Rõ nét về file powerpoint trình chiếu. => Xem thêm
Ngày soạn:…/…/…
Ngày dạy:…/…/…
CHỦ ĐỀ 2: KĨ THUẬT DỪNG BÓNG VÀ KĨ THUẬT ĐÁNH ĐẦU
BÀI 1: KĨ THUẬT DỪNG BÓNG BẰNG MU NGOÀI BÀN CHÂN VÀ DỪNG BÓNG BẰNG NGỰC
Sau bài học này, HS sẽ:
Năng lực chung:
Năng lực giáo dục thể chất:
III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC
- Tạo kết nối giữa kiến thức của HS với nội dung bài học.
- Thu hút sự tập trung chú ý của HS đối với bài học mới.
- GV cho HS khởi động chung, khởi động chuyên môn.
- GV nêu câu hỏi hướng HS tập trung vào nội dung chính của tiết học.
- HS thực hiện bài tập khởi động theo yêu cầu và hướng dẫn của GV.
- HS liên hệ với những hiểu biết đã có về thi đấu bóng đá để trả lời câu hỏi GV nêu ra.
Nhiệm vụ 1: Khởi động
Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ:
- GV tổ chức cho HS thực hiện các hoạt động:
+ Khởi động chung:
+ Khởi động chuyên môn:
Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ học tập
- HS vận dụng kiến thức, kĩ năng đã học để khởi động chung, khởi động chuyên môn.
- GV quan sát, hướng dẫn, hỗ trợ HS (nếu cần thiết).
Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận
- HS thực hiện bài tập khởi động theo yêu cầu và hướng dẫn của GV.
- GV quan sát thái độ, tác phong, động tác của HS trong quá trình khởi động.
Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ
- GV nhận xét, đánh giá, chỉnh sửa động tác cho HS (nếu có).
- GV động viên, khích lệ những tiến bộ HS so với các giờ học trước.
→ GV dẫn dắt HS vào bài học: Bài 1 – Kĩ thuật dừng bóng bằng mu ngoài bàn chân và dừng bóng bằng ngực.
Hoạt động 1: Kĩ thuật dừng bóng bằng mu ngoài bàn chân
HOẠT ĐỘNG CỦA GV - HS | Lượng vận động | DỰ KIẾN SẢN PHẨM | ||||||||
Thời gian | Số lần | |||||||||
Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập - GV sử dụng tranh, ảnh, video kĩ thuật dừng bóng bằng mu ngoài bàn chân (nếu có). - GV thị phạm và phân tích kĩ thuật theo trình tự: + Thị phạm toàn bộ kĩ thuật dừng bóng bằng mu ngoài bàn chân. + Thị phạm và phân tích TTCB: vị trí của chân, tư thế tay và thân người. + Thị phạm và phân tích động tác: động tác đưa chân đón bóng, thời điểm mu ngoài bàn chân tiếp xúc bóng. + Thị phạm và phân tích động tác ở giai đoạn kết thúc và chuẩn bị động tác tiếp theo. Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập - HS quan sát động tác mẫu, hình thành biểu tượng đúng về kĩ thuật. - HS thực hiện từng động tác theo hình ảnh đã ghi nhớ. - HS luyện tập kĩ thuật theo hiệu lệnh và động tác mẫu của GV. Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo luận - GV mời một số HS lên thực hiện kĩ thuật dừng bóng bằng mu ngoài bàn chân. - HS còn lại thực hiện tại chỗ bài tập kĩ thuật dừng bóng bằng mu ngoài bàn chân. - GV nêu một số chú ý khi thực hiện kĩ thuật: + Xác định điểm rơi của bóng và vị trí đặt chân trụ. + Khi chuẩn bị chạm bóng, chân phải hơi thu về để khống chế bóng. - GV tổ chức cho HS tập luyện: + Tập đứng tại chỗ dừng bóng bằng mu ngoài bàn chân với người hỗ trợ tung bóng. + Tập phối hợp chuyền bóng và dừng bóng bằng mu ngoài bàn chân. + Tập di chuyển dừng bóng bằng mu ngoài bàn chân với người hỗ trợ chuyền bóng. + Tập luyện các bài tập bổ trợ hoặc chơi các trò chơi vận động có sử dụng kĩ thuật dừng bóng bằng mu ngoài bàn chân nhằm nâng cao hiệu quả thực hiện kĩ thuật (không bắt buộc). - GV nêu một số lỗi sai HS thường mắc và cách sửa:
Bước 4: Đánh giá kết quả, thực hiện nhiệm vụ học tập - GV nhận xét và chỉnh sửa động tác cho HS. - GV chuyển sang nội dung tiếp theo. |
|
| 1. Kĩ thuật dừng bóng bằng mu ngoài bàn chân - TTCB: Hai chân dừng song song rộng bằng vai, hai tay co tự nhiên, mắt quan sát hướng bóng đến (H.1a). - Thực hiện: + Xác định điểm rơi của bóng, đặt chân trái làm trụ, điểm rơi của bóng ngang hoặc ở phía trước chân trái khoảng 20 – 25cm. + Chân phải đưa về trước, cạnh ngoài bàn chân chúc xuống mặt sân, hướng mu ngoài bàn chân về phía bóng. + Bóng gần chạm mu ngoài bàn chân, cẳng chân thu nhẹ về theo hướng bóng đến, mu ngoài bàn chân tiếp xúc bóng (H.2b). - Kết thúc: Chân phải hạ xuống, bóng nằm trong tầm khống chế và chuẩn bị thực hiện động tác tiếp theo (H.1c).
|
Hoạt động 2: Kĩ thuật dừng bóng bằng ngực
HOẠT ĐỘNG CỦA GV - HS | Lượng vận động | DỰ KIẾN SẢN PHẨM | |||||||
Thời gian | Số lần | ||||||||
Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập - GV sử dụng tranh, ảnh, video kĩ thuật dừng bóng bằng ngực (nếu có). - GV thị phạm và phân tích kĩ thuật theo trình tự: + Thị phạm toàn bộ kĩ thuật dừng bóng nảy xuống bằng ngực, dừng bóng nảy lên bằng ngực. + Thị phạm và phân tích TTCB: vị trí của chân, tư thế tay và thân người. + Thị phạm và phân tích động tác dừng bóng nảy xuống bằng ngực: thân người gập về trước, hóp bụng, hóp ngực, hai vai có xu hướng nhô về trước, dùng ngực áp bóng rơi xuống mặt sân. + Thị phạm và phân tích động tác dừng bóng nảy lên bằng ngực: thân người ngả ra sau, ngực ưỡn căng, tiếp xúc bóng bằng ngực bên phải, ngực căng cứng đỡ bóng nảy lên trên, ra trước. + Thị phạm và phân tích động tác ở giai đoạn kết thúc và chuẩn bị động tác tiếp theo. Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập - HS quan sát động tác mẫu, hình thành biểu tượng đúng về kĩ thuật. - HS thực hiện từng động tác theo hình ảnh đã ghi nhớ. - HS luyện tập kĩ thuật theo hiệu lệnh và động tác mẫu của GV. Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo luận - GV mời một số HS lên thực hiện kĩ thuật dừng bóng bằng ngực. - HS còn lại thực hiện tại chỗ bài tập kĩ thuật dừng bóng bằng ngực. - GV nêu một số chú ý khi thực hiện kĩ thuật: + Mắt luôn quan sát và phán đoán đúng điểm rơi của bóng. + Khi tiếp xúc bóng, giữ góc độ của ngực phù hợp với hướng bóng đến. - GV tổ chức cho HS tập luyện: + Tập dừng bóng bằng ngực với người hỗ trợ tung bóng theo trình tự: tung bóng nhẹ ở cự li gần; tung bóng ở cự li xa. + Tập phối hợp chuyền bóng và dừng bóng bằng ngực. + Tập luyện các bài tập bổ trợ hoặc chơi các trò chơi vận động có sử dụng kĩ thuật dừng bóng bằng ngực nhằm nâng cao hiệu quả thực hiện kĩ thuật (không bắt buộc). - GV nêu một số lỗi sai HS thường mắc và cách sửa:
Bước 4: Đánh giá kết quả, thực hiện nhiệm vụ học tập - GV nhận xét và chỉnh sửa động tác cho HS. - GV chuyển sang nội dung tiếp theo. |
|
| 2. Kĩ thuật dừng bóng bằng ngực - TTCB: Hai chân đứng song song hoặc đứng chân trước chân sau, hai tay nâng cao ngang thân, co tự nhiên; mắt quan sát bóng đến. - Thực hiện: + Dừng bóng nảy xuống bằng ngực: Khi bóng bay tới ngang tầm ngực, bàn chân hơi kiễng, thân người hơi gập về trước, hóp bụng, hóp ngực, hai vai có xu hướng nhô về trước, dùng ngực áp bóng rơi xuống mặt sân (H.2). + Dừng bóng nảy lên bằng ngực: Khi bóng tới có độ cầu vồng lớn, hông hơi đẩy về trước, trọng tâm chuyển về trước, thân người hơi ngả ra sau, ngực hơi ưỡn căng, hai tay nâng lên trên giữ thăng bằng, tiếp xúc bóng bằng ngực bên phải khi tiếp xúc bóng, ngực căng cứng, đỡ cho bóng nảy nhẹ lên trên, ra trước, mắt quan sát bóng (H.3). - Kết thúc: Bóng nằm trong tầm khống chế, trở về TTCB để chuẩn bị thực hiện động tác tiếp theo.
|
- GV phổ biến nội dung, yêu cầu luyện tập kĩ thuật.
- GV hướng dẫn HS thực hiện các bài tập phát triển sức mạnh chân và khả năng phản xạ.
- HS thực hiện theo cặp hoặc theo nhóm các bài luyện tập; bài tập phát triển sức mạnh chân và khả năng phản xạ.
- HS phát triển sức nhanh và khả năng khéo léo thông qua trò chơi vận động
Nhiệm vụ 1: Luyện tập kĩ thuật dừng bóng bằng mu ngoài bàn chân
Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập
- GV tổ chức luyện tập cho HS theo cặp hoặc theo nhóm.
- GV hướng dẫn các nhóm luyện tập theo từng nội dung:
Bài tập: Tại chỗ dừng bóng bằng mu ngoài bàn chân với người hỗ trợ tung bóng
+ Chuẩn bị: GV chia HS thành các cặp, một HS hỗ trợ tung bóng, HS còn lại đứng ở khoảng cách từ 2 – 2,5m chuẩn bị thực hiện bài tập.
+ Thực hiện: Người hỗ trợ tung bóng ở khoảng cách từ 2 – 2,5m, HS đứng tại chỗ thực hiện dừng bóng bằng mu ngoài bàn chân.
+ Lưu ý: tập dừng bóng với khoảng cách tăng dần.
Bài tập: Phối hợp đá chuyền bóng và dừng bóng bằng mu ngoài bàn chân
+ Chuẩn bị: GV chia HS thành các hàng ngang, đứng theo các cặp đối diện và cách nhau từ 5 – 7m; mỗi cặp có một quả bóng.
+ Thực hiện: HS sử dụng kĩ thuật đá bóng bằng mu ngoài bàn chân luân phiên chuyền bóng và dừng bóng bằng mu ngoài bàn chân ở khoảng cách từ 5 – 7m sau đó tăng khoảng cách chuyền bóng từ 12 – 15m.
Bài tập: Di chuyển dừng bóng bằng mu ngoài bàn chân với người hỗ trợ chuyền bóng
+ Chuẩn bị: GV chia HS thành các hàng dọc, đứng cách người hỗ trợ chuyền bóng từ 12 – 15m.
+ Thực hiện: Người hỗ trợ tung bóng ở khoảng cách từ 12 – 15m, HS quan sát và xác định điểm rơi của bóng, di chuyển tới thực hiện dừng bóng bằng mu ngoài bàn chân, sau đó chuyền bóng lại cho người hỗ trợ.
Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ học tập
- HS lắng nghe GV phổ biến các nội dung tập luyện.
- HS tập luyện theo cặp, theo nhóm, người chỉ huy điều khiển tập luyện và các bạn trong nhóm góp ý, sửa chữa cho nhau. Các thành viên thay nhau điều khiển nhóm. Cả nhóm cùng thực hiện các động tác theo hiệu lệnh của người điều khiển.
- GV quan sát và kịp thời điều chỉnh, giúp đỡ HS trong suốt quá trình thực hiện.
- GV chỉ ra những sai lầm và sửa chữa cho HS.
Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận
- GV mời đại diện theo cặp đôi, nhóm luyện tập trước lớp các bài tập
- GV yêu cầu các HS khác quan sát, nhận xét, góp ý cho bạn.
- GV Gợi ý một số bài tập tương tự:
Nâng cấp lên tài khoản VIP để tải tài liệu và dùng thêm được nhiều tiện ích khác