Tải giáo án word thể dục lớp 8 cánh diều

I. VỀ BỘ SÁCH GIÁO DỤC THỂ CHẤT 8 CÁNH DIỀU

- Đinh Quang Ngọc (Tổng Chủ biên kiêm Chủ biên)

- Đặng Hoài An, Đinh Thị Mai Anh, Mai Thị Bích Ngọc

- Nguyễn Văn Thành, Đinh Khánh Thu

II. GIÁO ÁN ĐẦY ĐỦ CÁC BÀI TRONG CHƯƠNG TRÌNH

Danh sách các bài:

Phần 1: Kiến thức chung

• Chủ đề: Sử dụng chế độ dinh dưỡng thích hợp với bản thân trong tập luyện thể dục thể thao

Phần 2: Vận động cơ bản

• Chủ đề 1: Chạy cự li ngắn (100m)
• Chủ đề 2: Nhảy cao kiểu bước qua
• Chủ đề 3: Chạy cự li trung bình
• Chủ đề 4: Bài tập thể dục nhịp điệu

Phần 3: Thể thao tự chọn

• Chủ đề 1: Bóng rổ
• Chủ đề 2: Bóng đá
• Chủ đề 3: Đá cầu

III. GIÁO ÁN WORD GIÁO DỤC THỂ CHẤT 8 CÁNH DIỀU

Ngày soạn: .../.../...

Ngày dạy: .../.../...

BÀI 2: KĨ THUẬT TRÊN KHÔNG VÀ RƠI XUỐNG CÁT (ĐỆM)

1. MỤC TIÊU
2. Kiến thức:

Sau bài học này, HS sẽ:

• Thực hiện được kĩ thuật trên không và rơi xuống cát (đệm).
• Biết một số điều luật cơ bản trong nhảy cao.
• Biết lựa chọn và tham gia các trò chơi vận động phù hợp với yêu cầu, nội dung bài học nhằm phát triển tố chất thể lực.
• Tham gia có trách nhiệm, trung thực, đoàn kết, giúp đỡ bạn trong tập luyện.

2. Năng lực

 Năng lực chung:

• Tự chủ và tự học: biết lắng nghe và chia sẻ ý kiến cá nhân với bạn, nhóm và GV. Tích cực tham gia các hoạt động tập luyện.
• Giao tiếp và hợp tác: có thói quen trao đổi, giúp đỡ nhau trong học tập; biết cùng nhau hoàn thành nhiệm vụ theo sự hướng dẫn của thầy cô.
• Giải quyết vấn đề và sáng tạo: biết phối hợp với bạn bè khi làm việc nhóm, có sáng tạo khi tham gia các hoạt động giáo dục thể chất.

Năng lực giáo dục thể chất:

• Thực hiện được kĩ thuật trên không và rơi xuống cát (đệm).
• Có sự phát triển về năng lực phối hợp vận động và nhịp điệu.

3. Phẩm chất

• Rèn luyện tính kiên trì, nỗ lực, tự giác trong tập luyện.
• Có ý thức hợp tác, giúp đỡ bạn bè.
• Thường xuyên tự học và rèn luyện thân thể.

1. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU
2. Đối với GV:

• Giáo án, SHS, SGV Giáo dục thể chất 8.
• Sân bãi rộng rãi, sạch sẽ; không ẩm ướt, trơn trượt và không còn những vật nguy hiểm.
• Còi, phấn viết, đồng hồ bấm giờ.

2. Đối với HS:

• SGK Giáo dục thể chất 8.
• Giày thể thao, quần áo thể dục.

III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC

1. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG
2. a. Mục tiêu:

- Tạo sự hứng thú, tâm thế sẵn sàng cho HS bước vào bài học mới.

- Thu hút sự tập trung chú ý của HS đối với nội dung bài học.

1. b. Nội dung: GV cho HS khởi động chung, khởi động chuyên môn.
2. c. Sản phẩm: HS thực hiện bài tập khởi động chung, khởi động chuyên môn theo yêu cầu, hướng dẫn của GV và chuẩn động tác của GV.
3. d. Tổ chức thực hiện:

Nhiệm vụ 1: Khởi động chung

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ

- GV tổ chức cho HS chạy với tốc độ chậm đến nhanh dần quanh sân trường.

- GV tập hợp HS thành các hàng ngang đứng xen kẽ nhau, chỉ định một HS lên để đếm nhịp và thực hiện mẫu bài tập tay không, khởi động các khớp và căng cơ cho các bạn khác thực hiện theo. Mỗi động tác thực hiện 2 lần  8 nhịp theo nhịp đếm hoặc 10 -15 giây.

- GV nhắc nhở HS thực hiện kĩ các động tác xoay hông, gập duỗi gối, xoay cổ chân và các động tác căng cơ liên quan đến chân.

Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS vận dụng kiến thức, kĩ năng đã học để khởi động chung.

- GV quan sát, hướng dẫn, hỗ trợ HS (nếu cần thiết).

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận

- HS thực hiện bài tập khởi động chung theo yêu cầu và hướng dẫn của GV.

- GV quan sát thái độ, tác phong, động tác của HS trong quá trình khởi động chung.

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ

- GV nhận xét, đánh giá, chỉnh sửa động tác cho HS (nếu có).

- GV chuyển sang nhiệm vụ mới.

Nhiệm vụ 2: Khởi động chuyên môn

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ

- GV tập hợp HS thành các hàng dọc, thực hiện thực hiện lần lượt các động tác khởi động chuyên môn:

- Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, chạy hất cao gót, chạy tăng dần tốc độ trên cự li từ 15 – 20 m. Thực hiện từ 1 – 2 lần.

- Đá lăng chân trước, đá lăng chân ngang, lăng chân qua chướng ngại vật trên cự li từ 10 – 15 m. Thực hiện từ 1 – 2 lần.

- Chạy từ 1 – 3 bước đà giậm nhảy đá lăng liên tục trên cự li từ 15 – 20 m.

- GV yêu cầu HS thực hiện với cự li 15-20m, lặp lại 2-3 lần.

Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS vận dụng kiến thức, kĩ năng đã học để khởi động chuyên môn.

- GV quan sát, hướng dẫn, hỗ trợ HS (nếu cần thiết).

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận

- HS thực hiện bài tập khởi động chuyên môn theo yêu cầu và hướng dẫn của GV.

- GV quan sát thái độ, tác phong, động tác của HS trong quá trình khởi động chung.

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ

- GV nhận xét, đánh giá, chỉnh sửa động tác cho HS (nếu có).

- GV động viên, khích lệ những tiến bộ HS so với các giờ học trước.

- GV dẫn dắt HS vào bài học: Bài 2 - Kĩ thuật trên không và rơi xuống cát (đệm).

1. HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC

Hoạt động 1: Tìm hiểu kĩ thuật trên không và rơi xuống cát (đệm)

1. a. Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS nắm, thực hiện được kĩ thuật trên không và rơi xuống cát (đệm).
2. b. Nội dung:

- GV giới thiệu nội dung kiến thức về kĩ thuật trên không và rơi xuống cát (đệm).

- GV hướng dẫn HS làm quen động tác mới; thực hiện kĩ thuật trên không và rơi xuống cát (đệm).

1. c. Sản phẩm: HS thực hiện kĩ thuật trên không và rơi xuống cát (đệm) theo hướng dẫn của GV và chuẩn kiến thức, động tác của GV.
2. d) Tổ chức thực hiện:

Hoạt động 2: Một số quy định về sân bãi và phạm quy trong nhảy cao

1. a. Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS nắm được một số quy định về sân bãi và phạm quy trong nhảy cao.
2. b. Nội dung: GV giới thiệu một số suy định về sân bãi và phạm quy trong nhảy cao
3. c. Sản phẩm: HS ghi nhớ một số điều luật cơ bản trong nhảy cao.
4. d) Tổ chức thực hiện:

1. HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP

* Nhiệm vụ 1: Luyện tập kĩ thuật trên không và rơi xuống cát (đệm)

1. Mục tiêu: Giúp HS chỉnh sửa động tác lăng chân, chạy đà, nhảy cao có bục bổ trợ, nâng cao khả năng thực hiện kĩ thuật trên không và rơi xuống cát (đệm).
2. Nội dung: HS luyện tập kĩ thuật trên không và rơi xuống cát (đệm)
3. Sản phẩm học tập: HS thực hiện đúng kĩ thuật trên không và rơi xuống cát (đệm).
4. Tổ chức thực hiện: