Rõ nét về file powerpoint trình chiếu. => Xem thêm
- Đinh Quang Ngọc (Tổng Chủ biên kiêm Chủ biên)
- Đinh Thị Mai Anh, Trần Đức Dũng, Nguyễn Văn Thành
Phần một: Kiến thức chung
Chủ đề: Sử dụng các yếu tố tự nhiên và dinh dưỡng để rèn luyện sức khỏe và phát triển thể chất
Phần hai: Thể thao tự chọn – Cầu lông
Chủ đề 1: Vai trò, tác dụng của môn cầu lông. Kĩ thuật bạt cầu
Chủ đề 2: Kĩ thuật đánh cầu trên lưới
Chủ đề 3: Kĩ thuật bỏ nhỏ và chiến thuật phần chia khu vực đánh cầu
Chủ đề 4: Kĩ thuật treo cầu thuận tay và phối hợp kĩ thuât, chiến thuật cơ bản
Sau bài học này, HS sẽ:
Năng lực chung:
Năng lực giáo dục thể chất:
III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC
Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ:
- GV tổ chức cho HS thực hiện các hoạt động:
+ Khởi động chung:
+ Khởi động chuyên môn:
Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ học tập
- HS vận dụng kiến thức, kĩ năng đã học để khởi động chung, khởi động chuyên môn.
- GV quan sát, hướng dẫn, hỗ trợ HS (nếu cần thiết).
Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận
- HS thực hiện bài tập khởi động theo yêu cầu và hướng dẫn của GV.
- GV quan sát thái độ, tác phong, động tác của HS trong quá trình khởi động.
Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ
- GV nhận xét, đánh giá, chỉnh sửa động tác cho HS (nếu có).
- GV động viên, khích lệ những tiến bộ HS so với các giờ học trước.
→ GV dẫn dắt HS vào bài học: Bài 1 - Kĩ thuật đánh cầu trên lưới thuận tay.
Hoạt động 1: Tìm hiểu kĩ thuật đánh cầu trên lưới thuận tay
- HS hiểu được mục đích, tác dụng của kĩ thuật đánh cầu trên lưới thuận tay.
- HS làm quen kĩ thuật đánh cầu trên lưới thuận tay.
- GV giới thiệu mục đích, tác dụng của kĩ thuật đánh cầu trên lưới thuận tay.
- GV sử dụng tranh, ảnh và động tác mẫu giới thiệu kĩ thuật đánh cầu trên lưới thuận tay.
HOẠT ĐỘNG CỦA GV - HS | DỰ KIẾN SẢN PHẨM |
Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập - GV giới thiệu nội dung kiến thức mới: + Đánh cầu trên lưới thuận tay là kĩ thuật thường được sử dụng để đánh những đường cầu ngắn, sát trên mép lưới và ở bên tay thuận. + GV thực hiện tư thế và động tác mẫu cho HS: + GV lưu ý HS: Khi thực hiện đánh cầu trên lưới thuận tay, ta chủ yếu dùng lực cẳng tay và cổ tay đánh cầu, đảm bảo vị trí tiếp xúc cầu cao ở phía trên và sát lưới bên thuận. - GV hướng dẫn HS làm quen, thực hiện động tác mới: + GV cho HS thực hiện bài tập theo hình ảnh đã ghi nhớ. + GV cho HS đồng loạt luyện tập theo khẩu lệnh và động tác mẫu của GV. + GV chỉ dẫn các tư thế không đúng, phối hợp hoạt động của thân người, tay và chân không đồng bộ. Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập - HS quan sát động tác mẫu, hình thành biểu tượng đúng về kĩ thuật. - HS thực hiện từng động tác theo hình ảnh đã ghi nhớ. - HS luyện tập kĩ thuật theo hiệu lệnh và động tác mẫu của GV. Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo luận - GV mời một số HS lên thực hiện kĩ thuật đánh cầu trên lưới thuận tay. - HS còn lại thực hiện tại chỗ bài tập đánh cầu trên lưới thuận tay. Bước 4: Đánh giá kết quả, thực hiện nhiệm vụ học tập - GV nhận xét và chỉnh sửa động tác cho HS. - GV chuyển sang nội dung tiếp theo. | 1. Kĩ thuật đánh cầu trên lưới thuận tay - Tư thế chuẩn bị: Hai chân đứng song song, rộng hơn vai, thân người hơi đổ về phía trước, trọng lượng cơ thể dồn đều vào hai chân, tay phải cầm vợt, tay trái để tự nhiên, mắt quan sát hướng cầu đến (H.1a). - Thực hiện: + Di chuyển đến vị trí cầu rơi, ở bước cuối chân phải bước dài lên phía trước, khuỵu gối, cả bàn chân tiếp xúc với mặt sân, thẳng với hướng đánh cầu, trọng lượng cơ thể dồn vào chân phải. + Chân trái tiếp xúc với mặt sân bằng nửa trước bàn chân, tay phải cầm vợt đưa lên cao, ra trước, sang bên phải, mặt vợt dựng phía trước, chếch bên phải và hơi ngửa ra sau, tay trái để tự nhiên (H.1b). + Khi đánh cầu, cẳng tay phải duỗi nhanh, đưa vợt từ sau ra trước, dùng cổ tay gập mạnh về phía trước đánh cầu (H.1c). + Tiếp xúc cầu ở vị trí chếch trước, trên cao bên phải, cách thân người khoảng một cánh tay (từ 0,8 - 1 m). Khi tiếp xúc cầu, mặt vợt gần như vuông góc với hướng đánh cầu, sau đó đột ngột dừng cẳng tay, cổ tay không để vợt và người lao về phía trước. - Kết thúc: Cẳng tay, cổ tay và vợt dừng phía trước mặt bên phải, thân người theo hướng đánh cầu.
|
Hoạt động 2: Tìm hiểu một số quy định cơ bản về "Lỗi ô giao cầu" trong thi đấu cầu lông
HOẠT ĐỘNG CỦA GV - HS | DỰ KIẾN SẢN PHẨM |
Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập - GV đặt câu hỏi: + Lỗi ô giao cầu xảy ra khi nào? + Nếu một lỗi ô giao cầu được phát hiện, điều gì sẽ xảy ra? Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập - HS lắng nghe, suy nghĩ câu trả lời. - GV quan sát để hướng dẫn, trợ giúp (nếu cần). Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo luận - GV mời một số HS trả lời. - HS còn lại nhận xét, bổ sung ý kiến. Bước 4: Đánh giá kết quả, thực hiện nhiệm vụ học tập - GV nhận xét, đánh giá câu trả lời của HS. - GV chuyển sang nội dung luyện tập. | 2. Một số quy định cơ bản về "Lỗi ô giao cầu" trong thi đầu cầu lông - Lỗi ô giao cầu xảy ra khi một VĐV: + Đã giao cầu hoặc nhận cầu sai lượt. + Đã giao hoặc nhận cầu sai ô giao cầu. - Nếu một lỗi ô giao cầu được phát hiện, lỗi đó phải được sửa và điểm số hiện có vẫn giữ nguyên.
|
- GV phổ biến nội dung, yêu cầu luyện tập kĩ thuật đánh cầu trên lưới thuận tay.
- GV hướng dẫn HS thực hiện các bài tập phát triển sức mạnh và khả năng di chuyển.
- GV tổ chức cho HS chơi trò chơi vận động.
- HS thực hiện theo cá nhân, theo cặp hoặc nhóm các bài luyện tập đánh cầu trên lưới thuận tay; bài tập phát triển sức mạnh và khả năng di chuyển.
- HS phát triển sức mạnh và khả năng khéo léo thông qua trò chơi vận động "Bật nhảy ba bước" và trò chơi "Đánh cầu trên lưới thuận tay vào ô".
Nhiệm vụ 1: Luyện tập kĩ thuật đánh cầu trên lưới thuận tay
Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập
- GV tổ chức cho HS luyện tập theo cá nhân, theo cặp hoặc theo nhóm.
- GV hướng dẫn các nhóm luyện tập theo từng nội dung:
(1) Mô phỏng kĩ thuật đánh cầu trên lưới thuận tay: Từ tư thế chuẩn bị, HS thực hiện mô phỏng các giai đoạn kĩ thuật đánh cầu trên lưới thuận tay
(2) Tại chỗ đánh cầu trên lưới thuận tay
+ Tại chỗ đánh cầu trên lưới thuận tay theo đường thẳng và đường chéo:
+ Tại chỗ đánh cầu trên lưới với đường cầu đến từ nhiều hướng khác nhau:
(3) Di chuyển tiến trước đánh cầu trên lưới thuận tay với điểm cầu rơi cố định
+ Người hỗ trợ đứng ở khoảng cách từ 4 - 5 m, tung (giao) cầu tới vị trí quy định ở phía trước, gần lưới và cách người tập từ 1,5 - 2 m.
+ Người tập xác định điểm rơi của cầu, di chuyển tiến về phía trước thực hiện: đánh cầu trên lưới thuận tay theo đường thẳng; đánh cầu trên lưới thuận tay theo đường chéo.
(4) Di chuyển tiến trước đánh cầu trên lưới thuận tay với điểm cầu rơi khác nhau
+ Người hỗ trợ đứng ở khoảng cách từ 4 - 5 m, tung (giao) cầu tới vị trí gần lưới và cách người tập từ 1,5 - 2 m ở phía trước hoặc bên phía tay thuận. Người tập phán đoán và di chuyển tới vị trí rơi của cầu, sử dụng kĩ thuật đánh cầu trên lưới thuận tay (theo đường thẳng, đường chéo) thưc hiện đánh cầu, sau đó di chuyển về vị trí ban đầu chuẩn bị lần tập tiếp theo.
Nâng cấp lên tài khoản VIP để tải tài liệu và dùng thêm được nhiều tiện ích khác