Soạn mới giáo án Thể dục 8 cánh diều bài Chủ đề Đá cầu bài 1. Kĩ thuật tâng cầu bằng má ngoài bàn chân
Soạn mới Giáo án thể dục 8 cánh diều bài Kĩ thuật tâng cầu bằng má ngoài bàn chân. Đây là bài soạn mới nhất theo mẫu công văn 5512. Giáo án soạn chi tiết, đầy đủ, trình bày khoa học. Tài liệu có bản word tải về. Hi vọng đây sẽ là tài liệu hữu ích để thầy cô tham khảo và nâng cao chất lượng giảng dạy. Mời thầy cô và các bạn kéo xuống tham khảo
Rõ nét về file powerpoint trình chiếu. => Xem thêm
Ngày soạn: .../.../...
Ngày dạy: .../.../...
CHỦ ĐỀ 3: ĐÁ CẦU
BÀI 1: KĨ THUẬT TÂNG CẦU BẰNG MÁ NGOÀI BÀN CHÂN
- MỤC TIÊU
- Kiến thức:
Sau bài học này, HS sẽ:
- Biết một số quy định cơ bản về VĐV chạm lưới và sang sân trong môn Đá cầu
- Biết điều chỉnh, sửa sai động tác thông qua nghe, quan sát và tập luyện
- Năng lực
Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Thông qua việc đọc thông tin trong SGK, quan sát các tranh, ảnh.
- Giao tiếp và hợp tác: Thông qua các hoạt động nhóm để thực hiện kĩ thuật tâng cầu bằng má ngoài bàn chân; trò chơi vận động.
- Giải quyết vấn đề và sáng tạo: Thông qua việc tích cực học tập, chủ động trong tiếp nhận kiến thức và tập luyện.
Năng lực riêng (năng lực giáo dục thể chất):
- Thực hiện được các bài tập bổ trợ, kĩ thuật tâng cầu bằng má ngoài bàn chân
- Biết điều chỉnh, sửa sai động tác thông qua nghe, quan sát và tập luyện
- Biết điều khiển tổ, nhóm tập luyện và nhận xét kết quả tập luyện.
- Biết lựa chọn và tham gia các trò chơi vận động phù hợp trong học tập và rèn luyện hằng ngày.
- Phẩm chất
- Tham gia có trách nhiệm, trung thực trong tập luyện
- THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU
- Đối với GV:
- Giáo án, SHS, SGV Giáo dục thể chất 8.
- Tranh, ảnh kĩ thuật tâng cầu bằng má ngoài bàn chân
- Sân tập đá cầu (hoặc sân tập bằng phẳng), mỗi HS một quả cầu
- Còi, đồng hồ bấm giây để phục vụ các hoạt động tập luyện và trò chơi
- Đối với HS:
- SGK Giáo dục thể chất 8.
- Giày thể thao, quần áo thể dục.
III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC
- HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG
- Mục tiêu:
- Tạo sự hứng thú, tâm thế sẵn sàng cho HS bước vào bài học mới.
- Thu hút sự tập trung chú ý của HS đối với nội dung bài học.
- Nội dung: GV cho HS khởi động chung, khởi động chuyên môn.
- Sản phẩm: HS thực hiện bài tập khởi động chung, khởi động chuyên môn theo yêu cầu, hướng dẫn của GV và chuẩn động tác của GV.
- Tổ chức thực hiện:
Nhiệm vụ 1: Khởi động chung
Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ
- GV tổ chức cho HS chạy với tốc độ chậm đến nhanh dần quanh sân trường.
- GV tập hợp HS thành các hàng ngang đứng xen kẽ nhau, chỉ định một HS lên để đếm nhịp và thực hiện mẫu bài tập tay không, khởi động các khớp và căng cơ cho các bạn khác thực hiện theo. Mỗi động tác thực hiện 2 lần 8 nhịp theo nhịp đếm hoặc 10 – 15 giây.
- GV nhắc nhở HS thực hiện kĩ các động tác xoay hông, gập duỗi gối, xoay cổ chân và các động tác căng cơ liên quan đến chân.
Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập
- HS vận dụng kiến thức, kĩ năng đã học để khởi động chung.
- GV quan sát, hướng dẫn, hỗ trợ HS (nếu cần thiết).
Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận
- HS thực hiện bài tập khởi động chung theo yêu cầu và hướng dẫn của GV.
- GV quan sát thái độ, tác phong, động tác của HS trong quá trình khởi động chung.
Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ
- GV nhận xét, đánh giá, chỉnh sửa động tác cho HS
- GV chuyển sang nhiệm vụ mới.
Nhiệm vụ 2: Khởi động chuyên môn
Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ
- GV tập hợp HS thành các hàng dọc, thực hiện thực hiện lần lượt các động tác khởi động chuyên môn:
+ Đá lăng chân ra trước, sang ngang liên tục từ 5 – 10 lần, sau đó đổi chân
+ Chạy nâng cao đùi, chạy hất lòng bàn chân, chạy hất bàn chân ra trước liên tục trên cự li từ 10 – 15 m. Thực hiện lặp lại từ 2 – 3 lần
+ Tâng cầu bằng đùi, mu bàn chân liên tục trong thời gian từ 1 – 2 phút
Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập
- HS vận dụng kiến thức, kĩ năng đã học để khởi động chuyên môn.
- GV quan sát, hướng dẫn, hỗ trợ HS
Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận
- HS thực hiện bài tập khởi động chuyên môn theo yêu cầu và hướng dẫn của GV.
- GV quan sát thái độ, tác phong, động tác của HS trong quá trình khởi động chuyên môn.
Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ
- GV nhận xét, đánh giá, chỉnh sửa động tác cho HS
- GV động viên, khích lệ những tiến bộ HS so với các giờ học trước.
- GV dẫn dắt HS vào bài học: Chủ đề 3 - Bài 1 – Kĩ thuật tâng cầu bằng má ngoài bàn chân
- HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC
Hoạt động 1: Tìm hiểu bài tập bổ trợ kĩ thuật tâng cầu bằng má ngoài bàn chân
- Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS thực hiện được bài tập bổ trợ kĩ thuật tâng cầu bằng má ngoài bàn chân
- Nội dung:
- GV giới thiệu nội dung bài tập bổ trợ kĩ thuật tâng cầu bằng má ngoài bàn chân
- GV hướng dẫn HS làm quen động tác mới; thực hiện bài tập bổ trợ kĩ thuật tâng cầu bằng má ngoài bàn chân
- Sản phẩm: HS thực hiện đúng bài tập bổ trợ kĩ thuật tâng cầu bằng má ngoài bàn chân
- Tổ chức thực hiện:
HOẠT ĐỘNG CỦA HS - GV | LƯỢNG VẬN ĐỘNG | DỰ KIẾN SẢN PHẨM | |
TG | SL | ||
Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập - GV sử dụng hình ảnh trực quan, động tác mẫu giới thiệu bài tập bổ trợ kĩ thuật tâng cầu bằng má ngoài bàn chân: - GV hướng dẫn HS thực hiện và phân tích bài tập bổ trợ: + Thị phạm toàn bộ bài tập + Thị phạm và phân tích tư thế tay: tay tiếp xúc với má ngoài bàn chân - GV lưu ý HS sai sót thường gặp trong luyện tập: Hất chân quá thấp - GV tổ chức cho HS tập luyện: Tập chạy hất má ngoài bàn chân sang hai bên trên cự li từ 10 – 15 m Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập - HS quan sát động tác mẫu, hình thành biểu tượng đúng về bài tập bổ trợ kĩ thuật tâng cầu bằng má ngoài bàn chân - HS thực hiện từng động tác theo hình ảnh đã ghi nhớ. - HS luyện tập kĩ thuật theo hiệu lệnh và động tác mẫu của GV. Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận - HS tự đánh giá và quan sát, đánh giá kết quả luyện tập của mình và các bạn về mức độ thực hiện được kĩ thuật tâng cầu bằng má ngoài bàn chân - GV mời đại diện HS, nhóm/tổ thực hiện kĩ thuật tâng cầu bằng má ngoài bàn chân Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện - GV nhận xét và chỉnh sửa động tác cho HS (nếu cần). - GV chuyển sang nhiệm vụ mới. |
2p 2p
3p
|
2N 2N
2N
| 1. Bài tập bổ trợ kĩ thuật tâng cầu bằng má ngoài bàn chân Chạy hất má ngoài bàn chân sang hai bên Hai tay duỗi thẳng hơi chếch sang hai bên, chạy hất chân sang hai bên sao cho má ngoài bàn chân chạm tay trong mỗi bước chạy (H.1) |
Hoạt động 2: Tìm hiểu kĩ thuật tâng cầu bằng má ngoài bàn chân
- Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS thực hiện được kĩ thuật tâng cầu bằng má ngoài bàn chân
- Nội dung:
- GV giới thiệu nội dung kĩ thuật tâng cầu bằng má ngoài bàn chân
- GV hướng dẫn HS làm quen động tác mới; thực hiện kĩ thuật tâng cầu bằng má ngoài bàn chân
- Sản phẩm: HS thực hiện đúng kĩ thuật tâng cầu bằng má ngoài bàn chân
- Tổ chức thực hiện:
HOẠT ĐỘNG CỦA HS - GV | LƯỢNG VẬN ĐỘNG | DỰ KIẾN SẢN PHẨM | |
TG | SL | ||
Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập - GV sử dụng hình ảnh trực quan, động tác mẫu giới thiệu kĩ thuật tâng cầu bằng má ngoài bàn chân: - GV tập hợp HS thành các hàng ngang, hướng dẫn HS thực hiện kĩ thuật tâng cầu bằng má ngoài bàn chân: + Thị phạm toàn bộ kĩ thuật. + Thị phạm và phân tích TTCB: tư thế chân, thân người + Thị phạm và phân tích động tác tung cầu, góc độ ngả thân người, xoay đùi mở cẳng chân, thời điểm tiếp xúc cầu - GV chỉ dẫn HS những sai sót thường gặp trong luyện tập: + Điểm tiếp xúc của chân với cầu chưa chính xác + Lực tác động của chân và cầu chưa phù hợp (cầu bay theo hướng hoặc độ xa chưa phù hợp) + Mất thăng bằng khi tâng cầu - GV tổ chức cho HS tập luyện: + Tập mô phỏng kĩ thuật + Tập tâng cầu từng lần + Tập tâng cầu liên tục bằng một chân, có đổi chân + Tập tâng cầu quy định điểm chạm + Tập các bài tập bổ trợ sử dụng kĩ thuật tâng cầu bằng má ngoài bàn chân Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập - HS quan sát động tác mẫu, hình thành biểu tượng đúng về kĩ thuật tâng cầu bằng má ngoài bàn chân - HS thực hiện từng động tác theo hình ảnh đã ghi nhớ. - HS luyện tập kĩ thuật theo hiệu lệnh và động tác mẫu của GV. Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận - HS tự đánh giá và quan sát, đánh giá kết quả luyện tập của mình và các bạn về mức độ thực hiện được kĩ thuật tâng cầu bằng má ngoài bàn chân - GV mời đại diện HS, nhóm/tổ thực hiện kĩ thuật tâng cầu bằng má ngoài bàn chân Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện - GV nhận xét và chỉnh sửa động tác cho HS (nếu cần). - GV chuyển sang nhiệm vụ mới. |
3p 2p
3p
3p 2p 2p
2p 2p
|
4N 2N
4N
4N 3N 2N
2N 2N
| 2. Kĩ thuật tâng cầu bằng má ngoài bàn chân - TTCB: Đứng hai chân rộng bằng vai, bàn chân thuận đặt sau cách gót chân trước (chân trụ) khoảng 1/2 bàn chân. Hai đầu gối hơi khuỵu, tay bên chân thuận cầm cầu chếch sang phía chân thuận, tay còn lại để tự nhiên, mắt nhìn cầu - Thực hiện: Từ TTCB, tung cầu lên cao từ 20 – 40 cm chếch ra phía ngoài cơ thể chân thuận, chuyển trọng lượng cơ thể rơi vào chân trụ, thân người hơi ngả sang phía chân trụ; chân đá cầu thực hiện gập bàn chân, ép gối vào trong, xoay đùi đồng thời nâng và mở cẳng chân ra ngoài, má ngoài bàn chân tiếp xúc vào cầu khi cầu cách mặt sân từ 20 – 30 cm tâng cầu bay lên cao - Kết thúc: Sau khi tiếp xúc cầu, chân dừng lại đột ngột, hướng cầu bay lên theo phương thẳng đứng, sau đó hạ chân xuống và chuẩn bị cho hoạt động tiếp theo |
Hoạt động 3: Một số quy định cơ bản về VĐV chạm lưới và sang sân trong môn Đá cầu
- Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS biết một số quy định cơ bản về VĐV chạm lưới và sang sân trong môn Đá cầu
- Nội dung: GV đặt câu hỏi về một số quy định cơ bản về VĐV chạm lưới và sang sân trong môn Đá cầu, HS trả lời câu hỏi
- Sản phẩm: Câu trả lời của HS về một số quy định cơ bản về VĐV chạm lưới và sang sân trong môn Đá cầu
- Tổ chức thực hiện:
HOẠT ĐỘNG CỦA GV – HS | LƯỢNG VẬN ĐỘNG | DỰ KIẾN SẢN PHẨM | |
TG | SL | ||
Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập - GV yêu cầu HS thảo luận nhóm suy nghĩ trả lời các câu hỏi về cơ bản về VĐV chạm lưới và sang sân trong môn Đá cầu: + Nếu bất kì bộ phận nào của cơ thể VĐV tiếp xúc với khu vực lưới giữa hai ăng-ten thì bị coi là phạm lỗi. Trừ các trường hợp nào? + VĐV chạm ngoài ăng-ten dây cột không bị coi là phạm lỗi trong trường hợp nào? + Trong trận đấu, bất kì bộ phận cơ thể nào của VĐV vượt sang khu vực đối phương đều bị tính là phạm lỗi. Trường hợp tiếp xúc với đường tâm ngang sân có hợp lệ không? Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập - HS thảo luận nhóm trả lời một số quy định cơ bản về VĐV chạm lưới và sang sân trong môn Đá cầu Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận - GV mời đại diện 1 – 2 nhóm trả lời các câu hỏi Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện - GV nhận xét và chốt lại một số quy định cơ bản về VĐV chạm lưới và sang sân trong môn Đá cầu - GV chuyển sang nhiệm vụ mới. |
|
| 3. Một số quy định cơ bản về VĐV chạm lưới và sang sân trong môn Đá cầu - Nếu bất kì bộ phận nào của cơ thể VĐV tiếp xúc với khu vực lưới giữa hai ăng-ten sẽ bị coi là phạm lỗi. Trừ các trường hợp: + Tóc của VĐV tiếp xúc với lưới không bị coi là phạm lỗi + Cầu chạm lưới và làm cho lưới chạm vào VĐV đối phương, khi đó VĐV đối phương không bị tính phạm lỗi - VĐV chạm ngoài ăng-ten, dây cột không bị coi là phạm lỗi nếu là không cố ý và không làm ảnh hưởng tới trận đấu - Trong trận đấu, bất kì bộ phận cơ thể nào của VĐV vượt sang khu vực sân đối phương (trên và dưới lưới) đều bị tính là phạm lỗi. Trường hợp tiếp xúc với đường tâm ngang sân được coi là hợp lệ |
- HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP
Nhiệm vụ 1. Luyện tập kĩ thuật tâng cầu bằng má ngoài bàn chân
*Nhiệm vụ 1.1: Mô phỏng kĩ thuật tâng cầu bằng má ngoài bàn chân
- Mục tiêu: Giúp HS hình thành định hình kĩ thuật tâng cầu bằng má ngoài bàn chân, các giai đoạn kĩ thuật và phối hợp các giai đoạn kĩ thuật
- Nội dung: GV tổ chức HS thực hiện bài tập mô phỏng kĩ thuật tâng cầu bằng má ngoài bàn chân
- Sản phẩm học tập: HS thực hiện được bài tập mô phỏng kĩ thuật tâng cầu bằng má ngoài bàn chân
- Tổ chức thực hiện:
Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập
- GV cho HS trong lớp xếp thành các hàng ngang
- GV hướng dẫn HS thực hiện: HS tập mô phỏng kĩ thuật động tác tâng cầu bằng má ngoài bàn chân. Thực hiện liên tục từ 3 – 5 lần
Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập
- HS tập mô phỏng kĩ thuật động tác tâng cầu bằng má ngoài bàn chân liên tục từ 3 – 5 lần
Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo luận
- GV mời đại diện 2 – 3 HS thực hiện bài tập trước lớp
Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện hoạt động
- GV nhận xét, chỉnh sửa lại động tác sai của HS (nếu có).
*Nhiệm vụ 1.2: Tâng cầu từng lần
- Mục tiêu: Giúp HS làm quen với kĩ thuật tâng cầu bằng má ngoài bàn chân, xác định điểm tiếp xúc của cầu với chân, xác định độ nảy và đường bay của cầu để điều chỉnh lực tác động phù hợp
- Nội dung: GV tổ chức HS thực hiện bài tập tâng cầu từng lần
- Sản phẩm học tập: HS thực hiện chuẩn bài tập tâng cầu từng lần
- Tổ chức thực hiện:
Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập
- GV cho HS trong lớp xếp thành các hàng ngang. Mỗi HS một quả cầu
- GV hướng dẫn HS thực hiện: HS tự tung cầu và tâng cầu một lần, sau đó bắt cầu lại. Thực hiện liên tục từ 5 – 7 lần
Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập
- HS thực hiện bài tập tâng cầu từng lần liên tục từ 5 – 7 lần
Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo luận
- GV mời đại diện 1 – 2 HS thực hiện bài tập trước lớp
Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện hoạt động
- GV nhận xét, chỉnh sửa lại động tác sai của HS (nếu có).
*Nhiệm vụ 1.3: Tâng cầu liên tục bằng một chân, có đổi chân
- Mục tiêu: Giúp HS làm quen với kĩ thuật tâng cầu bằng má ngoài bàn chân nhiều lần, hỗ trợ điều chỉnh hướng và lực tác động của chân khi tiếp xúc với cầu
- Nội dung: GV tổ chức cho HS thực hiện bài tập tâng cầu liên tục bằng một chân, có đổi chân
- Sản phẩm học tập: HS thực hiện đúng bài tập tâng cầu liên tục bằng một chân, có đổi chân
- Tổ chức thực hiện:
Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập
- GV cho HS xếp thành các hàng ngang. Mỗi HS một quả cầu
- GV hướng dẫn HS thực hiện: Sử dụng kĩ thuật tâng cầu bằng má ngoài bàn chân thực hiện tự tung cầu và tâng cầu liên tục bằng một chân, có đổi chân trong thời gian từ 2 – 3 phút
Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập
- HS thực hiện cá nhân bài tập tâng cầu liên tục bằng một chân, có đổi chân trong thời gian từ 2 – 3 phút
- GV quan sát, hỗ trợ HS khi cần thiết
Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo luận
- GV mời đại diện 1 – 2 HS thực hành trước lớp
Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện hoạt động
- GV nhận xét, chỉnh sửa lại động tác sai của HS (nếu có).
*Nhiệm vụ 1.4: Phối hợp tâng cầu nhiều lần
- Mục tiêu: Giúp HS luyện tập kĩ thuật tâng cầu bằng má ngoài bàn chân nhiều lần trong điều kiện giảm bớt độ khó (được sử dụng phối hợp với các kĩ thuật đã học
- Nội dung: GV tổ chức HS thực hiện bài tập phối hợp tâng cầu nhiều lần
- Sản phẩm học tập: HS thực hiện đúng bài tập phối hợp tâng cầu nhiều lần
- Tổ chức thực hiện:
Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập
- GV cho HS xếp thành các hàng ngang. Mỗi HS một quả cầu
- GV hướng dẫn HS thực hiện: HS phối hợp kĩ thuật tâng cầu bằng má ngoài bàn chân với các kĩ thuật đã học để thực hiện tâng cầu nhiều lần liên tục trong thời gian từ 2 – 3 phút
TẢI GIÁO ÁN WORD BẢN ĐẦY ĐỦ:
- Font chữ: Time New Roman, trình bày rõ ràng, khoa học.
- Giáo án tải về là giáo án bản word, dễ dàng chỉnh sửa nếu muốn
- Tất cả các bài đều soạn đầy đủ nội dung và theo đúng mẫu ở trên
THỜI GIAN BÀN GIAO GIÁO ÁN:
- Nhận đủ cả năm ngay và luôn
PHÍ GIÁO ÁN:
- Phí giáo án: 300k/kì - 350k/cả năm
=> Tặng kèm nhiều tài liệu tham khảo khi mua giáo án:
- Đề thi
- Trắc nghiệm
CÁCH ĐẶT:
- Bước 1: gửi phí vào tk: 10711017 - Chu Văn Trí - Ngân hàng ACB (QR)
- Bước 2: Nhắn tin tới Zalo Fidutech - nhấn vào đây để thông báo và nhận giáo án
Từ khóa tìm kiếm: giáo án thể dục 8 cánh diều mới, soạn giáo án thể dục 8 cánh diều bài Kĩ thuật tâng cầu bằng má ngoài bàn chân, giáo án thể dục 8 cánh diều