Rõ nét về file powerpoint trình chiếu. => Xem thêm
Ngày soạn:…/…/…
Ngày dạy:…/…/…
BÀI 2: KĨ THUẬT ĐÁNH CẦU TRÊN LƯỚI TRÁI TAY
Sau bài học này, HS sẽ:
Năng lực chung:
Năng lực giáo dục thể chất:
III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC
Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ:
- GV tổ chức cho HS thực hiện các hoạt động:
+ Khởi động chung:
+ Khởi động chuyên môn:
Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ học tập
- HS vận dụng kiến thức, kĩ năng đã học để khởi động chung, khởi động chuyên môn.
- GV quan sát, hướng dẫn, hỗ trợ HS (nếu cần thiết).
Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận
- HS thực hiện bài tập khởi động theo yêu cầu và hướng dẫn của GV.
- GV quan sát thái độ, tác phong, động tác của HS trong quá trình khởi động.
Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ
- GV nhận xét, đánh giá, chỉnh sửa động tác cho HS (nếu có).
- GV động viên, khích lệ những tiến bộ HS so với các giờ học trước.
→ GV dẫn dắt HS vào bài học: Bài 2: Kĩ thuật đánh cầu trên lưới trái tay.
Hoạt động 1: Kĩ thuật đánh cầu trên lưới trái tay
HOẠT ĐỘNG CỦA GV - HS | Lượng vận động | DỰ KIẾN SẢN PHẨM | |||||||||||
Thời gian | Số lần | ||||||||||||
Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập - GV cho HS xem tranh, ảnh, video kĩ thuật đánh cầu trên lưới trái tay (nếu có). - GV thị phạm và phân tích kĩ thuật theo trình tự: + Thị phạm toàn bộ kĩ thuật đánh cầu trên lưới trái tay. + Thị phạm và phân tích chuyển động của chân: cách di chuyển của chân, đặt bàn chân và hướng bàn chân. + Thị phạm và phân tích chuyển động của thân người: cách xoay thân người sang bên tay không thuận theo hướng của cầu đến. + Thị phạm và phân tích động tác của tay, chuyển động của vợt, vị trí mặt vợt tiếp xúc với cầu. + Thị phạm và phân tích giai đoạn kết thúc động tác. Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập - HS quan sát động tác mẫu, hình thành biểu tượng đúng về kĩ thuật. - HS thực hiện từng động tác theo hình ảnh đã ghi nhớ. - HS luyện tập kĩ thuật theo hiệu lệnh và động tác mẫu của GV. Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo luận - GV mời một số HS lên thực hiện kĩ thuật đánh cầu trên lưới trái tay. - HS còn lại thực hiện tại chỗ bài tập đánh cầu trên lưới trái tay. - GV tổ chức cho HS tập luyện: + Tập mô phỏng kĩ thuật đánh cầu trên lưới trái tay. + Tập tại chỗ đánh cầu trên lưới trái tay theo đường thẳng và đường chéo. + Tập di chuyển đánh cầu trên lưới trái tay theo đường thẳng và đường chéo. + Tập di chuyển tiến trái, tiến phải đánh cầu trên lưới. + Tập luyện các bài tập bổ trợ hoặc chơi các trò chơi vận động có sử dụng kĩ thuật đánh cầu trên lưới trái tay nhằm nâng cao hiệu quả thực hiện kĩ thuật (không bắt buộc). - GV nêu một số chú ý khi thực hiện kĩ thuật đánh cầu trên lưới trái tay: + Cầm vợt đánh cầu trái tay. + Khi bước chéo, đảm bảo vị trí đặt chân thuận sao cho phù hợp. + Cẳng tay và cổ tay dừng đột ngột sau khi đánh cầu. - GV nêu một số lỗi sai HS thường mắc và biện pháp khắc phục:
Bước 4: Đánh giá kết quả, thực hiện nhiệm vụ học tập - GV nhận xét và chỉnh sửa động tác cho HS. - GV chuyển sang nội dung tiếp theo. |
|
| 1. Kĩ thuật đánh cầu trên lưới trái tay - TTCB: Hai chân đứng song song rộng hơn vai, thân người hơi đổ về phía trước, trọng lượng cơ thể dồn đều vào hai chân, tay phải cầm vợt, tay trái để tự nhiên, mắt quan sát hướng cầu đến (H.1a). - Thực hiện: Từ TTCB, di chuyển đến vị trí cầu rơi, ở bước cuối cùng, chân phải bước chếch dài, sang bên trái, khuỵu gối, cả bàn chân tiếp xúc với mặt sân, trọng lượng cơ thể dồn vào chân phải. Chân trái tiếp xúc với mặt sân bằng nửa trước bàn chân, tay phải cầm vợt đưa lên cao, ra trước sang bên trái, mặt vợt dựng trước mặt và hơi ngửa ra sau, tay còn lại để tự nhiên (H.1b). Khi đánh cầu, tay phải duỗi nhanh cẳng tay, đưa vợt từ sau ra trước, dùng lực ngửa cổ tay đẩy mạnh về phía trước đánh cầu. Điểm tiếp xúc cầu ở vị trí chếch trước, trên cao bên trái, cách thân người khoảng một cánh tay (từ 0,8 – 1m). Khi tiếp xúc cầu, mặt vợt gần như vuông góc, sau đó đột ngột dừng cẳng tay, cổ tay không để vợt di chuyển về phía trước (H.1c). - Kết thúc: Thân người hướng theo hướng đánh cầu. |
Hoạt động 2: Một số quy định cơ bản về “Cầu không trong cuộc” trong thi đấu cầu lông
HOẠT ĐỘNG CỦA GV - HS | Lượng vận động | DỰ KIẾN SẢN PHẨM | |
Thời gian | Số lần | ||
Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập GV cho HS xem mục 2 SGK trang 30, tìm hiểu một số quy định cơ bản về “Cầu không trong cuộc” trong thi đấu cầu lông. Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập - HS đọc mục 2 trang 30 SGK. Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo luận - GV yêu cầu HS nhắc lại một số quy định cơ bản về “Cầu không trong cuộc” trong thi đấu cầu lông. Bước 4: Đánh giá kết quả, thực hiện nhiệm vụ học tập GV đánh giá, nhận xét, chuẩn kiến thức, chuyển sang nội dung mới. |
|
| 2. Một số quy định cơ bản về “Cầu không trong cuộc” trong thi đấu cầu lông Một quả cầu không trong cuộc khi: - Cầu chạm vào lưới hay cột lưới và bắt đầu rơi xuống mặt sân bên phía dưới của người đánh. - Cầu chạm mặt sân. - Xảy ra một “lỗi” hay một quả “gieo cầu lại”. |
- GV phổ biến nội dung, yêu cầu luyện tập kĩ thuật đánh cầu trên lưới trái tay.
- GV hướng dẫn HS thực hiện các bài tập phát triển sức mạnh và khả năng di chuyển.
- GV tổ chức cho HS chơi trò chơi vận động.
- HS thực hiện theo cá nhân, theo cặp hoặc nhóm các bài luyện tập đánh cầu trên lưới trái tay; bài tập phát triển sức mạnh và khả năng di chuyển.
- HS phát triển sức mạnh và khả năng khéo léo thông qua trò chơi vận động
Nhiệm vụ 1: Luyện tập kĩ thuật đánh cầu trên lưới trái tay
Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập
- GV tổ chức cho HS luyện tập theo cá nhân, theo cặp hoặc theo nhóm.
- GV hướng dẫn các nhóm luyện tập theo từng nội dung:
Bài tập: Mô phỏng kĩ thuật đánh cầu trên lưới trái tay
+ Mục đích: Giúp HS chỉnh sửa kĩ thuật đánh cầu trên lưới trái tay.
+ Nội dung:
Bài tập: Tại chỗ đánh cầu trên lưới trái tay theo đường thẳng và đường chéo
+ Mục đích: Giúp HS chỉnh sửa kĩ thuật đánh cầu trên lưới trái tay, nâng cao cảm giác của tay khi vợt tiếp xúc với cầu.
+ Nội dung:
Bài tập: Di chuyển đánh cầu trên lưới trái tay theo đường thẳng và đường chéo
+ Mục đích: Giúp HS chỉnh sửa kĩ thuật đánh cầu trên lưới trái tay, nâng cao cảm giác của tay khi vợt tiếp xúc với cầu và khả năng kiểm soát hướng đi của cầu.
+ Nội dung:
Bài tập: Di chuyển tiến trái, tiến phải đánh cầu trên lưới
+ Mục đích: Giúp HS chỉnh sửa, hoàn thiện kĩ thuật đánh cầu trên lưới trái tay và thuận tay, nâng cao cảm giác của tay khi vợt tiếp xúc với cầu và khả năng kiểm soát hướng đi của cầu.
+ Nội dung:
Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ học tập
- HS lắng nghe GV phổ biến các nội dung tập luyện.
- HS tập luyện theo cặp, theo nhóm, người chỉ huy điều khiển tập luyện và các bạn trong nhóm góp ý, sửa chữa cho nhau. Các thành viên thay nhau điều khiển nhóm. Cả nhóm cùng thực hiện các động tác theo hiệu lệnh của người điều khiển.
- GV quan sát và kịp thời điều chỉnh, giúp đỡ HS trong suốt quá trình thực hiện.
Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận
Nâng cấp lên tài khoản VIP để tải tài liệu và dùng thêm được nhiều tiện ích khác