Soạn Tiếng Việt 4 Tập 1 Cánh diều Bài 9 Tài sản vô giá - Trao đổi

TRAO ĐỔI

Em đọc sách báo

1. Giới thiệu một câu chuyện (hoặc bài thơ, bài văn, bài báo) đã đọc ở nhà về sức khoẻ, rèn luyện sức khoẻ hoặc về những người làm nghề y.

Trả lời:

Câu chuyện: "Cuộc sống của một vận động viên bơi lội"

2. Trao đổi về nội dụng câu chuyện (bài thơ, bài văn, bài báo) mà bạn em giới thiệu:

a) Câu chuyện (hoặc bài thơ, bài văn, bài báo) đó nói lên điều gì?

b) Theo em, chúng ta nên làm gì để có sức khoẻ tốt?

Cách giới thiệu, trao đổi: Thực hiện như đã hướng dẫn ở các bài học trước.

Trả lời:

a) Câu chuyện "Cuộc sống của một vận động viên bơi lội" nói lên sự cống hiến và sự đấu tranh của một vận động viên bơi lội để rèn luyện sức khoẻ và đạt thành công trong môn thể thao của mình. Câu chuyện tập trung vào cuộc sống hàng ngày, quyết tâm và khó khăn mà vận động viên phải đối mặt để rèn luyện và duy trì sức khoẻ.

b) Theo em, để có sức khoẻ tốt, chúng ta nên làm những điều sau đây:

• Duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh và cân đối, bao gồm các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và tránh thức ăn không tốt cho sức khoẻ.
• Thực hiện lịch trình rèn luyện thể thao đều đặn để duy trì thể lực và tăng cường sức mạnh cơ bắp.
• Đảm bảo có đủ giấc ngủ và thư giãn để tái tạo năng lượng và giảm căng thẳng.
• Hạn chế sử dụng thiết bị điện tử và thời gian ngồi lâu, thay vào đó, nên tham gia vào các hoạt động vận động và ngoại khóa.
• Kiểm tra sức khỏe định kỳ và tham gia các chương trình tiêm chủng để phòng ngừa bệnh tật.
• Xây dựng và duy trì mối quan hệ xã hội tốt, có thể gia đình, bạn bè hoặc cộng đồng, để tạo ra môi trường hỗ trợ và động lực cho việc duy trì sức khoẻ.