Rõ nét về file powerpoint trình chiếu. => Xem thêm
Ngày soạn:…/…/…
Ngày dạy:…/…/…
BÀI 2: KĨ THUẬT CHUYỀN BÓNG CAO TAY SAU ĐẦU
Sau bài học này, HS sẽ:
Năng lực chung:
Năng lực giáo dục thể chất:
III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC
Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ:
* Khởi động chung
- GV tập hợp lớp thành hàng ngang, giãn cách một sải tay, đứng xen kẽ nhau. GV đếm nhịp, mời một HS làm mẫu và hướng dẫn cho cả lớp thực hiện động tác khởi động xoay các khớp và căng cơ theo thứ tự từ trên xuống dưới bao gồm: xoay các nhóm cơ đầu, cổ, vai, tay, cổ tay – cổ chân và căng các nhóm cơ tay, vai, lưng, đùi, gập duỗi gối, ép dẻo dọc, ép dẻo ngang.
* Khởi động chuyên môn
- Các động tác di chuyển: GV tập trung lớp thành các hàng dọc, cho HS lần lượt thực hiện các bài tập di chuyển: chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy hất gót, chạy đạp sau, chạy tăng tốc, chạy 9 – 3 – 6 – 3 – 9, di chuyển bước lướt, di chuyển bước chéo.
- Bài tập khởi động với bóng: GV tập trung HS thành 2 hàng ngang đối diện, giãn cách một cánh tay, mỗi hàng cách nhau 5 – 7 m thực hiện các bài tập ném – bắt bóng bằng hai tay, ném – bắt bóng bằng một tay, ném – bắt bóng bằng hai tay sau đầu, ném bóng bật sàn qua lại bằng một và hai tay. GV hướng dẫn HS cách ném bóng bồng qua lại, ném bóng chạm đất, nèm bóng bồng qua đầu (H.8)
- GV chia số người chơi thành các đội đều nhau, đứng đối diện ở hai bên sân bóng chuyền. Khi có hiệu lệnh, hai đội luân phiên chuyền bóng qua lại sao cho bóng qua sân đối phương, không hạn chế số lần chạm bóng của mỗi đội. Đội để bóng chạm mặt sân của mình hoặc chuyển bóng rơi ra ngoài sân đối phương là đội thua cuộc và phải ra ngoài để đội khác vào (H.9)
Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ học tập
- HS thực hiện khởi động chung, khởi động chuyên môn, tham gia trò chơi khởi động
- GV quan sát, hướng dẫn, hỗ trợ HS (nếu cần thiết).
Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động
- HS báo cáo kết quả thực hiện các bài tập khởi động, trò chơi khởi động theo yêu cầu và hướng dẫn của GV.
- GV quan sát, nhắc nhở HS thực hiện đủ các bài tập khởi động.
Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ
- GV nhận xét, đánh giá, chỉnh sửa động tác cho HS (nếu có).
- GV động viên, khích lệ những tiến bộ HS so với các giờ học trước.
→ GV dẫn dắt HS vào bài học: Bài 2 – Chuyền bóng cao tay sau đầu
Hoạt động: Kĩ thuật chuyền bóng cao tay sau đầu
HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN – HỌC SINH | DỰ KIẾN SẢN PHẨM |
Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập GV chọn vị trí phù hợp để làm mẫu động tác chuyền bóng cao tay sau đầu, đảm bảo tất cả HS có thể quan sát động tác mẫu của GV. GV làm mẫu theo các bước: - Lần 1: Thực hiện toàn bộ kĩ thuật động tác để HS có thể quan sát, nắm được khái quát ban đầu của động tác chuyền bóng cao tay sau đầu. Cung cấp cho HS các tình huống, các điều kiện vận dụng động tác trong tập luyện và thi đấu môn Bóng chuyền. - Lần 2: Thực hiện động tác kết hợp mô tả, giải thích, phân tích kĩ thuật. GV nhấn mạnh các lỗi sai mà HS thường mắc khi thực hiện động tác: + Khi tiếp xúc bóng, cần xòe rộng bàn tay để phần thân các đốt ngón tay tiếp xúc bóng (tránh tiếp xúc bóng chỉ bằng các đầu ngón tay), vị trí tiếp xúc bóng ở trước và trên trán khoảng 10 – 20 cm. + Khi chuyền bóng cần chú ý góc độ hướng chuyển động của tay để bóng đi đúng hướng, điều chỉnh góc độ bay của bóng bằng động tác tay kết hợp với độ ưỡn của thân người. + Khi chuyền bóng cần phối hợp lực đạp chân với tay đẩy bóng đi để bóng đi được xa. - Lần 3: GV mời 1 – 2 HS lên thực hiện động tác để cả lớp quan sát, nhận xét và sửa các lỗi sai. Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập - HS thực hiện kĩ thuật chuyền bóng cao tay sau đầu. - GV hướng dẫn, theo dõi, hỗ trợ HS nếu cần thiết. Bước 3 : Báo cáo kết quả hoạt động và thảo luận - Đại diện HS lên thực hiện động tác để cả lớp quan sát nhận xét và sửa các lỗi sai - GV sửa các lỗi sai của động tác chuyền bóng cao tay sau đầu để HS nắm rõ và phòng tránh chấn thương khi tham gia luyện tập ban đầu. Bước 4: Đánh giá kết quả, thực hiện nhiệm vụ học tập - GV đánh giá, nhận xét, chuyển sang nội dung tiếp theo | Kĩ thuật chuyền bóng cao tay sau đầu - TTCB: Đứng tư thế chuẩn bị trung bình hoặc thấp, chân rộng bằng hoặc hơn vai, hai tay co tự nhiên, thân hơi gập về trước, mắt quan sát bóng (H.10a) - Thực hiện động tác: Từ tư thế chuẩn bị, bước một chân ra sau để giữ thăng bằng, khi xác định điểm rơi của bóng, người tập hạ thấp trọng tâm, hai tay đưa lên cao, sử dụng các ngón tay để tiếp xúc bóng. Sau đó hai chân duỗi mạnh ở khớp gối kết hợp hơi ngả người ra sau, ưỡn nhẹ ngực và thắt lưng, đồng thời hai tay đưa lên cao và duỗi mạnh ở khớp khuỷu (H.10b) - Kết thúc: Khi bóng rời tay, thân người và tay tiếp tục vươn duỗi hết ra sau theo hướng bóng đi. Sau đó nhanh chóng về tư thế chuẩn bị và tiếp tục thực hiện những động tác tiếp theo (H.10c). |
* Bài tập 1: Tại chỗ mô phỏng động tác
Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập
- GV cho HS tập hợp thành hàng ngang, đứng xen kẽ nhau, tại chỗ thực hiện các giai đoạn trong kĩ thuật chuyền bóng cao tay sau đầu (không bóng) theo hiệu lệnh.
Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ học tập
- HS lắng nghe GV phổ biến các nội dung tập luyện.
- HS luyện tập cá nhân bài tập: tại chỗ mô phỏng động tác.
- GV quan sát và kịp thời điều chỉnh, giúp đỡ HS trong suốt quá trình thực hiện.
Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận
- GV mời đại diện 1 – 2 HS thực hiện trước lớp nội dung luyện tập.
- GV quan sát quá trình thực hiện động tác của HS để kịp thời điều chỉnh, động viên, HS thực hiện đúng động tác chuyền bóng cao tay sau đầu.
Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ
- GV nhận xét, đánh giá kết quả luyện tập của HS.
- GV khuyến khích HS giúp đỡ nhau sửa các lỗi sai cùng luyện tập và chuyển sang nhiệm vụ mới.
* Bài tập 2: Tại chỗ tung bắt bóng
Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập
- GV cho HS cầm bóng tập hợp thành hàng ngang, đứng xen kẽ nhau ở TTCB, đồng loạt thực hiện động tác tung bóng lên cao, đồng thời ngả người ra sau tiếp xúc bóng trên đỉnh đầu.
- GV cho HS xếp thành hai hàng ngang đứng đối diện, cách nhau khoảng 2 – 3 m, một hàng cầm bóng tung cho bạn đối diện thực hiện động tác đồng thời ngả người ra sau tiếp xúc bóng trên đỉnh đầu. GV quy định một hàng thực hiện tung bóng, hàng còn lại thực hiện đỡ bóng.
Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ học tập
- HS lắng nghe GV phổ biến nội dung tập luyện.
- HS luyện tập cặp đôi nội dung: tại chỗ tung bắt bóng
- GV quan sát và kịp thời điều chỉnh, giúp đỡ HS trong suốt quá trình thực hiện.
Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận
- GV mời đại diện 1 – 2 nhóm thực hiện trước lớp nội dung luyện tập.
- Sau mỗi lượt thực hiện, GV quan sát, lắng nghe những trao đổi, nhận xét của HS đối với bạn cùng tập để kịp thời định hướng, điều chỉnh động tác cho HS.
Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ
Nâng cấp lên tài khoản VIP để tải tài liệu và dùng thêm được nhiều tiện ích khác