Soạn mới giáo án Thể dục 10 Cánh diều bài 1: Kĩ thuật dẫn bóng và dừng bóng bằng mu giữa bàn chân
Soạn mới giáo án thể dục 10 cánh diều bài Kĩ thuật dẫn bóng và dừng bóng bằng mu giữa bàn chân. Đây là bài soạn mới nhất theo mẫu công văn 5512. Giáo án soạn chi tiết, đầy đủ, trình bày khoa học. Tài liệu có bản word tải về. Hi vọng đây sẽ là tài liệu hữu ích để thầy cô tham khảo và nâng cao chất lượng giảng dạy. Mời thầy cô và các bạn kéo xuống tham khảo.
Rõ nét về file powerpoint trình chiếu. => Xem thêm
Ngày soạn:…/…/….
Ngày dạy:…/…/…..
CHỦ ĐỀ 2: KĨ THUẬT SỬ DỤNG MU BÀN CHÂN TRONG MÔN ĐÁ BÓNG
BÀI 1: KĨ THUẬT DẪN BÓNG VÀ DỪNG BÓNG BẰNG MU GIỮA BÀN CHÂN
(Thời lượng: tiết)
- MỤC TIÊU
- Kiến thức
- Biết cách thực hiện kĩ thuật dẫn bóng và dừng bóng bằng mu giữa bàn chân.
- Biết một số quy định về bóng và sân bóng trong thi đấu bóng đá 11 người.
- Năng lực
- Năng lực chung:
+ Hình thành, phát triển năng lực tự chủ và tự học: thông qua việc đọc thông tin trong SGK, quan sát các tranh, ảnh.
+ Hình thành, phát triển năng lực giao tiếp và hợp tác: thông qua các hoạt động nhóm để thực hiện kĩ thuật dẫn bóng và dừng bóng bằng mu giữa bàn chân.
+ Hình thành, phát triển năng lực giải quyết vấn đề và sáng tạo: thông qua các hoạt động luyện tập, trò chơi, thi đấu và vận dụng linh hoạt các phương pháp tập luyện.
- Năng lực riêng:
+ Thực hiện được kĩ thuật dẫn bóng và dừng bóng bằng mu giữa bàn chân.
+ Biết điều chỉnh, sửa sai động tác thông qua nghe, quan sát, tập luyện của bàn thân và tổ, nhóm; biết phán đoán, xử lí các tình huống linh hoạt và phối hợp được với đồng đội trong tập luyện và thi đấu bóng đá; vận dụng được những kiến thức đã học để rèn luyện, nâng cao khả năng chơi bóng và phát triển thể lực.
- Phẩm chất
- Có tinh thần tập thể, đoàn kết trong học tập và rèn luyện.
- THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU
- Đối với giáo viên
- Tranh, ảnh, video kĩ thuật dẫn bóng và dừng bóng bằng mu giữa bàn chân (nếu có).
- Quả bóng đá số 5.
- Sân bóng đá tiêu chuẩn (hoặc mặt sân bằng phẳng).
- Còi, cờ, cọc mốc hoặc nấm thấp để phục vụ tập luyện và trò chơi.
- Bức tường (hoặc mặt phẳng vuông góc với mặt sân) để tập luyện đá bóng vào tường.
- Đối với học sinh
- SGK.
- Dụng cụ học tập theo yêu cầu của GV.
III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC
- HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG
- Mục tiêu: Tạo tâm thế hứng thú cho học sinh và từng bước làm quen bài học.
- Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS lắng nghe và thực hiện động tác khởi động.
- Sản phẩm học tập: HS lắng nghe và tiếp thu kiến thức.
- Tổ chức thực hiện:
Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập
- GV cho HS khởi động chung (chạy chậm; bài tập tay không, khởi động các khớp và bài tập căng cơ) và khởi động chuyên môn (chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đá duỗi chân, chạy gót chạm mông; đá và dừng bóng bằng lòng bàn chân).
Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập
- HS tiếp nhận nhiệm vụ và thực hiện khởi động.
Bước 3, 4: Báo cáo, đánh giá kết quả thực hiện hoạt động
- GV nhận xét phần khởi động của HS.
- GV dẫn dắt vào bài học:
- GV đặt vấn đề: Để nắm được các kiến thức lý thuyết và vận dụng chính xác, chúng ta cùng vào bài học – Bài 1: Kĩ thuật dẫn bóng và dừng bóng bằng mu giữa bàn chân.
- HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC
Hoạt động 1: Kĩ thuật dẫn bóng bằng mu giữa bàn chân
- Mục tiêu: HS biết thực hiện kĩ thuật dẫn bóng bằng mu giữa bàn chân
- Nội dung: GV phân tích, thị phạm và HS thực hiện kĩ thuật theo hướng dẫn
- Sản phẩm học tập: kĩ thuật dẫn bóng bằng mu giữa bàn chân
- Tổ chức thực hiện:
HOẠT ĐỘNG CỦA GV - HS | LƯỢNG VẬN ĐỘNG | DỰ KIẾN SẢN PHẨM | |
TG | SL | ||
Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập – GV cho HS xem tranh, ảnh kĩ thuật dẫn bóng bằng mu giữa bàn chân: – GV thị phạm và phân tích kĩ thuật theo trình tự: + Thị phạm toàn bộ kĩ thuật dẫn bóng bằng mu giữa bàn chân. + Thị phạm và phân tích TTCB. + Thị phạm và phân tích động tác chân: cách đặt chân trụ, di chuyển chân lăng, động tác tiếp xúc bóng bằng mu giữa bàn chân (vị trí tiếp xúc, góc độ chân, lực tiếp xúc). + Thị phạm và phân tích động tác tay và tư thế thân người khi di chuyển dẫn bóng bằng mu giữa bản chân. – GV nêu một số chú ý khi thực hiện kĩ thuật động tác: Đảm bảo tiếp xúc bóng đúng vị trí của mu giữa bàn chân; lực đẩy bóng phải phù hợp với tốc độ chạy và bước chân không bị quá dài. Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập - GV tổ chức tập luyện: + GV cho HS tập mô phỏng động tác (không bóng). + GV cho HS tập dẫn bóng theo đường thẳng với tốc độ chậm, sau đó tăng dần tốc độ (lưu ý tập cả hai chân). + GV cho HS tập di chuyển dẫn bóng qua lại. + GV cho HS tập di chuyển dẫn bóng qua chướng ngại vật hoặc luồn cọc... +GV cho HS tập luyện các bài tập bổ trợ hoặc chơi các trò chơi có sử dụng kĩ thuật di chuyển dẫn bóng bằng mu giữa bàn chân nhằm nâng cao hiệu quả thực hiện kĩ thuật Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo luận - GV yêu cầu đồng loạt HS thực hiện động tác. - GV gọi 1-2 HS tập mẫu để HS trong lớp theo dõi, tập theo. - GV lưu ý cho HS một số lỗi sai HS thường mắc. GV hướng dẫn HS khắc phục lỗi sai thường mắc Bước 4: Đánh giá kết quả, thực hiện nhiệm vụ học tập GV đánh giá, nhận xét, chuẩn kiến thức, chuyển sang nội dung mới. |
5p 3 p
5 p
8 p |
1n 1 N
2 N
2 N | 1: Kĩ thuật dẫn bóng bằng mu giữa bàn chân Kĩ thuật dẫn bóng bằng mu giữa bản chân thường được sử dụng khi có khoảng trống và dẫn bóng theo đường thẳng với tốc độ cao sang phần sân đối phương. - TTCB: Đứng chân trước chân sau, chân không thuận đặt trước, đầu ngón cái bàn chân ngang mép trước của bóng, cách bóng từ 10 – 15 cm; chân thuận đặt sau cách chân trước một bước nhỏ; trọng tâm rơi vào chân trước, thân người hơi ngả về trước; mắt quan sát bóng. - Thực hiện: Chân trước làm trụ, chân sau (chân lăng) đưa ra trước tiếp xúc bóng bằng mu giữa bàn chân (H.1), dùng lực phù hợp đẩy bóng về phía trước để bóng nằm trong tầm kiểm soát. Sau khi đẩy bóng đi, chân thuận chạm mặt sân; chân không thuận bước lên một bước, đặt làm trụ, chân thuận tiếp tục đưa ra trước tiếp xúc bóng bằng mu giữa bàn chân, đẩy bỏng đi theo hướng di chuyển (H.2). - Kết thúc: Tiếp tục chạy và quan sát bỏng, hai tay đánh tự nhiên và hơi rộng sang hại bên để giữ thăng bằng chuẩn bị cho lần chạm bóng tiếp theo. |
-------------- Còn tiếp --------------
Nâng cấp lên tài khoản VIP để tải tài liệu và dùng thêm được nhiều tiện ích khác
Từ khóa tìm kiếm: giáo án thể dục 10 cánh diều mới, soạn giáo án thể dục 10 mới cánh diều bài Kĩ thuật dẫn bóng và dừng bóng bằng mu giữa bàn chân, giáo án soạn mới thể dục 10 cánh diều