Giáo án Thể dục 5 cánh diều 2024 (file word)

HOẠT ĐỘNG CỦA GV

HOẠT ĐỘNG CỦA HS

A. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG

a. Mục tiêu: HS giãn cơ, làm nóng cơ thể, tăng khả năng phản xạ, tạo hứng thú để tiếp nhận nội dung bài học.

b. Cách tiến hành

Nhiệm vụ 1: Khởi động

- GV cho HS thực hiện xoay các khớp, sau đó thực hiện động tác kéo dãn cơ.

Ÿ Xoay các khớp:

Ÿ Kéo dãn cơ:

Nhiệm vụ 2: Trò chơi bổ trợ khởi động

- GV tổ chức trò chơi bổ trợ khởi động “Tàu siêu tốc”:

- GV chuẩn bị và hướng dẫn HS cách chơi:

+ HS trong lớp đứng thành các hàng ngang, học sinh cầm tay bạn bên cạnh.

+ GV hô khẩu hiệu, HS nhanh chóng cùng nhau di chuyển qua các chướng ngại vật có trên sân để về vị trí ban đầu.

+ Đội chơi nào chạm hoặc làm đổ chướng ngại vật sẽ phải thực hiện lại từ đầu. .

- GV mời HS cả lớp tham gia trò chơi.

- GV nhận xét, đánh giá và khích lệ HS.

- GV dẫn dắt và giới thiệu bài đọc: Trò chơi Tàu siêu tốc bước đầu đã giúp các em làm quen với các động tác khởi động. Để biết và thực hiện các động đi phối hợp đội hình, đội ngũ hàng ngang, chúng ta cùng tìm hiểu bài học đầu tiên của môn Giáo dục thể chất 4 – Bài 1: Bài tập phối hợp đội ngũ, đội hình hàng ngang.

B. HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC

Hoạt động 1: Bài tập phối hợp đội ngũ hàng ngang

a. Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS nắm được các bước và thực hiện được bài tập phối hợp đội ngũ hàng ngang.

b. Cách tiến hành

- GV cho HS quan sát tranh ảnh, video cách thực hiện động tác phối hợp đội ngũ hàng ngang.

- GV làm mẫu động tác phối hợp đội ngũ hàng ngang.

- GV đặt câu hỏi:

+ Động tác thầy/cô/các bạn trong tranh thực hiện là gì? Đó là hoạt động của tay hay chân?

+ Trong động tác thầy/cô vừa thực hiện, em thích động tác nào nhất? Em hãy thử thực hiện động tác đó.

- GV phân tích kết hợp thị phạm và hướng dẫn thực hiện động tác trên đội hình mẫu:

+ Chuẩn bị: Đứng tự nhiên.

+ Thực hiện: Phối hợp theo trình tự các nội dung: (1) Tập hợp một hoặc nhiều hàng ngang; (2) Dóng hàng; (3) Điểm số; (4) Quay trái; (5) Quay phải; (6) Quay sau (H.4).

- GV hướng dẫn và chỉ huy cả lớp tập động tác, kết hợp nhắc nhở sửa sai trên đội hình toàn lớp.

- GV tổ chức cho HS tập luyện các bài tập theo trình tự:

+ Tập hợp một hàng ngang.

+ Tập hợp nhiều hàng ngang

+ Dóng hàng.

+ Điểm số.

+ Quay trái, quay phải, quay sau.

+ Tập các bài tập bổ trợ hoặc chơi các trò chơi có sử dụng động tác phối hợp đội ngũ hàng ngang nhằm nâng cao hiệu quả thực hiện động tác (không bắt buộc).

- GV cùng HS nhận xét, đánh giá và lưu ý một số lỗi sai HS thường mắc và biện pháp khắc phục.

Hoạt động 2: Bài tập phối hợp đội ngũ, đội hình hàng ngang

a. Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS nắm được các bước và thực hiện được bài tập phối hợp đội ngũ, đội hình hàng ngang.

b. Cách tiến hành

- GV cho HS quan sát tranh ảnh, video cách thực hiện động tác phối hợp đội ngũ, đội hình hàng ngang.

- GV làm mẫu động tác phối hợp đội ngũ, đội hình hàng ngang.

- GV đặt câu hỏi:

+ Động tác thầy/cô/các bạn trong tranh thực hiện là gì? Đó là hoạt động của tay hay chân?

+ Trong động tác thầy/cô vừa thực hiện, em thích động tác nào nhất? Em hãy thử thực hiện động tác đó.

- GV phân tích kết hợp thị phạm và hướng dẫn thực hiện động tác trên đội hình mẫu:

+ Chuẩn bị: Đừng tự nhiên.

+ Thực hiện: Phối hợp theo trình tự các nội dung: (1) Tập hợp nhiều hàng ngang; (2) Dòng hàng; (3) Dàn hàng và dồn hàng; (4) Dàn hàng và dồn hàng theo khối (H.5).

- GV hướng dẫn và chỉ huy cả lớp tập động tác, kết hợp nhắc nhở sửa sai trên đội hình toàn lớp.

- GV tổ chức cho HS tập luyện các bài tập theo trình tự:

+ Tập hợp nhiều hàng ngang

+ Dóng hàng.

+ Dàn hàng và dồn hàng.

+ Dàn hàng và dồn hàng theo khối.

+ Tập các bài tập bổ trợ hoặc chơi các trò chơi có sử dụng động tác phối hợp đội ngũ, đội hình hàng ngang nhằm nâng cao hiệu quả thực hiện động tác (không bắt buộc).

- GV cùng HS nhận xét, đánh giá và lưu ý một số lỗi sai HS thường mắc và biện pháp khắc phục.

C. HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP

Hoạt động 1: Luyện tập động tác

a. Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS chỉnh sửa động tác, nâng cao cảm giác không gian khi thực hiện động tác phối hợp đội hình đội ngũ hàng ngang.

b. Cách tiến hành

- GV cho HS tập luyện theo nhóm: Lần lượt các HS trong nhóm lên làm chỉ huy, những HS còn lại thực hiện theo nhịp hô của người chỉ huy.

- GV yêu cầu 1 – 2 nhóm HS thực hiện luyện tập trước lớp.

- GV gọi 2 - 3 bạn HS nhận xét.

- GV yêu cầu luyện tập theo tổ, tổ trưởng vừa hô vừa tập cùng các bạn trong tổ.

- GV quan sát, sửa lỗi và nhận xét chung.

- Đối với những HS tiếp thu chưa tốt, GV hướng dẫn cho HS luyện tập với tốc độ chậm, kết hợp sửa động tác.

- GV tổ chức cho từng tổ thi đua.

- GV tổ chức cho cả lớp luyện tập cùng nhau.

Hoạt động 2: Trò chơi rèn luyện đội hình đội ngũ.

a. Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS rèn luyện khả năng phối hợp vận động và phối hợp đồng đội.

b. Cách tiến hành

- GV giới thiệu trò chơi Xếp số nhanh.

- GV cho HS trong lớp đứng theo hàng ngang nắm tay nhau và đếm số từ 1 cho đến hết.

- GV hô khẩu lệnh đi đều, HS thực hiện đi đều. HS nào đếm sai sẽ phải thực hiện một bài tập do GV quy định.

D. HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG

a. Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS:

- Đánh giá kết quả tiếp thu kiến thức của HS đối với động tác phối hợp đội ngũ, đội hình hàng ngang.

- Định hướng vận dụng vào thực tiễn sinh hoạt, tập luyện TDTT hằng ngày.

b. Cách tiến hành

- GV hướng dẫn HS làm các bài 1, 2 trong SGK tr.12

- GV nêu yêu cầu bài tập:

Bài 1: Em hãy phân biệt bài tập đội hình và bài tập đội ngũ.

Bài 2: Vận dụng các nội dung phối hợp đội ngũ, đội hình hàng ngang vào các hoạt động biểu diễn, đồng diễn, trong các hoạt động vui chơi và ngày hội thể thao (H.7, trang 12 SGK).

- GV cho HS tập luyện theo nhóm, HS các nhóm tự tập luyện động tác phối hợp đội ngũ, đội hình hàng ngang.

* CỦNG CỐ VÀ ĐÁNH GIÁ

- GV nhận xét, tóm tắt lại những nội dung chính của bài học.

- GV nhận xét, đánh giá sự tham gia của HS trong giờ học, khen ngợi những HS tích cực; nhắc nhở, động viên những HS còn chưa tích cực, nhút nhát:

+ Hoàn thành tốt: Thực hiện cơ bản đúng động tác phối hợp đội ngũ, đội hình hàng ngang và tham gia trò chơi; biết được lỗi sai và cơ bản khắc phục được lỗi đó trong quá trình luyện tập.

+ Hoàn thành: Thực hiện được động tác phối hợp đội ngũ, đội hình hàng ngang; biết được lỗi sai trong quá trình luyện tập.

+ Chưa hoàn thành: Thực hiện được số ít động tác phối hợp đội ngũ, đội hình hàng ngang hoặc không thực hiện được động tác nào.

* DẶN DÒ

- GV nhắc nhở HS:

+ Ôn lại các động tác đã học hôm nay trong giờ giải lao, hoặc giờ nghỉ ở nhà.

+ Tích cực rèn luyện thể dục thể thao tại nhà.