Soạn Tiếng Việt 4 Tập 1 Cánh diều Bài 9 Tài sản vô giá - Bài đọc 2

BÀI ĐỌC 2

Để học tập tốt

Đề học tập tốt, học sinh chúng mình cần phải thật khoẻ mạnh. Vậy cần làm gì để có sức khoẻ tốt?

- Bạn hãy bổ sung lịch tập thể dục, thể thao vào thời gian biểu. Mỗi ngòy bạn nên dành ít nhất 30 phút để ra ngoài trời tập thể dục hay chơi các môn thể thao như chạy, đá bóng, cầu lông,...

- Ngoài giờ học, bạn có thể nghe vài bản nhạc, xem một bộ phim,... để thư giãn. Nhưng bạn tránh sa đà vào các trò chơi giải trí mà quên luôn việc học nhé!

- Bạn hãy chọn các thực phẩm giàu dinh dưỡng như trứng, độu nành, bí đỏ, rau củ, trái cây,... để bồi bổ cho cả cơ thể lẫn trí não.

- Ngồi học quá lâu khiến bạn kém tập trung, đau vai, đau lưng. Sau khoảng một tiếng ngồi học, bạn nhớ đứng dậy vươn vai, tập vài động tác thể dục để cơ thể thoỏi mới và tránh nhức mỏi

Theo báo Khăn quàng đỏ

1. Xếp các biện pháp bảo vệ sức khoẻ nêu trong bài học vào nhóm thích hợp:

Tập luyện:

Thư giãn:

Ăn uống:

Trả lời:

Tập luyện: Bổ sung lịch tập thể dục, thể thao vào thời gian biểu. Mỗi ngày dành ít nhất 30 phút để ra ngoài trời tập thể dục hay chơi các môn thể thao như chạy, đá bóng, cầu lông,...

Thư giãn: Nghe nhạc, xem phim để thư giãn, nhưng tránh sa đà vào các trò chơi giải trí mà quên việc học.

Ăn uống: Chọn các thực phẩm giàu dinh dưỡng như trứng, đậu nành, bí đỏ, rau củ, trái cây để bồi bổ cho cả cơ thể lẫn trí não.

2. Tóm tắt một biện pháp được liệt kê trong bài đọc bằng một câu ngắn (khoảng 5 - 10 tiếng).

Trả lời:

Đứng dậy vươn vai và tập thể dục sau mỗi khoảng một tiếng ngồi học.

3. Vì sao bài đọc được đặt tên là “Để học tập tốt”?

Trả lời:

Bài đọc được đặt tên là "Để học tập tốt" vì nó nhấn mạnh vai trò quan trọng của sức khoẻ trong việc đạt được thành công trong học tập. Bài đọc giới thiệu các biện pháp bảo vệ sức khoẻ và khuyến khích học sinh chú trọng đến việc chăm sóc sức khoẻ để có thể học tập tốt hơn.

4. Kể và viết lại những việc em đã làm để nâng cao sức khoẻ.

Trả lời:

Em đã tham gia vào các buổi tập thể dục và chơi các môn thể thao như bóng đá và cầu lông để nâng cao sức khoẻ. Em cũng đã ăn uống đúng cách bằng việc chọn những thực phẩm giàu dinh dưỡng như rau củ, trái cây và uống đủ nước. Hơn nữa, em luôn nhớ đứng dậy và tập thể dục sau mỗi khoảng thời gian ngồi học để giữ cơ thể thoải mái và không bị mệt mỏi. Tất cả những việc này đã giúp em cải thiện sức khoẻ và cảm thấy tốt hơn khi học tập.