa chọn cách ứng xử phù hợp với từng tình huống: khi em tức giận; khi em gặp chuyện buồn.

- GV gợi ý cho HS nhận xét theo từng tình huống:

+ Các nhân vật trong tranh đã làm gì?

+ Em sẽ chọn cách ứng xử nào? Vì sao?

- GV lưu ý HS quan sát nét mặt, cử chỉ, hành động của các bạn trong tranh khi đối diện với các cảm xúc tiêu cực.

- GV tổ chức cho các nhóm báo cáo kết quả thào luận, các nhóm khác nêu ý kiến trao đổi thêm.

- GV nhận xét, bổ sung:

+ Tình huống 1: Khi tức giận với bạn, em chọn cách không tranh cãi, tạm bỏ đi chỗ khác, vì cãi vã tiếp sẽ làm em và bạn bực minh hơn, giận nhau hơn.Tạm bỏ đi chỗ khác sẽ giúp em và bạn cùng bình tĩnh lại.

+ Tình huống 2: Khi gặp chuyện buồn, em chọn cách nói chuyện với bạn vì điểu đó làm em cảm thấy được chia sẻ và tâm trạng nhẹ nhàng hơn.

Hoạt động 2: Sắm vai xử lí tình huống.

Mục tiêu: HS biết cách ứng xử phù hợp với tình huống.

Cách tiến hành:

-GV tổ chức cho HS thảo luận theo nhóm 4-6 HS và sắm vai xử lí tình huống. GV cần chú ý HS khi phân tích tình huống:

+ Chuyện gì xảy ra với Na? Na cảm thấy như thế nào?

+ Nếu là các bạn của Na, em sẽ làm gì? Nếu là Na em sẽ làm gì?

- GV lưu ý HS sử dụng các cách giải toả cảm xúc đã học.

 - GV tổ chức cho HS nhận xét vể phần sắm vai của nhóm bạn và lên sắm vai thể hiện cách xử lí tình huống của nhóm mình.

- GV đưa ra các tiêu chí cho HS trước khi xem các bạn sắm vai, nhận xét về cách ứng xử, cử chỉ, nét mặt, lời nói.

- GV tổ chức cho HS chia sẻ về một lần em đã ứng phó với cảm xúc tiêu cực để HS rút ra bài học: Nếu gặp phải tình huống đó một lần nữa, em sẽ làm như nào? Em sẽ điều chỉnh như nào?

- GV nhận xét, tổng kết hoạt động.

D. VẬN DỤNG

Hoạt động 1: Chia sẻ cách kiềm chế cảm xúc tiêu cực của bản thân

Mục tiêu: HS thực hiện được những việc làm để kiềm chế cảm xúc tiêu cực.

Cách tiến hành:

- GV tổ chức cho HS làm việc theo nhóm 4 hoặc 6 HS. Mỗi nhóm bốc thăm để lựa chọn một tình huống cần phải làm chủ cảm xúc và thảo luận để đưa ra cách giải quyết phù hợp. Với mỗi tình huống.

- GV đặt câu hỏi:

+ Khi tình huống đó xảy ra, em sẽ cảm thấy thế nào?

+ Em sẽ làm gì để giải tỏa các cảm xúc tiêu cực?

- GV nhắc HS vận dụng các cách giải toả cảm xúc đã được học để đưa ra cách giải quyết phù hợp.

- GV tổ chức cho các nhóm báo cáo kết quả thảo luận bằng nhiều cách khác nhau: nhóm đóng vai, nhóm đưa ra ý kiến,...

- Các nhóm còn lại nhận xét và đưa ra những lưu ý cho HS trong từng tình huống về cách làm chủ cảm xúc.

- GV bổ sung, kết luận:

+ Tình huống 1: Em buồn vì không đạt được kết quả học tập như mong muốn.

Nên để bản thân được buồn và tìm sự ỵên tĩnh để suy nghĩ xem vì sao kết quả học tập của mình chưa tốt, nên tìm sự hỗ trợ từ ai. Sau đó, chia sẻ với người thân, người mình tin tưởng để có được lời khuyên và sự giúp đỡ tốt nhất.

+ Tình huống 2: Em lo sợ một điều gì đó.

Nên hít thở sâu để bình tĩnh lại và suy nghĩ xem điều gì làm mình lo sợ. Sau đó, chia sẻ với người thân, người mình tin tưởng để có được lời khuyên và sự giúp đỡ tốt nhất. Lựa chọn một việc làm mà mình yêu thích để giảm căng thẳng, lo sợ.

+ Tình huống 3: Em thất vọng với chính mình.

Nên để cảm giác đó diễn ra một chút và suy nghĩ xem điều gì khiến mình thấy thất vọng về bản thân. Từ đó có thể tìm đến người thân, người mình tin tưởng để chia sẻ hoặc tham gia các hoạt động văn nghệ, thể thao theo sở thích, năng khiếu để tìm được sự thoải mái,tự tin về bản thân.

Hoạt động 2: Tập viết nhật kí để ghi lại cảm xúc

Mục tiêu: HS biết cách giải tỏa và làm chủ cảm xúc.

Cách tiến hành:

- GV hướng dẫn HS viết nhật kí để ghi lại những cảm xúc của bản thân. GV lưu ý với HS: viết ra cũng là một cách để giải tỏa cảm xúc và các em có thể nhìn lại, điều chỉnh cảm xúc của mình để làm chủ cảm xúc tốt hơn.

- GV rút ra kết luận.

Hoạt động 3: Làm hộp niềm vui.

Mục tiêu: HS làm được hộp niềm vui để lưu giữ những kỉ niệm, những việc làm tốt và để giải toả các cảm xúc tiêu cực.

Cách tiến hành:

- GV kiểm tra sự chuẩn bị của HS (giấy, kéo, hổ/keo dán, hộp bìa/lọ nhựa,...).

- GV cho HS quan sát phần gợi ý trong SGK và nêu cách làm hộp niềm vui.

- GV cho HS trao đổi theo nhóm đòi:

+ Theo em, hộp niềm vui dùng đề làm gì?

+ Vì sao em cần điều đó?

- GV tổ chức cho HS làm hộp niềm vui và quan sát, hỗ trợ HS nếu cần.

- GV lưu ý HS có thể dùng giấy viết hoặc giấy màu và các em có thể cắt thành hình trái tim hoặc bất cứ hình nào các em thích.

- GV mời một số HS lên giới thiệu về hộp niềm vui của mình và yêu cầu cả lớp vể nhà hoàn thiện hộp niềm vui để sử dụng sau tiết học này.

- GV nhận xét và kết luận: Để lưu giữ những kỉ niệm, những điều làm em thấy vui vẻ. Khi gặp những cảm xúc tiêu cực, em có thể xem lại những điều làm mình thấy vui để giải toả cảm xúc tiêu cực,...

Hoạt động củng cố, dặn dò

Mục tiêu: HS ôn lại được những kiến thức, kĩ năng đã học, liên hệ và điều chỉnh việc làm của bản thân để làm chủ được các cảm xúc tiêu cực.

Cách tiến hành:

 - GV nêu các câu hỏi cho HS chia sẻ:

+ Em đã học được gì qua bài đạo đức này?

+ Em thay đổi điều gì để làm chủ các cảm xúc tiêu cực?

- GV tổ chức cho HS cùng đọc phần Ghi nhớ, trang 45, tổng kết các kĩ năng cần thiết để kiểm chế cảm xúc tiêu cực:

Buồn, chán, thất vọng, tự ti

Sợ hãi, tức giận,... chằng khi nào lành

Tìm cách giải toà thật nhanh

Hít sâu, thư giãn, thực hành thể thao.

- GV dặn dò HS về nhà:

+ Hoàn thành hộp niềm vui và tiếp tục lưu giữ những việc làm mình vui hằng ngày vào hộp niềm vui.

+ Viết nhật kí để ghi lại cảm xúc của bản thân.

+ Chia sẻ với người thân trong gia đình về cách làm chủ các cảm xúc tiêu cực.

- GV kết luận, tổng kết bài học.

- HS làm việc theo cặp, trả lời câu hỏi

- HS trả lời câu hỏi

- HS trao đổi nhóm, nêu ý kiến cá nhân.

- HS lắng nghe GV giới thiệu bài mới.

- HS làm việc nhóm

- HS suy nghĩ câu trả lời

- HS thể hiện cảm xúc

- HS nghe GV nhận xét

- HS lắng nghe GV trình bày.

- HS lắng nghe

- HS tiếp thu câu hỏi, tìm câu trả lời

- HS nghe GV tổng kết hoạt động.

- HS lắng nghe câu hỏi

- HS suy nghĩ câu trả lời

- HS trình bày trước lớp

- HS tiếp nhận câu hỏi

- HS suy nghĩ câu trả lời

- HS đứng dậy báo cáo kết quả trước lớp

- HS nghe GV nhận xét.

- HS hoạt động nhóm, sắm vai, xử lí tình huống.

- HS lắng nghe.

- HS nhận xét

- HS chia sẻ kinh nghiệm.

- HS lắng nghe phần tổng kết.

- HS làm việc theo nhóm

- Các nhóm đưa ra cách xử lí.

- Một nhóm trình bày trước lớp, các nhóm khác nhận xét.

- HS nghe nhận xét, tổng kết hoạt động của GV.

- HS hoạt động nhóm, chia sẻ cho nhau việc làm của bản thân.

- Các nhóm chọn một việc chia sẻ trước lớp.

- HS nghe và trả lời câu hỏi

- HS làm việc theo nhóm.

- HS suy nghĩ đưa ra câu trả lời.

- HS nghe GV kết luận.

- HS lắng nghe

- HS tiếp thu và thực hiện

- HS nghe GV tổng kết.