Soạn mới giáo án Thể dục 8 cánh diều bài Chủ đề Đá cầu bài 1. Kĩ thuật tâng cầu bằng má ngoài bàn chân

Ngày soạn: .../.../...

Ngày dạy: .../.../...

CHỦ ĐỀ 3: ĐÁ CẦU

BÀI 1: KĨ THUẬT TÂNG CẦU BẰNG MÁ NGOÀI BÀN CHÂN

1. MỤC TIÊU
2. Kiến thức:

Sau bài học này, HS sẽ:

• Biết một số quy định cơ bản về VĐV chạm lưới và sang sân trong môn Đá cầu
• Biết điều chỉnh, sửa sai động tác thông qua nghe, quan sát và tập luyện

2. Năng lực

 Năng lực chung:

• Tự chủ và tự học: Thông qua việc đọc thông tin trong SGK, quan sát các tranh, ảnh.
• Giao tiếp và hợp tác: Thông qua các hoạt động nhóm để thực hiện kĩ thuật tâng cầu bằng má ngoài bàn chân; trò chơi vận động.
• Giải quyết vấn đề và sáng tạo: Thông qua việc tích cực học tập, chủ động trong tiếp nhận kiến thức và tập luyện.

Năng lực riêng (năng lực giáo dục thể chất):

• Thực hiện được các bài tập bổ trợ, kĩ thuật tâng cầu bằng má ngoài bàn chân
• Biết điều chỉnh, sửa sai động tác thông qua nghe, quan sát và tập luyện
• Biết điều khiển tổ, nhóm tập luyện và nhận xét kết quả tập luyện.
• Biết lựa chọn và tham gia các trò chơi vận động phù hợp trong học tập và rèn luyện hằng ngày.

3. Phẩm chất

• Tham gia có trách nhiệm, trung thực trong tập luyện

1. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU
2. Đối với GV:

• Giáo án, SHS, SGV Giáo dục thể chất 8.
• Tranh, ảnh kĩ thuật tâng cầu bằng má ngoài bàn chân
• Sân tập đá cầu (hoặc sân tập bằng phẳng), mỗi HS một quả cầu
• Còi, đồng hồ bấm giây để phục vụ các hoạt động tập luyện và trò chơi

2. Đối với HS:

• SGK Giáo dục thể chất 8.
• Giày thể thao, quần áo thể dục.

III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC

1. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG
2. Mục tiêu:

- Tạo sự hứng thú, tâm thế sẵn sàng cho HS bước vào bài học mới.

- Thu hút sự tập trung chú ý của HS đối với nội dung bài học.

1. Nội dung: GV cho HS khởi động chung, khởi động chuyên môn.
2. Sản phẩm: HS thực hiện bài tập khởi động chung, khởi động chuyên môn theo yêu cầu, hướng dẫn của GV và chuẩn động tác của GV.
3. Tổ chức thực hiện:

Nhiệm vụ 1: Khởi động chung

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ

- GV tổ chức cho HS chạy với tốc độ chậm đến nhanh dần quanh sân trường.

- GV tập hợp HS thành các hàng ngang đứng xen kẽ nhau, chỉ định một HS lên để đếm nhịp và thực hiện mẫu bài tập tay không, khởi động các khớp và căng cơ cho các bạn khác thực hiện theo. Mỗi động tác thực hiện 2 lần  8 nhịp theo nhịp đếm hoặc 10 – 15 giây.

- GV nhắc nhở HS thực hiện kĩ các động tác xoay hông, gập duỗi gối, xoay cổ chân và các động tác căng cơ liên quan đến chân.

Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS vận dụng kiến thức, kĩ năng đã học để khởi động chung.

- GV quan sát, hướng dẫn, hỗ trợ HS (nếu cần thiết).

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận

- HS thực hiện bài tập khởi động chung theo yêu cầu và hướng dẫn của GV.

- GV quan sát thái độ, tác phong, động tác của HS trong quá trình khởi động chung.

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ

- GV nhận xét, đánh giá, chỉnh sửa động tác cho HS

- GV chuyển sang nhiệm vụ mới.

Nhiệm vụ 2: Khởi động chuyên môn

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ

- GV tập hợp HS thành các hàng dọc, thực hiện thực hiện lần lượt các động tác khởi động chuyên môn:

+ Đá lăng chân ra trước, sang ngang liên tục từ 5 – 10 lần, sau đó đổi chân

+ Chạy nâng cao đùi, chạy hất lòng bàn chân, chạy hất bàn chân ra trước liên tục trên cự li từ 10 – 15 m. Thực hiện lặp lại từ 2 – 3 lần

+ Tâng cầu bằng đùi, mu bàn chân liên tục trong thời gian từ 1 – 2 phút

Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS vận dụng kiến thức, kĩ năng đã học để khởi động chuyên môn.

- GV quan sát, hướng dẫn, hỗ trợ HS

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận

- HS thực hiện bài tập khởi động chuyên môn theo yêu cầu và hướng dẫn của GV.

- GV quan sát thái độ, tác phong, động tác của HS trong quá trình khởi động chuyên môn.

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ

- GV nhận xét, đánh giá, chỉnh sửa động tác cho HS

- GV động viên, khích lệ những tiến bộ HS so với các giờ học trước.

- GV dẫn dắt HS vào bài học: Chủ đề 3 - Bài 1 – Kĩ thuật tâng cầu bằng má ngoài bàn chân

1. HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC

Hoạt động 1: Tìm hiểu bài tập bổ trợ kĩ thuật tâng cầu bằng má ngoài bàn chân

1. Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS thực hiện được bài tập bổ trợ kĩ thuật tâng cầu bằng má ngoài bàn chân
2. Nội dung:

- GV giới thiệu nội dung bài tập bổ trợ kĩ thuật tâng cầu bằng má ngoài bàn chân

- GV hướng dẫn HS làm quen động tác mới; thực hiện bài tập bổ trợ kĩ thuật tâng cầu bằng má ngoài bàn chân

1. Sản phẩm: HS thực hiện đúng bài tập bổ trợ kĩ thuật tâng cầu bằng má ngoài bàn chân
2. Tổ chức thực hiện:

Hoạt động 2: Tìm hiểu kĩ thuật tâng cầu bằng má ngoài bàn chân

1. Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS thực hiện được kĩ thuật tâng cầu bằng má ngoài bàn chân
2. Nội dung:

- GV giới thiệu nội dung kĩ thuật tâng cầu bằng má ngoài bàn chân 

- GV hướng dẫn HS làm quen động tác mới; thực hiện kĩ thuật tâng cầu bằng má ngoài bàn chân 

1. Sản phẩm: HS thực hiện đúng kĩ thuật tâng cầu bằng má ngoài bàn chân
2. Tổ chức thực hiện:

Hoạt động 3: Một số quy định cơ bản về VĐV chạm lưới và sang sân trong môn Đá cầu

1. Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS biết một số quy định cơ bản về VĐV chạm lưới và sang sân trong môn Đá cầu
2. Nội dung: GV đặt câu hỏi về một số quy định cơ bản về VĐV chạm lưới và sang sân trong môn Đá cầu, HS trả lời câu hỏi
3. Sản phẩm: Câu trả lời của HS về một số quy định cơ bản về VĐV chạm lưới và sang sân trong môn Đá cầu
4. Tổ chức thực hiện:

1. HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP

Nhiệm vụ 1. Luyện tập kĩ thuật tâng cầu bằng má ngoài bàn chân

*Nhiệm vụ 1.1: Mô phỏng kĩ thuật tâng cầu bằng má ngoài bàn chân

1. Mục tiêu: Giúp HS hình thành định hình kĩ thuật tâng cầu bằng má ngoài bàn chân, các giai đoạn kĩ thuật và phối hợp các giai đoạn kĩ thuật
2. Nội dung: GV tổ chức HS thực hiện bài tập mô phỏng kĩ thuật tâng cầu bằng má ngoài bàn chân
3. Sản phẩm học tập: HS thực hiện được bài tập mô phỏng kĩ thuật tâng cầu bằng má ngoài bàn chân
4. Tổ chức thực hiện:

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

- GV cho HS trong lớp xếp thành các hàng ngang

- GV hướng dẫn HS thực hiện: HS tập mô phỏng kĩ thuật động tác tâng cầu bằng má ngoài bàn chân. Thực hiện liên tục từ 3 – 5 lần

Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS tập mô phỏng kĩ thuật động tác tâng cầu bằng má ngoài bàn chân liên tục từ 3 – 5 lần

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo luận

- GV mời đại diện 2 – 3 HS thực hiện bài tập trước lớp

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện hoạt động

- GV nhận xét, chỉnh sửa lại động tác sai của HS (nếu có).

*Nhiệm vụ 1.2: Tâng cầu từng lần

1. Mục tiêu: Giúp HS làm quen với kĩ thuật tâng cầu bằng má ngoài bàn chân, xác định điểm tiếp xúc của cầu với chân, xác định độ nảy và đường bay của cầu để điều chỉnh lực tác động phù hợp
2. Nội dung: GV tổ chức HS thực hiện bài tập tâng cầu từng lần
3. Sản phẩm học tập: HS thực hiện chuẩn bài tập tâng cầu từng lần
4. Tổ chức thực hiện:

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

- GV cho HS trong lớp xếp thành các hàng ngang. Mỗi HS một quả cầu

- GV hướng dẫn HS thực hiện: HS tự tung cầu và tâng cầu một lần, sau đó bắt cầu lại. Thực hiện liên tục từ 5 – 7 lần

Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS thực hiện bài tập tâng cầu từng lần liên tục từ 5 – 7 lần

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo luận

- GV mời đại diện 1 – 2 HS thực hiện bài tập trước lớp

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện hoạt động

- GV nhận xét, chỉnh sửa lại động tác sai của HS (nếu có).

*Nhiệm vụ 1.3: Tâng cầu liên tục bằng một chân, có đổi chân

1. Mục tiêu: Giúp HS làm quen với kĩ thuật tâng cầu bằng má ngoài bàn chân nhiều lần, hỗ trợ điều chỉnh hướng và lực tác động của chân khi tiếp xúc với cầu
2. Nội dung: GV tổ chức cho HS thực hiện bài tập tâng cầu liên tục bằng một chân, có đổi chân
3. Sản phẩm học tập: HS thực hiện đúng bài tập tâng cầu liên tục bằng một chân, có đổi chân
4. Tổ chức thực hiện:

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

- GV cho HS xếp thành các hàng ngang. Mỗi HS một quả cầu

- GV hướng dẫn HS thực hiện: Sử dụng kĩ thuật tâng cầu bằng má ngoài bàn chân thực hiện tự tung cầu và tâng cầu liên tục bằng một chân, có đổi chân trong thời gian từ 2 – 3 phút

Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS thực hiện cá nhân bài tập tâng cầu liên tục bằng một chân, có đổi chân trong thời gian từ 2 – 3 phút

- GV quan sát, hỗ trợ HS khi cần thiết

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo luận

- GV mời đại diện 1 – 2 HS thực hành trước lớp

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện hoạt động

- GV nhận xét, chỉnh sửa lại động tác sai của HS (nếu có).

*Nhiệm vụ 1.4: Phối hợp tâng cầu nhiều lần  

1. Mục tiêu: Giúp HS luyện tập kĩ thuật tâng cầu bằng má ngoài bàn chân nhiều lần trong điều kiện giảm bớt độ khó (được sử dụng phối hợp với các kĩ thuật đã học
2. Nội dung: GV tổ chức HS thực hiện bài tập phối hợp tâng cầu nhiều lần
3. Sản phẩm học tập: HS thực hiện đúng bài tập phối hợp tâng cầu nhiều lần
4. Tổ chức thực hiện:

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

- GV cho HS xếp thành các hàng ngang. Mỗi HS một quả cầu

- GV hướng dẫn HS thực hiện: HS phối hợp kĩ thuật tâng cầu bằng má ngoài bàn chân với các kĩ thuật đã học để thực hiện tâng cầu nhiều lần liên tục trong thời gian từ 2 – 3 phút