Soạn mới giáo án Thể dục 11 - Cầu lông cánh diều bài Chủ đề 4 Bài 1: Kĩ thuật treo cầu thuận tay và chiến thuật đánh cầu tấn công theo đường

Soạn mới Giáo án thể dục 11-cầu lông cánh diều bài Kĩ thuật treo cầu thuận tay và chiến thuật đánh cầu tấn công theo đường. Đây là bài soạn mới nhất theo mẫu công văn 5512. Giáo án soạn chi tiết, đầy đủ, trình bày khoa học. Tài liệu có bản word tải về. Hi vọng đây sẽ là tài liệu hữu ích để thầy cô tham khảo và nâng cao chất lượng giảng dạy. Mời thầy cô và các bạn kéo xuống tham khảo

Cùng hệ thống với: Kenhgiaovien.com - tech12h.com - Zalo hỗ trợ: Fidutech - nhấn vào đây

Rõ nét về file powerpoint trình chiếu. => Xem thêm

Ngày soạn:…/…/…

Ngày dạy:…/…/…

CHỦ ĐỀ 4: KĨ THUẬT TREO CẦU THUẬN TAY VÀ PHỐI HỢP KĨ THUẬT, CHIẾN THUẬT CƠ BẢN

BÀI 1: KĨ THUẬT TREO CẦU THUẬN TAY VÀ CHIẾN THUẬT ĐÁNH CẦU TẤN CÔNG THEO ĐƯỜNG  

  1. MỤC TIÊU
  2. Về kiến thức

Sau bài học này, HS sẽ:

  • Biết cách thực hiện kĩ thuật treo cầu thuận tay
  • Biết cách thực hiện chiến thuật đánh cầu tấn công theo đường vào thi đấu đơn môn Cầu lông
  1. Năng lực

Năng lực chung:

  • Hình thành, phát triển năng lực tự chủ và tự học: thông qua việc đọc thông tin trong SGK, quan sát các tranh, ảnh.
  • Hình thành, phát triển năng lực giao tiếp và hợp tác: thông qua các hoạt động nhóm để thực hiện kĩ thuật treo cầu thuận tay và chiến thuật đánh cầu tấn công theo đường trong thi đấu đơn môn Cầu lông; các trò chơi vận động
  • Hình thành, phát triển năng lực giải quyết vấn đề và sáng tạo: thông qua các hoạt động luyện tập, trò chơi, đấu tập và vận dụng linh hoạt các phương pháp tập luyện

Năng lực giáo dục thể chất:

  • Thực hiện đúng và vận dụng được kĩ thuật treo cầu thuận tay trong tập luyện và đấu tập
  • Thực hiện đúng và vận dụng được chiến thuật đánh cầu tấn công theo đường trong thi đấu đơn môn Cầu lông
  • Biết tự điều chỉnh, sửa sai động tác thông qua nghe, quan sát, tập luyện của bản thân và tổ, nhóm; có khả năng phán đoán, xử lí các tình huống một cách linh hoạt và phối hợp được với đồng đội trong tập luyện và thi đấu môn Cầu lông; vận dụng được những kiến thức đã học vào rèn luyện, hoàn thiện kĩ năng, kĩ xảo đánh cầu và phát triển thể lực.
  1. Phẩm chất:
  • Tự giác, tích cực và đoàn kết trong tập luyện.
  • Chủ động giữ gìn an toàn cho bản thân và đồng đội trong luyện tập.
  1. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU
  2. Đối với giáo viên
  • Giáo án, SHS, SGV Giáo dục thể chất Cầu lông 11.
  • Tranh, ảnh kĩ thuật treo cầu thuận tay và chiến thuật đánh cầu tấn công theo đường trong thi đấu đơn môn Cầu lông
  • Sân cầu lông rộng rãi, sạch sẽ; không ẩm ướt, trơn trượt và không còn những vật nguy hiểm; lưới và cột lưới
  • Đồng hồ bấm giây, còi cho các hoạt động tập luyện và trò chơi
  1. Đối với học sinh
  • SHS Giáo dục thể chất Cầu lông 11.
  • Vợt cầu lông, quả cầu lông.
  • Giày thể thao, quần áo thể dục.

III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC

  1. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG
  2. Mục tiêu: Tạo tâm thế vui vẻ, phấn khởi trước khi vào bài học mới.
  3. Nội dung: GV cho HS khởi động chung, khởi động chuyên môn.
  4. Sản phẩm: HS thực hiện bài tập khởi động theo yêu cầu và hướng dẫn của GV.
  5. Tổ chức thực hiện:

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ:

- GV tổ chức cho HS thực hiện các hoạt động:

+ Khởi động chung:

  • Bài tập tay không.
  • Khởi động các khớp.
  • Bài tập căng cơ.

+ Khởi động chuyên môn:

  • Tại chỗ xoay khớp cổ tay, vai với vợt.
  • Tại chỗ lăng vợt phải, trái.
  • Di chuyển ngang.
  • Di chuyển tiến, lùi.
  • Phối hợp di chuyển hai góc trên lưới, hai góc cuối sân
  • Đánh cầu cao xa qua lại.

Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS vận dụng kiến thức, kĩ năng đã học để khởi động chung, khởi động chuyên môn.

- GV quan sát, hướng dẫn, hỗ trợ HS (nếu cần thiết).

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận

- HS thực hiện bài tập khởi động theo yêu cầu và hướng dẫn của GV.

- GV quan sát thái độ, tác phong, động tác của HS trong quá trình khởi động.

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ

- GV nhận xét, đánh giá, chỉnh sửa động tác cho HS (nếu có).

- GV động viên, khích lệ những tiến bộ HS so với các giờ học trước.

→ GV dẫn dắt HS vào bài học: Bài 1: Kĩ thuật treo cầu thuận tạy và chiến thuật đánh cầu tấn công theo đường

  1. HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC

Hoạt động 1: Tìm hiểu kĩ thuật treo cầu thuận tay

  1. Mục tiêu: HS biết cách thực hiện kĩ thuật treo cầu thuận tay
  2. Nội dung: GV thị phạm và phân tích kĩ thuật, sau đó HS thực hiện theo hướng dẫn của GV.
  3. Sản phẩm học tập: HS thực hiện đúng kĩ thuật treo cầu thuận tay
  4. Tổ chức hoạt động:

HOẠT ĐỘNG CỦA GV - HS

Lượng vận động

DỰ KIẾN SẢN PHẨM

Thời gian

Số lần

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

- GV giới thiệu: Treo cầu thuận tay là kĩ thuật thường được sử dụng trong tấn công, sử dụng động tác đánh cầu ở trên cao với lực vừa phải, đưa cầu sang sân, rơi vào các vị trí gần lưới

- GV cho HS xem tranh, ảnh, video kĩ thuật treo cầu thuận tay:

- GV thị phạm và phân tích kĩ thuật theo trình tự:

+ Thị phạm toàn bộ kĩ thuật treo cầu thuận tay

+ Thị phạm và phân tích chuyển động của chân: cách di chuyển của chân, đặt bàn chân, hướng bàn chân và cách chuyển đổi trọng tâm khi di chuyển

+ Thị phạm và phân tích chuyển động của thân người: cách xoay người sang bên phải theo hướng cầu đến

+ Thị phạm và phân tích chuyển động của cầu, cổ. Lưu ý: mặt xoay theo hướng thân người di chuyển và mắt quan sát theo hướng quả cầu bay đến

+ Thị phạm và phân tích động tác tay, chuyển động của vợt, vị trí mặt vợt tiếp xúc với cầu

+ Thị phạm và phân tích giai đoạn kết thúc động tác

- GV nêu một số chú ý khi thực hiện kĩ thuật

- GV cho HS tập luyện:

+ Tập mô phỏng kĩ thuật treo cầu thuận tay

+ Tập tại chỗ treo cầu thuận tay theo đường thẳng và đường chéo

+ Tập di chuyển lùi phải treo cầu thuận tay theo đường thẳng và đường chéo

+ Tập luyện các bài tập bổ trợ có sử dụng kĩ thuật treo cầu thuận tay

Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS quan sát động tác mẫu, hình thành biểu tượng đúng về kĩ thuật.

- HS thực hiện từng động tác theo hình ảnh đã ghi nhớ.

- HS luyện tập kĩ thuật theo hiệu lệnh và động tác mẫu của GV.

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo luận

- GV mời một số HS lên thực hiện kĩ thuật treo cầu thuận tay. HS còn lại thực hiện tại chỗ

- GV nêu một số lỗi sai HS thường mắc và biện pháp khắc phục:

Lỗi sai HS thường mắc

Biện pháp khắc phục

Cầm vợt sai cách

GV thị phạm và phân tích kĩ thuật cầm vợt thuận tay

Cứng tay, cứng vai khi thực hiện

- HS đứng ở tư thế thực hiện treo cầu thuận tay, thân trên thả lỏng, thực hiện kết hợp xoay người và co duỗi khớp khuỷu tay liên tục

- HS tập lặp lại kĩ thuật nhiều lần bằng bài tập mô phỏng

Điểm tiếp xúc của vợt với cầu sai

- Tập lại kĩ thuật nhiều lần bằng bài tập mô phỏng

- Treo quả cầu hoặc lấy một vật chuẩn ở đúng điểm tiếp xúc cầu để người tập thực hiện kĩ thuật

Mặt vợt tiếp xúc cầu sai

Chưa phối hợp được động tác của toàn thân

 

- Tập lại kĩ thuật nhiều lần bằng bài tập mô phỏng

 

Bước 4: Đánh giá kết quả, thực hiện nhiệm vụ học tập

- GV nhận xét và chỉnh sửa động tác cho HS.

- GV chuyển sang nội dung tiếp theo.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3p

3p

 

 

 

2p

 

 

2p

 

 

 

2p

 

1p

 

 

 

3p

3p

 

3p

 

2p

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

6N

4N

 

 

 

3N

 

 

3N

 

 

 

3N

 

2N

 

 

 

6N

6N

 

6N

 

3N

1. Kĩ thuật bỏ nhỏ thuận tay

- TTCB: Đứng chân trước chân sau, chân phải đặt sau, trọng lượng cơ thể dồn vào chân trái, thân người thẳng tự nhiên; tay phải cầm vợt để mặt vợt cao ngang trán, cẳng tay và cánh tay tạo thành một góc khoảng 90o; tay trái để tự nhiên; mắt quan sát hướng cầu đến 

- Thực hiện: Từ TTCB, thân người xoay sang bên phải, trọng lượng cơ thể chuyển từ chân trái sang chân phải, vai bên tay trái hướng ra phía trước, hơi lên cao theo hướng cầu đến, đồng thời tay phải đưa vợt từ trước lên trên, ra sau, mặt vợt chúc xuống, tay trái hơi nâng lên cao. Khi đánh cầu, tay phải đưa vợt từ sau lên trên, ra trước, mặt vợt vuông góc với hướng đánh cầu, đồng thời trọng lượng chuyển từ chân phải sang chân trái, thân người xoay nhanh ra trước theo hướng đánh cầu, gập thân người kết hợp với lực cổ tay đánh nhẹ vào cầu. Vị trí tiếp xúc cầu chếch trước trán và ở điểm cao nhất có thể đánh cầu

- Kết thúc: Vợt đưa từ trước xuống dưới sang bên trái, thân người có xu hướng lao về trước, chân phải bước lên trên một bước để giữ thăng bằng

- Một số chú ý khi thực hiện kĩ thuật treo cầu thuận tay: Thân người thả lỏng và giữ thăng bằng: lựa chọn vị trí và thời điểm tiếp xúc cầu phù hợp; sau khi tiếp xúc cầu, vợt lăng nhanh xuống dưới sang bên không thuận

Hoạt động 2: Tìm hiểu chiến thuật đánh cầu tấn công theo đường trong thi đấu đơn môn Cầu lông

  1. Mục tiêu: HS biết cách thực hiện chiến thuật đánh cầu tấn công theo đường trong thi đấu đơn môn Cầu lông
  2. Nội dung: GV thị phạm và phân tích kĩ thuật, sau đó HS thực hiện theo hướng dẫn của GV.
  3. Sản phẩm học tập: HS thực hiện đúng chiến thuật đánh cầu tấn công theo đường trong thi đấu đơn môn Cầu lông
  4. Tổ chức hoạt động:

HOẠT ĐỘNG CỦA GV - HS

Lượng vận động

DỰ KIẾN SẢN PHẨM

Thời gian

Số lần

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

- GV giới thiệu: Đánh cầu tấn công theo đường là chiến thuật sử dụng biến hóa các đường cầu khác nhau để đánh cầu tấn công đối phương trong quá trình thi đấu

- GV thị phạm và phân tích kĩ thuật theo trình tự:

+ Thị phạm và phân tích chiến thuật đánh cầu tấn công phối hợp giữa đường cầu thẳng và đường cầu chéo

+ Thị phạm và phân tích chiến thuật đánh cầu tấn công phối hợp giữa đường cầu ngắn và đường cầu dài

+ Thị phạm và phân tích chiến thuật đánh cầu tấn công phối hợp giữa đường cầu cao và đường cầu thấp

- GV cho HS tập luyện:

+ Tập phối hợp đường cầu thẳng và đường cầu chéo

+ Tập phối hợp đường cầu ngắn và đường cầu dài

+ Tập phối hợp đường cầu cao với đường cầu thấp

+ Tập luyện các bài tập bổ trợ sử dụng chiến thuật đánh cầu tấn công theo đường

Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS quan sát động tác mẫu, hình thành biểu tượng đúng về chiến thuật đánh cầu tấn công theo đường trong thi đấu đơn môn Cầu lông.

- HS luyện tập chiến thuật theo hiệu lệnh và động tác mẫu của GV.

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo luận

- GV mời một số HS lên thực hiện chiến thuật đánh cầu tấn công theo đường trong thi đấu đơn môn Cầu lông.

- GV nêu một số lỗi sai HS thường mắc và biện pháp khắc phục:

Lỗi sai HS thường mắc

Biện pháp khắc phục

Không phối hợp thực hiện các kĩ thuật được nhịp nhàng khi thực hiện chiến thuật

Tập lặp lại mô phỏng phối hợp di chuyển nhiều lần

Sử dụng kĩ thuật không hợp lí trong quá trình phối hợp chiến thuật

- Tập lặp lại bài tập chiến thuật nhiều lần

- Thực hiện phối hợp chiến thuật sử dụng các kĩ thuật đã định trước

Bước 4: Đánh giá kết quả, thực hiện nhiệm vụ học tập

- GV nhận xét và chỉnh sửa động tác cho HS.

- GV chuyển sang nội dung tiếp theo.

 

 

 

 

 

 

 

2p

 

 

 

 

 

 

 

2p

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2p

 

 

 

 

 

 

 

 

3p

 

3p

 

3p

 

2p

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2N

 

 

 

 

 

 

 

2N

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2N

 

 

 

 

 

 

 

 

2N

 

2N

 

2N

 

3N

 

2. Chiến thuật đánh cầu tấn công theo đường trong thi đấu đơn môn Cầu lông

- Chiến thuật đánh cầu tấn công phối hợp giữa đường cầu thẳng và đường cầu chéo: Liên tục phối hợp sử dụng đường cầu thẳng và đường cầu chéo để tấn công đối phương

- Chiến thuật đánh cầu tấn công phối hợp giữa đường cầu ngắn và đường cầu dài: Liên tục phối hợp sử dụng đường cầu ngắn và đường cầu dài (theo thứ tự 1, 2, 3, 4) để tấn công đối phương

- Chiến thuật đánh cầu tấn công phối hợp giữa đường cầu cao và đường cầu thấp: Liên tục phối hợp sử dụng đường cầu cao và đường cầu thấp để tấn công đối phương

 

 

 

  

  1. HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP
  2. Mục tiêu: HS chỉnh sửa, hoàn thiện kĩ thuật treo cầu thuận tay; hình thành kĩ năng, tư duy chiến thuật đánh cầu tấn công theo đường trong thi đấu đơn môn Cầu lông.
  3. Nội dung:

- GV phổ biến nội dung, yêu cầu luyện tập kĩ thuật treo cầu thuận tay và chiến thuật đánh cầu tấn công theo đường trong thi đấu đơn môn Cầu lông.

- GV hướng dẫn HS thực hiện các bài tập phát triển sức nhanh.

- GV tổ chức cho HS chơi trò chơi vận động.

  1. Sản phẩm học tập:

- HS thực hiện đúng các bài luyện tập kĩ thuật kĩ thuật treo cầu thuận tay và chiến thuật đánh cầu tấn công theo đường trong thi đấu đơn môn Cầu lông; bài tập phát triển sức nhanh.

- HS phát triển sức mạnh và khả năng khéo léo thông qua trò chơi vận động.

  1. Tổ chức thực hiện:

Nhiệm vụ 1: Luyện tập kĩ thuật treo cầu thuận tay

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

- GV hướng dẫn các nhóm luyện tập theo từng nội dung:

Bài tập: Mô phỏng kĩ thuật treo cầu thuận tay 

+ Mục đích: Giúp HS chỉnh sửa kĩ thuật treo cầu thuận tay.

+ Nội dung:

  • Chuẩn bị: GV cho HS xếp thành các hàng ngang. Mỗi HS cầm một vợt cầu lông.
  • Thực hiện: Từ TTCB đứng chân trước chân sau, HS thực hiện mô phỏng các giai đoạn của kĩ thuật treo cầu thuận tay theo tín hiệu của GV
  • Hình thức tập luyện: Tập luyện cá nhân, theo cặp hoặc theo nhóm.

Bài tập: Tại chỗ treo cầu thuận tay theo đường thẳng và đường chéo

+ Mục đích: Giúp HS chỉnh sửa, hoàn thiện kĩ thuật treo cầu thuận tay, nâng cao cảm giác của tay khi tiếp xúc với cầu và khả năng kiểm soát hướng đi và điểm rơi của cầu.

+ Nội dung:

  • Chuẩn bị: GV chia HS thành các cặp xếp thành hàng dọc. Mỗi HS cầm một vợt cầu lông
  • Thực hiện: Người hỗ trợ tung (giao) cầu đến khoảng cách từ 3 – 4 m, lần lượt từng HS trong hàng di chuyển vào vị trí chuẩn bị, tại chỗ sử dụng kĩ thuật treo cầu thuận tay thực hiện treo cầu thuận tay theo đường thẳng, treo cầu thuận tay theo đường chéo, phối hợp treo cầu thuận tay theo đường thẳng và đường chéo
  • Hình thức tập luyện: Tập luyện theo cặp

Bài tập: Di chuyển lùi phải treo cầu thuận tay theo đường thẳng và đường chéo

+ Mục đích: Giúp HS chỉnh sửa, hoàn thiện kĩ thuật treo cầu thuận tay, nâng cao cảm giác của tay khi tiếp xúc với cầu và khả năng kiểm soát hướng đi và điểm rơi của cầu.

+ Nội dung:

  • Chuẩn bị:
  • Sân cầu lông có lưới.
  • GV cho HS về các sân, xếp thành hàng dọc đứng sau đường biên ngang cuối sân cầu lông. Mỗi HS cầm một vợt cầu lông.
  • Thực hiện: Lần lượt từng HS di chuyển vào vị trí giữa sân trên đường trung tâm hoặc giữa sân khu vực giao cầu, cách người hỗ trợ tung (giao) cầu từ 3 – 4 m. HS xác định vị trí cầu rơi, di chuyển tiến phải, sử dụng kĩ thuật treo cầu thuận tay theo đường thẳng, treo cầu thuận tay theo đường chéo; phối hợp treo cầu thuận tay theo đường thẳng và đường chéo
  • Hình thức tập luyện: Tập luyện theo cặp hoặc theo nhóm.

Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS lắng nghe GV phổ biến các nội dung tập luyện.

- HS tập luyện theo cặp, theo nhóm, người chỉ huy điều khiển tập luyện và các bạn trong nhóm góp ý, sửa chữa cho nhau. Các thành viên thay nhau điều khiển nhóm. Cả nhóm cùng thực hiện các động tác theo hiệu lệnh của người điều khiển.

- GV quan sát và kịp thời điều chỉnh, giúp đỡ HS trong suốt quá trình thực hiện.

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận

- GV mời đại diện theo cặp đôi, nhóm luyện tập trước lớp các bài luyện tập kĩ thuật treo cầu thuận tay.

- GV yêu cầu các HS khác quan sát, nhận xét, góp ý cho bạn.

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ

- GV quan sát, đánh giá kết quả luyện tập của HS qua các nội dung sau:

+ Tư thế chuẩn bị.

+ Kĩ thuật thực hiện.

- GV khích lệ, động viên HS và chuyển sang nhiệm vụ mới.

Nhiệm vụ 2: Luyện tập chiến thuật đánh cầu tấn công theo đường trong thi đấu đơn môn Cầu lông

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

- GV hướng dẫn các nhóm luyện tập theo từng nội dung:

Bài tập: Phối hợp đường cầu thẳng với đường cầu chéo

+ Mục đích: Giúp HS hình thành kĩ năng, tư duy chiến thuật đánh cầu tấn công theo đường thẳng và đường chéo trong thi đấu đơn môn Cầu lông.

+ Nội dung:

  • Chuẩn bị:
  • Sân cầu lông có lưới.
  • GV cho HS trong lớp về các sân, xếp thành hàng dọc đứng sau đường biên ngang cuối sân cầu lông. Mỗi HS cầm một vợt cầu lông.
  • Thực hiện: Lần lượt từng HS di chuyển vào vị trí giữa sân trên đường trung tâm hoặc giữa sân khu vực giao cầu. Người hỗ trợ liên tục giao cầu tới vị trí quy định (hai góc cuối sân phải, trái hoặc hai điểm giữa sân sát đường biên dọc). HS thực hiện di chuyển lùi phải (hoặc lùi trái), di chuyển ngang phải (hoặc ngang trái) kết hợp sử dụng các kĩ thuật khác nhau đã được học, luân phiên thực hiện đánh trả cầu theo đường thẳng và đường chéo sau đó nhanh chóng di chuyển về vị trí chuẩn bị ban đầu
  • Hình thức tập luyện: Tập luyện theo cặp hoặc theo nhóm.

Bài tập: Phối hợp đường cầu ngắn với đường cầu dài

+ Mục đích: Giúp HS hình thành kĩ năng, tư duy chiến thuật đánh cầu tấn công theo đường cầu ngắn và đường cầu dài trong thi đấu đơn môn Cầu lông.

+ Nội dung:

  • Chuẩn bị:
  • Sân cầu lông có lưới
  • GV cho HS về các sân, xếp thành hàng dọc đứng sau đường biên ngang cuối sân cầu lông. Mỗi HS cầm một vợt cầu lông
  • Thực hiện: Lần lượt từng HS di chuyển vào vị trí giữa sân trên đường trung tâm hoặc giữa sân khu vực giao cầu. Người hỗ trợ liên tục giao cầu tới vị trí quy định (hai góc cuối sân phải, trái hoặc hai điểm giữa sân sát đường biên dọc). HS thực hiện di chuyển lùi phải (hoặc lùi trái), di chuyển ngang phải (hoặc ngang trái) kết hợp sử dụng các kĩ thuật khác nhau đã được học luân phiên thực hiện đánh cầu treo trình tự:
  • Phối hợp đường cầu thẳng ngắn và đường cầu thẳng dài
  • Phối hợp đường cầu chéo ngăn và đường cầu chéo dài
  • Phối hợp đường cầu thẳng và đường cầu chéo ngắn
  • Hình thức tập luyện: Tập luyện theo cặp hoặc theo nhóm.

Bài tập: Phối hợp đường cầu cao với đường cầu thấp

+ Mục đích: Giúp HS hình thành kĩ năng, tư duy chiến thuật đánh cầu tấn công theo đường cầu cao và đường cầu thấp trong thi đấu đơn môn Cầu lông.

+ Nội dung:

  • Chuẩn bị:
  • Sân cầu lông có lưới
  • GV cho HS về các sân, xếp thành hàng dọc đứng sau đường biên ngang cuối sân cầu lông. Mỗi HS cầm một vợt cầu lông
  • Thực hiện: Lần lượt từng HS di chuyển vào vị trí giữa sân trên đường trung tâm hoặc giữa sân khu vực giao cầu, chuẩn bị thực hiện các bài tập:

Phối hợp đường cầu cao và đường cầu thấp: Người hỗ trợ liên tục giao cầu tới vị trí quy định (hai góc cuối sân phải, trái hoặc hai điểm giữa sân sát đường biên dọc), HS di chuyển lùi phải (hoặc lùi trái), di chuyển ngang phải (hoặc ngang trái) kết hợp sử dụng các kĩ thuật khác nhau đã được học

Soạn mới giáo án Thể dục 11 - Cầu lông cánh diều bài Chủ đề 4 Bài 1: Kĩ thuật treo cầu thuận tay và chiến thuật đánh cầu tấn công theo đường

TẢI GIÁO ÁN WORD BẢN ĐẦY ĐỦ:

  • Font chữ: Time New Roman, trình bày rõ ràng, khoa học.
  • Giáo án tải về là giáo án bản word, dễ dàng chỉnh sửa nếu muốn
  • Tất cả các bài đều soạn đầy đủ nội dung và theo đúng mẫu ở trên

THỜI GIAN BÀN GIAO GIÁO ÁN:

  • Nhận đủ cả năm ngay và luôn

PHÍ GIÁO ÁN:

  • Phí giáo án: 300k/kì - 350k/cả năm

=> Tặng kèm nhiều tài liệu tham khảo khi mua giáo án:

  • Đề thi 
  • Trắc nghiệm

CÁCH ĐẶT: 

  • Bước 1: gửi phí vào tk: 10711017 - Chu Văn Trí - Ngân hàng ACB (QR)
  • Bước 2: Nhắn tin tới Zalo Fidutech - nhấn vào đây để thông báo và nhận giáo án

Từ khóa tìm kiếm: giáo án thể dục 11 -cầu lông cánh diều mới, soạn giáo án thể dục 11 -cầu lông cánh diều bài Kĩ thuật treo cầu thuận tay và chiến thuật đánh cầu tấn công theo đường, giáo án thể dục 11 -cầu lông cánh diều

Soạn giáo án thể dục 11 Cánh diều


Đia chỉ: Tòa nhà TH Office, 90 Khuất Duy Tiến, Thanh Xuân, Hà Nội
Điện thoại hỗ trợ: Fidutech - click vào đây
Chúng tôi trên Yotube
Cùng hệ thống: baivan.net - Kenhgiaovien.com - tech12h.com

Chat hỗ trợ
Chat ngay