Trả lời: a. Gợi ý các tình huống làm nảy sinh các cảm xúc của bản thân mà em nhận biết được: STT Các cảm xúc Mức độ xuất hiệnMô tả tình huống làm em có cảm xúcTrong học tậpTrong mối quan hệ với các bạnTrong mối quan hệ với bố mẹ, thầy cô1Tức giậnThi thoảngGiữa em và bạn xảy...
Trả lời: a. Em là người có khả năng kiểm soát cảm xúc trung bình vì trong nhiều trường hợp, em có thể nhận biết đúng các cảm xúc của bản thân nhưng chưa thực sự kiềm chế được các cảm xúc tiêu cực, đôi khi còn có những hành động sai do cảm xúc gây ra.b. Trong tình huống, em có thể kiểm soát cảm xúc tốt. Thay...
Trả lời: Gợi ý cách kiểm soát cảm xúc tiêu cực trong các tình huống:Tình huống 1: hít sâu, thở đều và bình tĩnh giải thích với bố.Tình huống 2:Thư giãn đầu óc bằng cách nghe nhạc nhẹ, đọc sách,...Tự kiểm tra lỗi sai để rút kinh nghiệm hoặc nhờ bạn bè, thầy cô giúp đỡ.Tình huống 3: Cố gắng kiềm chế cơn...