Rõ nét về file powerpoint trình chiếu. => Xem thêm
Ngày soạn: .../.../...
Ngày dạy: .../.../...
PHẦN 3: THỂ THAO TỰ CHỌN
CHỦ ĐỀ 1: BÓNG RỔ
BÀI 1: KĨ THUẬT DI CHUYỂN TRƯỢT NGANG VÀ DI CHUYỂN DẪN BÓNG DỪNG NHANH
Sau bài học này, HS sẽ:
Năng lực chung:
Năng lực riêng (năng lực giáo dục thể chất):
III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC
- Tạo sự hứng thú, tâm thế sẵn sàng cho HS bước vào bài học mới.
- Thu hút sự tập trung chú ý của HS đối với nội dung bài học.
Nhiệm vụ 1: Khởi động chung
Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ
- GV tổ chức cho HS chạy với tốc độ chậm đến nhanh dần quanh sân trường.
- GV tập hợp HS thành các hàng ngang đứng xen kẽ nhau, chỉ định một HS lên để đếm nhịp và thực hiện mẫu bài tập tay không, khởi động các khớp và căng cơ cho các bạn khác thực hiện theo. Mỗi động tác thực hiện 2 lần 8 nhịp theo nhịp đếm hoặc 10 – 15 giây.
- GV nhắc nhở HS thực hiện kĩ các động tác xoay hông, gập duỗi gối, xoay cổ chân và các động tác căng cơ liên quan đến chân.
Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập
- HS vận dụng kiến thức, kĩ năng đã học để khởi động chung.
- GV quan sát, hướng dẫn, hỗ trợ HS (nếu cần thiết).
Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận
- HS thực hiện bài tập khởi động chung theo yêu cầu và hướng dẫn của GV.
- GV quan sát thái độ, tác phong, động tác của HS trong quá trình khởi động chung.
Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ
- GV nhận xét, đánh giá, chỉnh sửa động tác cho HS (nếu có).
- GV chuyển sang nhiệm vụ mới.
Nhiệm vụ 2: Khởi động chuyên môn
Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ
- GV tập hợp HS thành các hàng dọc, thực hiện thực hiện lần lượt các động tác khởi động chuyên môn:
+ Chuyển bóng qua hai tay (trên đầu, trước mặt, hai bên). Thực hiện từ 1 – 2 phút.
+ Tại chỗ dẫn bóng cao tay, thấp tay từ 2 – 3 phút.
+ Di chuyển dẫn bóng theo đường thẳng trên cự li từ 15 – 20m. Thực hiện lặp lại từ 2 – 3 lần.
Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập
- HS vận dụng kiến thức, kĩ năng đã học để khởi động chuyên môn.
- GV quan sát, hướng dẫn, hỗ trợ HS (nếu cần thiết).
Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận
- HS thực hiện bài tập khởi động chuyên môn theo yêu cầu và hướng dẫn của GV.
- GV quan sát thái độ, tác phong, động tác của HS trong quá trình khởi động chuyên môn.
Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ
- GV nhận xét, đánh giá, chỉnh sửa động tác cho HS (nếu có).
- GV động viên, khích lệ những tiến bộ HS so với các giờ học trước.
- GV dẫn dắt HS vào bài học: Bài 1 – Kĩ thuật di chuyển trượt ngang và di chuyển dẫn bóng dừng nhanh.
Hoạt động 1: Tìm hiểu kĩ thuật di chuyển trượt ngang
- GV giới thiệu nội dung kĩ thuật di chuyển trượt ngang.
- GV hướng dẫn HS làm quen động tác mới; thực hiện kĩ thuật di chuyển trượt ngang.
HOẠT ĐỘNG CỦA HS - GV | LƯỢNG VẬN ĐỘNG | DỰ KIẾN SẢN PHẨM | |
TG | SL | ||
Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập - GV sử dụng hình ảnh trực quan, video, động tác mẫu giới thiệu kĩ thuật di chuyển trượt ngang (nếu có). - GV tập hợp HS thành các hàng ngang, thị phạm cho HS động tác từ 2 - 3 lần. Hướng dẫn kĩ thuật di chuyển trượt ngang theo trình tự: + Thị phạm toàn bộ kĩ thuật. + Thị phạm và phân tích TTCB: chân, tay và thân người. + Thị phạm và phân tích động tác chân: hai chân lướt đuổi nhau. + Thị phạm và phân tích động tác thân người và tay: chú ý trọng tâm không nhấp nhô khi di chuyển; tay có thể dang ngang hoặc di chuyển sang bên nào, tay bên đó giơ cao. - GV hướng dẫn cho HS thực hiện kĩ thuật di chuyển trượt ngang. - GV chỉ dẫn HS phối hợp các kĩ thuật di chuyển trượt ngang. - GV chỉ dẫn cho HS đồng loạt thực hiện theo động tác mẫu của GV. - GV mời 1 - 2 HS thực hiện mẫu để phân tích kĩ thuật động tác. - GV chỉ dẫn HS những sai sót thường gặp trong luyện tập. - GV tổ chức cho HS tập luyện: + HS đứng thành các hàng ngang, tập di chuyển trượt ngang sang trái, phải theo sự điều khiển của GV. + Tập di chuyển trượt ngang theo các đường kẻ sẵn (tập luyện cá nhân, theo cặp hoặc nhóm). + GV chia nhóm HS, tự tổ chức tập luyện. + Tập các bài tập bổ trợ hoặc chơi các trò chơi có sử dụng kĩ thuật di chuyển trượt ngang nhằm nâng cao hiệu quả thực hiện kĩ thuật (không bắt buộc). Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập - HS quan sát động tác mẫu, hình thành biểu tượng đúng về kĩ thuật di chuyển trượt ngang. - HS thực hiện từng động tác theo hình ảnh đã ghi nhớ. - HS luyện tập kĩ thuật theo hiệu lệnh và động tác mẫu của GV. Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận - HS tự đánh giá và quan sát, đánh giá kết quả luyện tập của mình và các bạn về mức độ thực hiện được kĩ thuật di chuyển trượt ngang. - GV mời đại diện HS, nhóm/tổ thực hiện kĩ thuật di chuyển trượt ngang. Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện - GV nhận xét và chỉnh sửa động tác cho HS (nếu cần). - GV chuyển sang nhiệm vụ mới. |
3p 2p
2p
2p
3p
3p
5p
3p
5p
5p
5p 3p
|
4N 2N
4N
2N
4N
4N
8N
4N
8N
8N
8N 4N
| 1. Kĩ thuật di chuyển trượt ngang - TTCB: Đứng hai chân song song rộng hơn vai, gối khuỵu, thân người hơi đổ về trước, hai tay mở rộng tự nhiên sang hai bên (H.1a). - Thực hiện: Di chuyển sang trái, chân phải đạp đất lướt sang phía chân trái. Khi hai chân gần chạm nhau (H.1b), chân trái đạp đất lướt sang bên trái (hai chân lướt đuổi nhau) (H.1c). Trong quá trình di chuyển, chú ý giữ tốc ổn định độ cao của đầu so với mặt sân. - Kết thúc: Về TTCB, chuẩn bị cho các hoạt động tiếp theo. Di chuyển sang phải, thực hiện ngược lại. |
Hoạt động 2: Tìm hiểu về bài tập bổ trợ: Chạy dừng nhanh bằng hai bước
- GV giới thiệu nội dung bài tập bổ trợ: Chạy dừng nhanh bằng hai bước.
- GV hướng dẫn HS làm quen động tác mới; thực hiện bài tập bổ trợ: Chạy dừng nhanh bằng hai bước.
HOẠT ĐỘNG CỦA HS - GV | LƯỢNG VẬN ĐỘNG | DỰ KIẾN SẢN PHẨM | |
TG | SL | ||
Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập - GV sử dụng hình ảnh trực quan, video, động tác mẫu giới thiệu bài tập bổ trợ: Chạy dừng nhanh bằng hai bước (nếu có). - GV tập hợp HS thành các hàng ngang, thị phạm cho HS động tác từ 2 - 3 lần. Hướng dẫn kĩ thuật chạy dừng nhanh bằng hai bước theo trình tự: + Thị phạm toàn bộ động tác. + Phân tích và thị phạm động tác bước chân. + Phân tích và thị phạm tư thế người và động tác của tay. + Phân tích và thị phạm tư thế thân người và động tác của tay. - GV hướng dẫn cho HS thực hiện kĩ thuật chạy dừng nhanh bằng hai bước. - GV chỉ dẫn HS phối hợp các kĩ thuật chạy dừng nhanh bằng hai bước. - GV chỉ dẫn cho HS đồng loạt thực hiện theo động tác mẫu của GV. - GV mời 1 - 2 HS thực hiện mẫu để phân tích kĩ thuật động tác. - GV chỉ dẫn HS những sai sót thường gặp trong luyện tập. - GV tổ chức cho HS tập luyện: + Tập chạy dừng nhanh theo tín hiệu. + Tập chạy dừng nhanh nhiều lần liên tiếp. + Tập chạy dừng nhanh tại các điểm quy định (vạch giới hạn, cọc mốc,...). + Tập chạy dừng nhanh theo sự di chuyển của người hỗ trợ. + Tập các bài tập bổ trợ hoặc chơi các trò chơi có sử dụng kĩ thuật chạy dừng nhanh bằng hai bước nhằm nâng cao hiệu quả thực hiện kĩ thuật (không bắt buộc). Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập - HS quan sát động tác mẫu, hình thành biểu tượng đúng về kĩ thuật chạy dừng nhanh bằng hai bước. - HS thực hiện từng động tác theo hình ảnh đã ghi nhớ. - HS luyện tập kĩ thuật theo hiệu lệnh và động tác mẫu của GV. Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận - HS tự đánh giá và quan sát, đánh giá kết quả luyện tập của mình và các bạn về mức độ thực hiện được kĩ thuật chạy dừng nhanh bằng hai bước. - GV mời đại diện HS, nhóm/tổ thực hiện kĩ thuật chạy dừng nhanh bằng hai bước. Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện - GV nhận xét và chỉnh sửa động tác cho HS (nếu cần). - GV chuyển sang nhiệm vụ mới. |
3p 2p
2p
2p
3p
2p
5p 3p
3p 3p 3p
3p
3p
|
4N 2N
2N
2N
4N
2N
4N 4N
2N 2N 2N
2N
4N
| 2. Bài tập bổ trợ: Chạy dừng nhanh bằng hai bước - Chuẩn bị: Chạy trên đường thẳng (H.2a). - Thực hiện: Khi đang chạy trên đường thẳng (H.2a), nhanh chóng giảm tốc độ, chân trái bước lên trước làm trụ, hạ thấp trọng tâm (H.2b), chân phải nhanh chóng bước lên một bước nhỏ, dùng nửa trước bàn chân tì xuống đất để dừng lại (H.2c). - Kết thúc: Hạ thấp trọng tâm, hai tay co tự nhiên để giữ thăng bằng. |
Hoạt động 3: Tìm hiểu về kĩ thuật di chuyển dẫn bóng dừng nhanh
- GV giới thiệu nội dung kĩ thuật di chuyển dẫn bóng dừng nhanh.
- GV hướng dẫn HS làm quen động tác mới; thực hiện kĩ thuật di chuyển dẫn bóng dừng nhanh.
HOẠT ĐỘNG CỦA HS - GV | LƯỢNG VẬN ĐỘNG | DỰ KIẾN SẢN PHẨM | |
TG | SL | ||
Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập - GV sử dụng hình ảnh trực quan, video, động tác mẫu giới thiệu kĩ thuật di chuyển dẫn bóng dừng nhanh (nếu có). - GV tập hợp HS thành các hàng ngang, thị phạm cho HS động tác từ 2 - 3 lần. Hướng dẫn kĩ thuật di chuyển dẫn bóng dừng nhanh theo trình tự: + Thị phạm toàn bộ động tác. + Phân tích và thị phạm từng giai đoạn kĩ thuật: giai đoạn di chuyển dẫn bóng; giai đoạn thực hiện dừng nhanh. Chú ý thị phạm từng bước chân kết hợp với nhịp dẫn bóng, tư thế thân người khi dừng nhanh. - GV hướng dẫn cho HS thực hiện kĩ thuật di chuyển dẫn bóng dừng nhanh. - GV chỉ dẫn HS phối hợp các kĩ thuật di chuyển dẫn bóng dừng nhanh. - GV chỉ dẫn cho HS đồng loạt thực hiện theo động tác mẫu của GV. - GV mời 1 - 2 HS thực hiện mẫu để phân tích kĩ thuật động tác. - GV chỉ dẫn HS những sai sót thường gặp trong luyện tập. - GV tổ chức cho HS tập luyện: + Tập di chuyển dẫn bóng dừng nhanh theo đường thẳng (tự thực hiện theo tín hiệu của người chỉ huy). + Tập di chuyển dẫn bóng dừng nhanh theo các vạch giới hạn (di chuyển theo hướng thẳng; di chuyển theo các sơ đồ khác nhau). + Tập di chuyển dẫn bóng dừng nhanh với người hỗ trợ (nâng cao): Người hỗ trợ di chuyển và dừng nhanh, người tập di chuyển dẫn bóng theo và dừng nhanh theo người hỗ trợ. + Tập các bài tập bổ trợ hoặc chơi các trò chơi có sử dụng kĩ thuật di chuyển dẫn bóng dừng nhanh nhằm nâng cao hiệu quả thực hiện kĩ thuật (không bắt buộc). Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập - HS quan sát động tác mẫu, hình thành biểu tượng đúng về kĩ thuật di chuyển dẫn bóng dừng nhanh. - HS thực hiện từng động tác theo hình ảnh đã ghi nhớ. - HS luyện tập kĩ thuật theo hiệu lệnh và động tác mẫu của GV. Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận - HS tự đánh giá và quan sát, đánh giá kết quả luyện tập của mình và các bạn về mức độ thực hiện được kĩ thuật di chuyển dẫn bóng dừng nhanh. - GV mời đại diện HS, nhóm/tổ thực hiện kĩ thuật di chuyển dẫn bóng dừng nhanh. Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện - GV nhận xét và chỉnh sửa động tác cho HS (nếu cần). - GV chuyển sang nhiệm vụ mới. |
3p
2p
2p 2p
3p
2p
3p
3p
3p
3p
|
4N
2N
2N 2N
4N
2N
4N
4N
4N
4N
| 3. Kĩ thuật di chuyển dẫn bóng dừng nhanh - Chuẩn bị: Di chuyển dẫn bóng theo đường thẳng (H.3a). - Thực hiện: Khi đang di chuyển dẫn bóng bằng tay phải theo đường thẳng, nhanh chóng giảm tốc độ (H.3b), chân phải làm trụ, hạ thấp trọng tâm (H.3c); nhanh chóng bước chân trái lên trước, dùng nửa trước bàn chân tì mạnh xuống đất để dừng lại; tay dẫn tiếp xúc ở phần trên bóng, thực hiện tại chỗ dẫn bóng thấp; dùng tay trái, thân người và chân trái che chắn bóng (H.3d). Khi dẫn bóng bằng tay trái, thực hiện ngược lại. - Kết thúc: Ở tư thế tại chỗ dẫn bóng thấp tay. |
Nhiệm vụ 1. Luyện tập kĩ thuật di chuyển trượt ngang
*Nhiệm vụ 1.1: Di chuyển trượt ngang theo tín hiệu
Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập
GV giao nhiệm vụ cho HS:
- Chuẩn bị: GV cho HS xếp thành các hàng ngang, đứng cách nhau từ 2 – 2,5m.
- Thực hiện: HS di chuyển trượt ngang sang trái và sang phải theo tín hiệu của người chỉ huy. Thực hiện lặp lại từ 3 – 5 lần. Yêu cầu HS quan sát và di chuyển theo hướng tay chỉ của người chỉ huy.
Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập
- HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ.
- Tập luyện theo cặp: Một HS điều khiển, chỉ hướng di chuyển. HS còn lại thực hiện di chuyển trượt ngang theo tín hiệu.
- Tập luyện theo nhóm: Một HS điều khiển, tất cả HS còn lại trong nhóm tập luyện theo tín hiệu và hướng tay chỉ của người chỉ huy.
Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo luận
- HS luyện tập và thực hiện động tác theo hướng dẫn.
Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện hoạt động
- GV nhận xét, kết luận.
*Nhiệm vụ 1.2: Di chuyển trượt ngang theo đường kẻ sẵn
Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập
GV giao nhiệm vụ cho HS:
- Chuẩn bị: Sử dụng các đường kẻ trên sân bóng rổ (hoặc có thể tự thiết kế các đường kẻ khác nhau). GV cho HS trong lớp xếp thành hàng ngang trên đường kẻ.
- Thực hiện: HS di chuyển trượt ngang theo các đường kẻ sẵn. Thực hiện từ 1 – 2 lần theo chiều kim đồng hồ và ngược lại.
Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập
- HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ.
- Tập luyện cá nhân: HS tự thực hiện kĩ thuật di chuyển theo sơ đồ quy định.
- Tập luyện theo cặp: Một HS điều khiển và quan sát, nhận xét kĩ thuật. HS còn lại thực hiện kĩ thuật theo sự điều khiển của bạn. Sau đó đổi vai trò tập luyện.
- Tập luyện theo nhóm: Một HS điều khiển, tất cả HS còn lại trong nhóm tập luyện theo tín hiệu của người chỉ huy.
Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo luận
- HS luyện tập và thực hiện động tác theo hướng dẫn.
Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện hoạt động
- GV nhận xét, kết luận.
Nhiệm vụ 2. Luyện tập chạy dừng nhanh bằng hai bước
*Nhiệm vụ 2.1: Chạy dừng nhanh theo tín hiệu
=> Tặng kèm nhiều tài liệu tham khảo khi mua giáo án: