Rõ nét về file powerpoint trình chiếu. => Xem thêm
Ngày soạn:…/…/…
Ngày dạy:…/…/…
CHỦ ĐỀ 3: KĨ THUẬT PHÁT VÀ ĐẬP BÓNG
BÀI 1: KĨ THUẬT PHÁT BÓNG CAO TAY TRƯỚC MẶT
Sau bài học này, HS sẽ:
Năng lực chung:
Năng lực giáo dục thể chất:
III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC
Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ:
* Khởi động chung
- GV tập hợp lớp thành hàng ngang, giãn cách một sải tay, đứng xen kẽ nhau. GV đếm nhịp, mời một HS làm mẫu và hướng dẫn cho cả lớp thực hiện động tác khởi động xoay các khớp và căng cơ theo thứ tự từ trên xuống dưới bao gồm: xoay các nhóm cơ đầu, cổ, vai, tay, cổ tay – cổ chân và căng các nhóm cơ tay, vai, lưng, đùi, gập duỗi gối, ép dẻo dọc, ép dẻo ngang.
* Khởi động chuyên môn
- Các động tác di chuyển: GV tập trung lớp thành các hàng dọc, cho HS lần lượt thực hiện các bài tập di chuyển: chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy hất gót, chạy đạp sau, chạy tăng tốc, di chuyển bước lướt (H.1), di chuyển bước chéo (H.2), chạy 9-3-6-3-9 (H.3).
- Bài tập khởi động với bóng:
+ GV tập trung HS thành 2 hàng ngang đối diện, giãn cách một cánh tay, mỗi hàng cách nhau 5 – 7 m thực hiện các bài tập né – bắt bóng bằng hai tay, ném – bắt bóng bằng một tay, ném – bắt bóng bằng hai tay sau đầu, ném bóng bật sàn qua lại bằng một và hai tay.
+ GV hướng dẫn HS cách ném bóng bổng qua lại, ném bóng chạm đất, ném bóng bổng qua đầu.
- GV chia số người chơi thành các đội đều nhau đứng sau vạch cuối sân. Khi có hiệu lệnh của người chủ huy, người chơi của mỗi đội lần lượt lấy bóng tại rổ đội mình và thực hiện động tác ném bóng một tay sao cho bóng qua lưới vào trong sân đối diện. Đội hoàn thành trước và có số lượng bóng qua lưới vào trong sân nhiều nhất là đội chiến thắng (H.4).
Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ học tập
- HS thực hiện khởi động chung, khởi động chuyên môn, tham gia trò chơi khởi động
- GV quan sát, hướng dẫn, hỗ trợ HS (nếu cần thiết).
Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động
- HS báo cáo kết quả thực hiện các bài tập khởi động, trò chơi khởi động theo yêu cầu và hướng dẫn của GV.
- GV quan sát và nhắc nhở HS chú ý thực hiện đúng, đủ các động tác khởi động.
Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ
- GV nhận xét, đánh giá, chỉnh sửa động tác cho HS (nếu có).
- GV động viên, khích lệ những tiến bộ HS so với các giờ học trước.
→ GV dẫn dắt HS vào bài học: Chủ đề 3 – Bài 1 – Kĩ thuật phát bóng cao tay trước mặt
Hoạt động: Kĩ thuật phát bóng cao tay trước mặt
HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN – HỌC SINH | DỰ KIẾN SẢN PHẨM |
Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập GV chọn vị trí phù hợp, làm mẫu động tác chuyền bóng cao tay sau đầu, đảm bảo tất cả HS đều quan sát động tác mẫu của GV. GV làm mẫu theo các bước: - Lần 1: Thực hiện toàn bộ kĩ thuật động tác, cung cấp cho HS các tình huống, các điều kiện vận dụng động tác trong tập luyện và thi đấu môn Bóng chuyền. - Lần 2: Thực hiện động tác kết hợp mô tả, giải thích, phân tích kĩ thuật. GV nhấn mạnh các lỗi sai mà HS thường mắc khi thực hiện động tác: + Khi tung bóng, đường bóng phải ổn định từ dưới lên trên, gần như phương thẳng đứng và không tung bóng quá cao hoặc quá thấp. + Khi tiếp xúc bóng, bàn tay mở tự nhiên, cổ tay cứng, tiếp xúc bằng cả bàn tay. Trước khi bóng rời tay, nhanh chóng gập cổ tay để tiếp thêm lực khi đánh bóng. + Trước khi bóng rời tay (đánh bóng đi) không giẫm chân vào sân để tránh phạm quy. + Mũi chân trước, thân và mặt hướng về lưới. Khi phát bóng, đánh vào giữa và dưới tâm bóng để bóng không đi lệch hướng và có thể đi cao và xa. - Lần 3: GV mời 1 – 2 HS lên thực hiện động tác, yêu cầu cả lớp quan sát, nhận xét và sửa các lỗi sai. Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập - HS thực hiện kĩ thuật phát bóng cao tay trước mặt - GV hướng dẫn, theo dõi, hỗ trợ HS nếu cần thiết. Bước 3 : Báo cáo kết quả hoạt động và thảo luận - Đại diện HS lên thực hiện động tác để cả lớp quan sát nhận xét và sửa các lỗi sai - GV sửa các lỗi sai của động tác phát bóng cao tay trước mặt để HS nắm rõ và phòng tránh chấn thương khi tham gia luyện tập ban đầu. Bước 4: Đánh giá kết quả, thực hiện nhiệm vụ học tập - GV đánh giá, nhận xét, chuyển sang nội dung tiếp theo | Kĩ thuật phát bóng cao tay trước mặt - TTCB: Đứng chân trái đặt trước, khoảng cách hai chân rộng bằng vai, trọng lượng cơ thể phân bố đều cả hai chân, mặt hướng về phía lưới, tay trái cầm bóng ở phía trước (H.5a) - Thực hiện động tác: Từ tư thế chuẩn bị, tay trái cầm bóng đưa lên ngang tầm mắt rồi tung bóng thẳng hướng lên cao hơn đầu 0,8 – 1 và hơi chếch sang tay phải. Đồng thời tay phải co lại và chuyển động từ trước – lên cao – ra sau, bàn tay mở tự nhiên, thân người hơi ngả về sau, mắt nhìn theo bóng. Khi bóng rơi đến tầm thích hợp, tay phải nhanh chóng chuyển từ sau – lên cao – ra trước đánh mạnh vào phía sau hơi chếch dưới bóng. Khi tiếp xúc bóng, bàn tay mở, cổ tay cứng, ngón tay chụm tự nhiên và tiếp xúc bóng bằng cả bàn tay. Trước khi bóng rời tay, nhanh chóng gập cổ tay (để thêm lực đánh bóng) đồng thời chuyển trọng tâm cơ thể từ chan sau ra trước, vai phải đưa lên cao cùng với thân và xoay người ra trước chếch sang bên trái (H.5b) - Kết thúc: Sau khi đánh bóng, tay phải vươn theo bóng, thân người hơi gập về trước, chân sau bước ra trước theo quán tính để giữ thăng bằng và nhanh chóng vào sân để tiếp tục thi đấu (H.5c). |
* Bài tập 1: Tại chỗ mô phỏng động tác
Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập
- GV cho HS tập hợp thành hàng ngang, đứng xen kẽ nhau, tại chỗ thực hiện các giai đoạn trong kĩ thuật phát bóng cao tay trước mặt (không bóng) theo hiệu lệnh.
Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ học tập
- HS lắng nghe GV phổ biến các nội dung tập luyện.
- HS luyện tập cá nhân bài tập: tại chỗ mô phỏng động tác.
- GV quan sát và kịp thời điều chỉnh, giúp đỡ HS trong suốt quá trình thực hiện.
Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận
- GV mời đại diện 1 – 2 HS thực hiện trước lớp nội dung luyện tập.
- GV quan sát quá trình thực hiện động tác của HS để kịp thời điều chỉnh, động viên, HS thực hiện đúng động tác phát bóng cao tay trước mặt.
Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ
- GV nhận xét, đánh giá kết quả luyện tập của HS.
- GV khuyến khích HS giúp đỡ nhau sửa các lỗi sai cùng luyện tập và chuyển sang nhiệm vụ mới.
* Bài tập 2: Mô phỏng động tác tiếp xúc bóng
Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập
- GV cho HS cầm bóng tập hợp thành hàng ngang, khoảng cách một sải tay, tại chỗ cầm bóng đưa cao hơn đầu, thực hiện động tác đánh bóng và tiếp xúc vào giữa dưới tâm bóng (không đánh bóng đi). GV nhắc HS chú ý khi tiếp xúc bóng, bàn tay mở tự nhiên, cổ tay cứng, tiếp xúc bóng bằng cả bàn tay. GV chia lớp thành các cặp để thay phiên thực hiện bài tập và quan sát các bạn thực hiện
Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ học tập
- HS lắng nghe GV phổ biến nội dung tập luyện.
- HS luyện tập cặp đôi nội dung: mô phỏng động tác tiếp xúc bóng
- GV quan sát và kịp thời điều chỉnh, giúp đỡ HS trong suốt quá trình thực hiện.
Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận
- GV mời đại diện 1 – 2 nhóm thực hiện trước lớp nội dung luyện tập.
- Sau mỗi lượt thực hiện, GV quan sát, lắng nghe những trao đổi, nhận xét của HS đối với bạn cùng tập để kịp thời định hướng, điều chỉnh động tác cho HS.
Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ
- GV nhận, đánh giá kết quả luyện tập của HS.
- GV khuyến khích HS giúp đỡ nhau sửa các lỗi sai cùng luyện tập và chuyển sang nhiệm vụ mới.
* Bài tập 3: Phát bóng qua lại
Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập
- GV cho 2 HS đứng đối diện, cách nhau 6 – 8 m, lần lượt thực hiện phát bóng cao tay trước mặt qua lại theo hiệu lệnh.
Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ học tập
- HS lắng nghe GV phổ biến các nội dung tập luyện.
- HS luyện tập theo cặp đôi nội dung: phát bóng qua lại
- GV quan sát và kịp thời điều chỉnh, giúp đỡ HS trong suốt quá trình thực hiện.
Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận
- GV mời từng cặp lần lượt trình diễn (báo cáo kết quả luyện tập) để các cặp còn lại quan sát, nhận xét và tự sửa lỗi sai.
Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ
- GV quan sát, nhận xét và đánh giá mức độ hoàn thành bài tập của từng cặp.
Nâng cấp lên tài khoản VIP để tải tài liệu và dùng thêm được nhiều tiện ích khác