Rõ nét về file powerpoint trình chiếu. => Xem thêm
Ngày soạn: .../.../...
Ngày dạy: .../.../...
BÀI 4: KĨ THUẬT NÉM BIÊN
Sau bài học này, HS sẽ:
Năng lực chung:
Năng lực riêng (năng lực giáo dục thể chất):
III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC
- Tạo sự hứng thú, tâm thế sẵn sàng cho HS bước vào bài học mới.
- Thu hút sự tập trung chú ý của HS đối với nội dung bài học.
Nhiệm vụ 1: Khởi động chung
Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ
- GV tổ chức cho HS chạy với tốc độ chậm đến nhanh dần quanh sân trường.
- GV tập hợp HS thành các hàng ngang đứng xen kẽ nhau, chỉ định một HS lên để đếm nhịp và thực hiện mẫu bài tập tay không, khởi động các khớp và căng cơ cho các bạn khác thực hiện theo. Mỗi động tác thực hiện 2 lần 8 nhịp theo nhịp đếm hoặc 10 – 15 giây.
- GV nhắc nhở HS thực hiện kĩ các động tác xoay hông, gập duỗi gối, xoay cổ chân và các động tác căng cơ liên quan đến chân.
Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập
- HS vận dụng kiến thức, kĩ năng đã học để khởi động chung.
- GV quan sát, hướng dẫn, hỗ trợ HS (nếu cần thiết).
Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận
- HS thực hiện bài tập khởi động chung theo yêu cầu và hướng dẫn của GV.
- GV quan sát thái độ, tác phong, động tác của HS trong quá trình khởi động chung.
Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ
- GV nhận xét, đánh giá, chỉnh sửa động tác cho HS
- GV chuyển sang nhiệm vụ mới.
Nhiệm vụ 2: Khởi động chuyên môn
Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ
- GV tập hợp HS thành các hàng dọc, thực hiện thực hiện lần lượt các động tác khởi động chuyên môn:
+ Chuyển bước nhỏ, chạy hất cao gót, chạy nâng cao đùi trên cự li từ 10 – 15m. Thực hiện lặp lại từ 2 – 3 phút.
+ Di chuyển dẫn bóng bằng lòng bàn chân, bằng mu ngoài bàn chân trên cự li từ 10 – 15 m. Thực hiện lặp lại từ 2 – 3 lần
+ Chuyền bóng qua lại liên tục trong thời gian từ 2 – 3 phút
Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập
- HS vận dụng kiến thức, kĩ năng đã học để khởi động chuyên môn.
- GV quan sát, hướng dẫn, hỗ trợ HS
Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận
- HS thực hiện bài tập khởi động chuyên môn theo yêu cầu và hướng dẫn của GV.
- GV quan sát thái độ, tác phong, động tác của HS trong quá trình khởi động chuyên môn.
Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ
- GV nhận xét, đánh giá, chỉnh sửa động tác cho HS
- GV động viên, khích lệ những tiến bộ HS so với các giờ học trước.
- GV dẫn dắt HS vào bài học: Bài 4 – Kĩ thuật ném biên
Hoạt động 1: Tìm hiểu kĩ thuật tại chỗ ném biên
- GV giới thiệu nội dung kĩ thuật tại chỗ ném biên
- GV hướng dẫn HS làm quen động tác mới; thực hiện kĩ thuật tại chỗ ném biên
HOẠT ĐỘNG CỦA HS - GV | LƯỢNG VẬN ĐỘNG | DỰ KIẾN SẢN PHẨM | |
TG | SL | ||
Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập - GV sử dụng hình ảnh trực quan, động tác mẫu giới thiệu kĩ thuật tại chỗ ném biên: - GV tập hợp HS thành các hàng ngang, hướng dẫn HS thực hiện kĩ thuật tại chỗ ném biên: + Thị phạm toàn bộ kĩ thuật. + Thị phạm và phân tích TTCB: tư thế thân người, tư thế tay cầm bóng + Thị phạm và phân tích động tác tay cầm bóng khi ném biên + Thị phạm và phân tích động tác: tư thế thân người, động tác chân, tay khi thực hiện ném biên - GV chỉ dẫn HS những sai sót thường gặp trong luyện tập: + Khi ném biên, tay chuyền động không liên tục + Bóng ném đi qua một bên vai - GV tổ chức cho HS tập luyện: + Tập ném bóng qua lại theo cặp hoặc theo nhóm + Tập ném bóng vào điểm cố định trên tường + Tập các bài tập bổ trợ sử dụng kĩ thuật tại chỗ ném biên Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập - HS quan sát động tác mẫu, hình thành biểu tượng đúng về kĩ thuật tại chỗ ném biên - HS thực hiện từng động tác theo hình ảnh đã ghi nhớ. - HS luyện tập kĩ thuật theo hiệu lệnh và động tác mẫu của GV. Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận - HS tự đánh giá và quan sát, đánh giá kết quả luyện tập của mình và các bạn về mức độ thực hiện được kĩ thuật tại chỗ ném biên - GV mời đại diện HS, nhóm/tổ thực hiện kĩ thuật tại chỗ ném biên Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện - GV nhận xét và chỉnh sửa động tác cho HS (nếu cần). - GV chuyển sang nhiệm vụ mới. |
3p 2p
2p
3p
3p
3p
2p
|
4N 2N
4N
4N
4N
4N
2N
| 1. Kĩ thuật tại chỗ ném biên - Chuẩn bị: Đứng chân trước chân sau, rộng bằng vai, hai tay cầm bóng đưa ra trước, cao ngang trán (H.1a) - Thực hiện: Hai tay đưa bóng qua đầu về sau, thân người ngả về phía sau thành hình cánh cung, chân sau hơi khuỵu gối. Khi ném, gập thân trên về trước, hai cánh tay duỗi thẳng đưa bóng từ sau ra trước, qua đầu, kết hợp lực toàn thân ném bóng đi (H.1b). Bóng rời tay khi tay vượt qua phương thẳng đứng - Kết thúc: Chân trước thẳng, chân sau kéo lê trên mặt đất, người hơi gập đổ về phía trước, tay hướng theo hướng ném (H.1c) |
Hoạt động 2: Tìm hiểu kĩ thuật ném biên có đà
- GV giới thiệu nội dung kĩ thuật ném biên có đà
- GV hướng dẫn HS làm quen động tác mới; thực hiện kĩ thuật ném biên có đà
HOẠT ĐỘNG CỦA HS - GV | LƯỢNG VẬN ĐỘNG | DỰ KIẾN SẢN PHẨM | |
TG | SL | ||
Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập - GV sử dụng hình ảnh trực quan, động tác mẫu giới thiệu kĩ thuật ném biên có đà: - GV tập hợp HS thành các hàng ngang, hướng dẫn HS thực hiện kĩ thuật ném biên có đà: + Thị phạm toàn bộ kĩ thuật. + Thị phạm và phân tích TTCB: tư thế thân người, tư thế tay cầm bóng + Thị phạm và phân tích động tác tay cầm bóng khi ném biên + Thị phạm và phân tích động tác: tư thế thân người, động tác chân, tay khi thực hiện ném biên + Thị phạm và phân tích giải đoạn kết thúc động tác ném biên có đà - GV chỉ dẫn HS những sai sót thường gặp trong luyện tập: + Chân rời khỏi mặt đất khi bóng chưa rời tay + Khi ném biên, tay chuyển động không liên tục + Bóng ném đi qua một bên vai - GV tổ chức cho HS tập luyện: + Tập ném bóng qua lại + Tập tại chỗ ném bóng qua lại kết hợp chuyển đổi vị trí + Tập ném bóng vào điểm cố định trên tường + Tập chạy đà ném bóng vào điểm cố định trên tường + Tập chạy đà ném bóng qua lại theo cặp hoặc theo nhóm + Tập các bài tập bổ trợ sử dụng kĩ thuật ném biên có đà Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập - HS quan sát động tác mẫu, hình thành biểu tượng đúng về kĩ thuật ném biên có đà - HS thực hiện từng động tác theo hình ảnh đã ghi nhớ. - HS luyện tập kĩ thuật theo hiệu lệnh và động tác mẫu của GV. Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận - HS tự đánh giá và quan sát, đánh giá kết quả luyện tập của mình và các bạn về mức độ thực hiện được kĩ thuật ném biên có đà - GV mời đại diện HS, nhóm/tổ thực hiện kĩ thuật tại ném biên có đà Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện - GV nhận xét và chỉnh sửa động tác cho HS (nếu cần). - GV chuyển sang nhiệm vụ mới. |
3p 2p
2p
3p
2p
3p 2p
2p
2p
2p
2p
|
4N 2N
4N
4N
1N
4N 3N
2N
2N
2N
2N
| 2. Kĩ thuật ném biên có đà - Chuẩn bị: Đứng chân trước chân sau, hai tay cầm bóng trước ngực (H.2a) - Thực hiện: Chạy đà nhịp nhàng từ 3 – 5 m, tốc độ vừa phải, tay cầm bóng gần ngang ngực (H.2b). Bước cuối cùng cần bước dài hơn, đồng thời thực hiện như kĩ thuật tại chỗ ném biên (H.2c, d) - Kết thúc: Hai chân đứng thẳng, thân người hơi gập đổ về phía trước, hai tay thẳng, hướng theo hướng ném (H.2c) |
Nhiệm vụ 1. Luyện tập kĩ thuật ném biên
*Nhiệm vụ 1.1: Tại chỗ ném bóng qua lại
Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập
- GV cho HS trong lớp xếp thành các hàng ngang, đứng đối diện nhau theo các cặp, khoảng cách từ 8 – 10 m. Một hàng cầm bóng
- GV hướng dẫn HS thực hiện: HS sử dụng kĩ thuật ném bóng qua lại cho nhau ở khoảng cách từ 8 – 10 m. Thực hiện liên tục trong thời gian từ 2 – 3 phút
Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập
- HS tập tại chỗ ném bóng qua lại theo cặp
Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo luận
- GV mời đại diện 2 – 3 cặp thực hiện bài tập trước lớp
Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện hoạt động
- GV nhận xét, chỉnh sửa lại động tác sai của HS (nếu có).
*Nhiệm vụ 1.2: Tại chỗ ném bóng qua lại kết hợp chuyển đổi vị trí
Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập
- GV cho HS trong lớp xếp thành các hàng dọc A và B, đứng đối diện nhau theo các cặp, khoảng cách từ 8 – 10 m. Một hàng cầm bóng
- GV hướng dẫn HS thực hiện: HS hàng đầu A tại chỗ ném biên sang hàng B, sau đó di chuyển về cuối hàng B. HS đầu hàng B bắt bóng và thực hiện ném bóng sang cho HS tiếp theo của hàng A và di chuyển về cuối hàng A, những HS tiếp theo thực hiện tương tự
Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập
- HS thực hiện bài tập tại chỗ ném bóng qua lại kết hợp chuyển đổi vị trí
Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo luận
- GV mời đại diện 2 – 3 cặp thực hiện bài tập trước lớp
Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện hoạt động
- GV nhận xét, chỉnh sửa lại động tác sai của HS (nếu có).
*Nhiệm vụ 1.3: Ném bóng vào tường
=> Tặng kèm nhiều tài liệu tham khảo khi mua giáo án: